Tin tức

Máu là thành phần quan trọng đóng vai trò vận chuyển chất dinh dưỡng cho mẹ và bé. Khi cơ thể thiếu máu, cơ thể thai phụ sẽ bị suy nhược, thường xuyên đau đầu, hoa mắt chóng mặt, thậm chí còn có thể sảy thai ngoài ý muốn. Vậy khi mang thai bà bầu ăn gì bổ máu, hãy cùng MEDLATEC tìm hiểu ngay tron...

Tình trạng trẻ dưới 1 tuổi biếng ăn khá phổ biến và khiến cho các bậc phụ huynh rất áp lực trong quá trình chăm sóc con. Nếu tình trạng biếng ăn kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển về tầm vóc và trí tuệ của trẻ. Vậy những nguyên nhân nào khiến bé biếng ăn và phải làm sao để khắc p...

Rất nhiều người thường gọi protein là “thịt” vì nghĩ rằng dưỡng chất quan trọng này chỉ có trong thịt. Tuy nhiên, đây là quan điểm sai lầm vì protein không chỉ có trong các loại thịt động vật mà còn có trong rất nhiều các loại rau. Dưới đây là các loại rau giàu protein nên bổ sung cho cơ thể. 

Gần đây, yến mạch đã trở thành một loại thực phẩm rất quen thuộc với chúng ta. Đây là một loại ngũ cốc nguyên hạt, có thể cung cấp cho cơ thể một lượng lớn vitamin và khoáng chất và đặc biệt là các chất chống oxy hóa rất tốt cho sức khỏe. Rất nhiều người đã lên kế hoạch giảm cân bằng yến mạch. Vậ...

Các loại quả rất giàu vitamin, dưỡng chất và luôn cần thiết cho mỗi mẹ bầu. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại trái cây đều phù hợp với phụ nữ mang thai. Chính vì thế, chị em cần tìm hiểu bà bầu nên ăn hoa quả gì và nên kiêng những loại hoa quả nào để đảm bảo sức khỏe của mẹ và tạo điều kiện p...

Hiện nay, tỉ lệ người mắc bệnh gout tại Việt Nam đang có xu hướng ngày càng tăng, nhất là ở những người trung tuổi, người thừa cân, béo phì, người nghiện rượu bia, cà phê,… Thói quen ăn uống không khoa học chính là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra căn bệnh này. Chính vì thế, chế độ ăn...

Khi trẻ bị ho, ngoài việc cho con uống thuốc theo đơn của bác sĩ, các bậc phụ huynh còn phải chú ý đến chế độ ăn của con. Đây là yếu tố rất quan trọng để giúp trẻ sớm phục hồi sức khỏe. Dưới đây là những thông tin chi tiết giúp cha mẹ giải đáp thắc mắc “trẻ bị ho nên kiêng ăn gì và nên ăn gì”.

Gan rất quan trọng trong việc giúp cơ thể chúng ta loại bỏ độc tố. Chính vì thế, lá gan cần đảm bảo luôn khỏe mạnh. Để bảo vệ sức khỏe cho lá gan, điều đầu tiên chúng ta cần làm đó là loại bỏ các thực phẩm không tốt cho gan, giúp gan tránh áp lực và tổn thương.

Khi chế biến với dầu ăn, các món ăn sẽ trở nên hấp dẫn hơn và mang lại những lợi ích sức khỏe nếu chúng ta sử dụng đúng cách. Ngược lại, việc lạm dụng dầu ăn, sử dụng dầu ăn sai cách sẽ dẫn đến rủi ro sức khỏe nghiêm trọng. Vậy dầu ăn có lợi cho sức khỏe như thế nào và cần lưu ý gì khi sử dụng?