Từ khóa chính: cười nhiều có bị gì không

Cười nhiều có bị gì không? Liệu đây có phải là bệnh lý?

Nụ cười là liều thuốc bổ đối với sức khỏe, nhất là sức khỏe tinh thần. Chính vì thế, chúng ta luôn cố gắng giữ nụ cười trên môi và trải qua những tháng ngày hạnh phúc. Tuy nhiên, cười quá nhiều cũng không hề tốt, vì vậy, nhiều bạn băn khoăn: cười nhiều có bị gì không?

1. Lợi ích của nụ cười trong cuộc sống hàng ngày

Cuộc sống rất cần những tiếng cười. Sau những giờ học tập và làm việc căng thẳng, tiếng cười giúp xua tan đi mọi mệt mỏi, giúp bạn giải tỏa năng lượng tiêu cực và chữa lành tâm hồn. Đó là lý do vì sao tiếng cười được coi như liều thuốc bổ đối với sức khỏe thể chất và tinh thần.

Tiếng cười giúp cuộc sống thêm vui vẻ

Nụ cười tươi, vui vẻ giống như sợi dây kết nối bạn với những người xung quanh, giúp cuộc sống của chúng ta tràn đầy niềm vui và hạnh phúc. Người luôn nở nụ cười trên môi và sống tích cực thường có tuổi thọ dài hơn bình thường.

Có thể nói cuộc sống của chúng ta không thể thiếu tiếng cười, chúng đem lại những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

2. Một số nghiên cứu khoa học về tiếng cười

Các nhà khoa học cho biết tiếng cười có khả năng kích thích sản sinh Endorphin, nhờ vậy chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc, vui vẻ hơn trong sinh hoạt, học tập và làm việc. Thậm chí Endorphin còn có tác dụng giảm đau tại chỗ tương đối tốt.

Nhiều bạn bất ngờ khi biết rằng tiếng cười hỗ trợ cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể hiệu quả. Nhờ tiếng cười, kích thích tố căng thẳng trong cơ thể sẽ giảm đáng kể và tạo cơ hội cho tế bào miễn dịch phát triển, cơ thể chúng ta khỏe mạnh hơn, hạn chế mắc bệnh.

Khi cười, endorphin được sản sinh giúp bạn vui vẻ, hạnh phúc hơn.

Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng tiếng cười giúp mạch máu hoạt động hiệu quả hơn, lưu lượng máu gia tăng đáng kể. Có thể nói tiếng cười là liều thuốc bổ dưỡng đối với tim mạch, hỗ trợ ngăn ngừa nguy cơ hình thành bệnh lý về tim mạch.

Đặc biệt, cười còn giúp cơ thể đốt cháy calo, nếu mỗi ngày bạn cười từ 10 - 15 phút thì cơ thể sẽ tiêu thụ khoảng 40 calo. Nếu bạn luôn giữ nụ cười trên môi, bạn có thể giảm tới 3 - 4kg/năm.

Nụ cười thể hiện tinh thần lạc quan, vui vẻ, điều này đặc biệt cần thiết đối với những người đang phải chống chọi với bệnh tật. Thông thường, người lạc quan sẽ có tuổi thọ cao hơn so với những người thường xuyên buồn sầu, lo lắng quá nhiều vì bệnh tật.

3. Nhưng liệu cười nhiều có bị gì không?

Không thể phủ nhận những lợi ích tuyệt vời của nụ cười đối với sức khỏe và cuộc sống của chúng ta. Tuy nhiên, cười quá nhiều cũng không hề tốt, thậm chí một số bạn còn lo lắng: cười nhiều có bị gì không?

Tiếng cười tự nhiên, xuất phát từ cảm xúc vui sướng, hạnh phúc đem lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe và cuộc sống. Tuy nhiên, những bạn cười quá nhiều, nụ cười gượng gạo, cười không tự chủ thì nên thận trọng. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe, đặc biệt là tình trạng rối loạn tâm thần. Nếu vấn đề sức khỏe tinh thần diễn ra trong một thời gian dài, chúng ta cần theo dõi và đi điều trị kịp thời để ngăn ngừa những hậu quả xấu xảy ra.

