Tin tức

Theo khuyến cáo của các chuyên gia, đạm cần được bổ sung đúng định mức cho cơ thể để duy trì hoạt động sống. Vậy loại thực phẩm nào cung cấp nhiều chất đạm nhất? Xem ngay bài viết dưới đây để có cho mình câu trả lời hữu ích nhé!

Khi thiết lập thực đơn các món ăn giảm cân, việc kết hợp giữa hai hay nhiều loại thức ăn sẽ đem đến hiệu quả giảm cân tốt hơn. Vì sẽ có một thành phần dinh dưỡng khác nhau trong mỗi loại thực phẩm. Khi ăn cùng với nhau, chúng không những giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, giảm cơn thèm ăn, mà còn cung...

Trà hoa cúc từ rất lâu đã được biết đến là một loại trà thảo mộc có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Loại trà này không chỉ có vị ngon ngọt, thanh mát mà còn thơm, đẹp da, thanh nhiệt, giải độc. Đây là thức uống không thể thiếu trong tủ bếp mỗi gia đình, nhất là các chị em ưa đồ uống tự nhiên.

Cây tầm bóp là một loại cây mọc dại ở các vùng quê của Việt Nam và rất phổ biến. Loại cây này từ lâu đã được dùng như một loại rau ăn và làm thuốc chữa bệnh. Trong đông y, tầm bóp có nhiều công dụng chữa bệnh nên nhiều gia đình thường trồng dự phòng trong vườn nhà để dùng khi cần.

Hoa quỳnh được biết đến là loài hoa chỉ nở về đêm, mang vẻ đẹp bí ẩn. Thực tế, hoa quỳnh thường trồng làm cảnh chứ ít ai biết được rằng loài hoa bóng đêm này lại có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Cùng MEDLATEC khám phá những tác dụng ít người biết của loài hoa này nhé.

Hạt óc chó là loại hạt vừa thơm ngon lại có giá trị dinh dưỡng cao, đem lại nhiều lợi ích tốt đẹp cho sức khoẻ và được nhiều người ưa thích. Vậy cụ thể loại hạt này có những lợi ích gì, hãy cùng MEDLATEC điểm qua những lợi ích tuyệt vời mà loại quả này mang lại trong bài viết này.

Tinh bột nghệ là một loại gia vị quen thuộc trong gian bếp của đa số người Việt. Vậy tinh bột nghệ có tác dụng thần kỳ gì đối với sức khỏe con người?, cùng MEDLATEC tìm hiểu ở bài viết sau.

Chế độ ăn uống cũng là một trong những yếu tố quan trọng giúp bạn hoàn thành mục tiêu khi tập luyện nói chung và tập gym nói riêng. Vậy bạn có biết nên và không nên ăn gì trước khi tập gym? Hãy cùng đi tìm câu trả lời qua nội dung bài viết bên dưới.

Mì tôm là món ăn liền hấp dẫn, dễ chế biến nên được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nếu trong quá trình mang thai bà bầu ăn quá nhiều mì tôm có thể mang lại những ảnh hưởng đến sức khoẻ không chỉ mẹ bầu mà cả thai nhi. Vậy thì, bà bầu ăn mì tôm được không, hãy cùng MEDLATEC giải đáp thắc mắc nà...