Tin tức

Quả dứa dại là một nguyên liệu thiên nhiên có tác dụng thần kỳ trong việc chữa bệnh sỏi thận mà không phải ai cũng biết. Không chỉ riêng phần quả mà rễ cây, lá, hoa đều có tác dụng chữa bệnh. Vậy cụ thể quả dứa dại có những đặc điểm gì? Công dụng thực sự ra sao? Hi vọng những thông tin chia sẻ củ...

Khi cơ thể được cung cấp đủ nước sẽ giúp cân bằng và duy trì được các hoạt động sống ở các cơ quan. Ngoài ra nước còn giúp chúng ta tiêu hóa tốt hơn, điều chỉnh thân nhiệt và đào thải độc tố,... Thiếu nước sẽ gây tác động tiêu cực đến sức khỏe, thậm chí điều này có thể đe dọa đến tính mạng.

Bên cạnh giáo dục tri thức thì chăm lo thể chất cho trẻ cũng là mối quan tâm hàng đầu của nhiều bậc phụ huynh. Khám dinh dưỡng cho bé định kỳ mang lại lợi ích rất lớn đó là giúp trẻ được phát triển một cách toàn diện cả về trí tuệ lẫn thể chất. Để giúp cha mẹ hiểu rõ hơn về dịch vụ khám dinh dưỡn...

Đậu phụ còn có tên gọi khác là đậu hũ được rất nhiều người yêu thích nhờ sự thanh đạm, thơm ngon và bổ dưỡng của món ăn này. Trong đậu phụ có chứa một hàm lượng lớn protein nên nó cũng thường xuất hiện trong thực đơn của những người ăn chay để thay thế cho protein động vật. Bài viết sau đây sẽ gi...

Ngô là một trong những món ăn dân dã được lòng rất nhiều người. Không chỉ sở hữu một vị ngon hấp dẫn, mùi hương thơm ngọt, ngô còn cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng quan trọng và là món ăn không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên vì thành phần chính của ngô là tinh bột nên có không í...

Vitamin K2 là một dạng của vitamin K và được tìm thấy trong các thực phẩm từ động vật hay thức ăn lên men. Bài viết dưới đây sẽ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về công dụng, cách dùng, những trường hợp nào thích hợp để sử dụng vitamin k2 và những lưu ý khi bổ sung loại vitamin này.

Không ít người có xu hướng kiêng dung nạp chất béo vì cho rằng loại chất này không tốt cho cơ thể. Trên thực tế chất béo tham gia vào rất nhiều hoạt động sống có ích trong cơ thể chúng ta, ví dụ như cấu tạo nên màng tế bào, tăng độ đàn hồi cho da, thúc đẩy hệ xương, trí não, sức đề kháng và thị l...

Khoáng chất (hay chất khoáng) giữ một vai trò không thể thiếu trong quá trình sinh trưởng và phát triển của cơ thể. Nếu sự thiếu hụt các khoáng chất xảy ra thì sẽ gây ảnh hưởng không hề nhỏ đến sức khỏe và dẫn đến nhiều bệnh lý khác. Vậy khoáng chất là gì mà quan trọng tới như vậy? Bài viết sau đ...

Mệt mỏi, mất ngủ, thay đổi tâm trạng, hay bị chuột rút, nhịp tim không đều,... có thể là biểu hiện của tình trạng thiếu kali. Nằm trong số những khoáng chất thiết yếu của cơ thể, kali chứa nhiều trong các thực phẩm từ thiên nhiên. Thiếu kali ăn gì cũng là mối quan tâm của không ít người bệnh và b...