Cười nhiều có bị gì không là câu hỏi của nhiều người

Trong một số trường hợp, nụ cười xuất hiện không bắt nguồn từ cảm xúc vui vẻ, hạnh phúc mà thể hiện tâm lý lo âu. Nụ cười gượng ép này xuất hiện khi bạn đang ở trong tình huống khó xử và cảm thấy khá lo lắng. Lúc này chúng ta sử dụng nụ cười để tự trấn an với bản thân mình.

4. Cười quá nhiều có thể là dấu hiệu của bệnh gì?

Nhiều bạn băn khoăn: cười nhiều có bị gì không, câu trả lời là có, đây là một trong những biểu hiện của bệnh tâm thần, ví dụ như: tình trạng nhiễu loạn cảm xúc, trầm cảm cười hoặc hội chứng thiên thần angelman syndrome.…

4.1. Tình trạng nhiễu loạn cảm xúc

Nhiễu loạn cảm xúc là bệnh tâm thần khá phổ biến, bệnh còn được biết đến với tên gọi PBA - Pseudobulbar affect. Khi mắc bệnh, chúng ta gặp khó khăn trong việc tự kiểm soát cảm xúc của bản thân, đột ngột khóc hoặc cười trong tình huống không phù hợp. Nguyên nhân gây tình trạng nhiễu loạn cảm xúc là do hệ thần kinh gặp chấn thương ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát của não bộ.

Người bị nhiễu loạn cảm xúc thường không bộc lộ đúng cảm xúc trên gương mặt, họ hay bật cười trong hoàn cảnh không thích hợp. Tình trạng này chủ yếu xuất hiện ở bệnh nhân gặp chấn thương não, người mắc bệnh Parkinson hoặc Alzheimer,… Tốt nhất chúng ta nên đi thăm khám và điều trị để kiểm soát, cải thiện tình trạng nhiễu loạn cảm xúc.

4.2. Trầm cảm cười

Trầm cảm cười là một dạng rối loạn cảm xúc và là biểu hiện của bệnh tâm thần mức độ nhẹ. Mặc dù đang buồn sầu và có nhiều nỗi lo lắng, bệnh nhân vẫn luôn nở nụ cười trên môi để che giấu cảm xúc thật của bản thân. Thậm chí, người bệnh thường xuyên cười vô cớ, nếu không để ý kỹ chúng ta sẽ nghĩ rằng họ đang có cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc và không có nhiều lo toan.

Trầm cảm cười là một dạng rối loạn cảm xúc.

4.3. Hội chứng thiên thần Angelman syndrome

Nếu bạn đang thắc mắc: cười nhiều có bị gì không thì câu trả lời là có, đây có thể là dấu hiệu của chứng thiên thần Angelman syndrome, một dạng rối loạn di truyền. Tình trạng này chủ yếu xảy ra ở trẻ nhỏ bị khuyết tật trí tuệ, trẻ chậm phát triển hoặc mắc bệnh động kinh. Biểu hiện đặc trưng đó là bệnh nhân cười rất nhiều, đặc biệt là khi họ bị kích động tâm lý.

Cha mẹ nên chú ý theo dõi trẻ từ 6 tháng - 3 tuổi có dấu hiệu bất thường này hay không? Nếu có, con cần được đi kiểm tra và điều trị duy trì với bác sĩ.

Trẻ có nguy cơ mắc chứng Angelman syndrome.

Mong rằng bài viết này đã giúp các bạn giải đáp thắc mắc: cười nhiều có bị gì không? Nụ cười vốn là bài thuốc bổ đối với sức khỏe, tuy nhiên cười quá nhiều và không thể kiểm soát cảm xúc lại là vấn đề đáng lo ngại. Chúng ta cần xác định nguyên nhân gây ra biểu hiện trên và đi điều trị sớm tại các cơ sở y tế uy tín như chuyên khoa Thần kinh thuộc Hệ thống Y tế MEDLATEC. Nếu có nhu cầu đặt lịch khám, Quý khách vui lòng liên hệ tổng đài 1900 56 56 56 của MEDLATEC để được hỗ trợ.

BS Thanh Tuấn đã duyệt