Tin tức

Gạo lứt đỏ là một trong những loại ngũ cốc nguyên hạt giàu dinh dưỡng, nhờ giữ nguyên lớp cám và mầm gạo, gạo lứt đỏ cung cấp nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất hơn so với gạo trắng thông thường. Để biết thêm về thành phần dinh dưỡng cũng như lợi ích của gạo lứt đỏ, hãy cùng tìm hiểu trong bài...

Húng chó có mùi thơm rất đặc trưng, giúp món ăn thơm ngon và hấp dẫn hơn. Bên cạnh đó, loại rau gia vị này còn có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách, cây húng chó cũng có thể gây ra những ảnh hưởng nhất định tới sức khỏe của bạn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn h...

Trứng gà là thực phẩm có chứa nhiều protein và thường được bổ sung trong thực đơn giảm cân. Nhiều người còn áp dụng phương pháp giảm 8kg trong 1 tuần bằng trứng gà. Vậy phương pháp này có thực sự hiệu quả như lời đồn và phải làm sao để giảm cân hiệu quả với trứng gà? Dưới đây là câu trả lời cụ th...

Hành tây là một loại củ quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình. Tùy vào khí hậu, thổ nhưỡng tại từng khu vực, kích thước, màu sắc cũng như mùi vị của các loại hành tây có thể sẽ khác nhau. Một số nghiên cứu công bố gần đây đã chỉ ra tác dụng của hành tây với nam giới. Vậy đó là những tác dụ...

Thắt eo không chỉ là một tiêu chí đánh giá vẻ đẹp vóc dáng mà còn là một yếu tố góp phần đánh giá tình trạng sức khỏe của cơ thể bạn. Vậy thắt eo là gì và làm thế nào để có một vòng eo thon gọn?

Chế độ dinh dưỡng có thể tác động trực tiếp và giúp bạn cải thiện tình trạng loãng xương. Vậy người bệnh loãng xương nên ăn gì, kiêng gì và điều chỉnh lối sống ra sao? Bài viết dưới đây là câu trả lời chi tiết dành cho bạn.

Nhiều người truyền tai nhau rằng ăn đậu xanh khi đang dùng thuốc có thể gây khiến thuốc mất tác dụng. Vậy thực tế uống thuốc tây có ăn đậu xanh được không và liệu có cần kiêng khem nghiêm ngặt? Mọi thắc mắc trên đều được giải đáp ngay trong bài viết sau.

Cây sài hồ, hay còn gọi là bắc sài hồ hoặc diệp sài hồ, là một loại dược liệu quý trong y học cổ truyền Đông Á, với tên khoa học Bupleurum chinense DC, thuộc họ Hoa tán (Apiaceae). Với vị đắng, tính hơi hàn, cây sài hồ không chỉ giúp thanh nhiệt giải độc mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe...

Quả cẩm thị là một loại trái cây ít được biết đến, thường chỉ xuất hiện trong tài liệu thực vật học hoặc y học dân gian. Khi bắt gặp loại quả này trong tự nhiên, nhiều người không khỏi tò mò quả cẩm thị có ăn được không, có an toàn hay tiềm ẩn rủi ro cho sức khỏe. Để giải đáp thắc mắc đó, hãy cùn...