Tin tức

Cá ngừ là thực phẩm từ biển chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, rất tốt cho sức khỏe cũng như sự phát triển của cơ thể như: omega 3, chất đạm, vitamin D,… Tuy nhiên đây là loại cá biển nên vẫn có nguy cơ gây nhiễm độc thủy ngân. Do đó, nhiều phụ huynh thắc mắc trẻ em ăn cá ngừ có tốt không và nên ăn n...

Đối với người Việt Nam, từ lâu tỏi đã trở thành một loại gia vị không thể thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình. Bên cạnh việc nấu chín, ăn tỏi sống lại còn mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Dưới đây chúng tôi xin chỉ ra để bạn biết về tác dụng khi ăn tỏi sống với sức khỏe mỗi người.

Thoái hóa cột sống nên ăn gì là thắc mắc chung của nhiều người. Để hỗ trợ cho quá trình điều trị, ngoài thói quen vận động thì chế độ dinh dưỡng đối với bệnh nhân cũng rất quan trọng. Ngay trong bài viết này, MEDLATEC sẽ chia sẻ đến bạn đọc những thực phẩm tốt cho người bị thoái hóa cột sống.

Củ gừng là gia vị rất quen thuộc với ẩm thực của người Việt Nam, hơn nữa đây còn là vị thuốc Đông y có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Vậy củ gừng tươi có tác dụng gì và chế biến thế nào để đạt được tác dụng tốt nhất?

Thịt chim bồ câu rất được ưa chuộng bởi hàm lượng dinh dưỡng cao, giúp bồi bổ sức khỏe. Vậy cụ thể thịt chim bồ câu có tác dụng gì và tại sao thịt chim bồ câu thường dùng chế biến các món ăn cho người vừa ốm dậy hoặc các đối tượng cần chăm sóc sức khỏe đặc biệt?

Kali là khoáng chất quan trọng với sức khỏe, được cơ thể nạp vào bằng thực phẩm tự nhiên. Tuy nhiên, ở những người bị suy giảm chức năng thận thường bị kali dư thừa trong máu ẩn chứa nguy cơ gây biến chứng nguy hiểm. Do đó, những bệnh nhân này cần chế độ ăn giúp hạ kali máu.

Đậu là thực phẩm dinh dưỡng được các chuyên gia đánh giá rất cao bởi hàm lượng chất xơ, protein và Vitamin B phong phú. Thuộc họ thực vật Fabaceae, đậu có nhiều điểm khác biệt với các loại hạt hay trái cây khác bởi hàm lượng dinh dưỡng vượt trội hơn cả, hơn nữa là tác dụng rất tốt với sức khỏe. V...

Xây dựng chế độ ăn cho người bệnh trĩ quan trọng nhất là phải đảm bảo dinh dưỡng và góp phần cải thiện tình trạng. Bởi những gì chúng ta ăn uống hàng ngày đều có tác động trực tiếp đến sức khỏe và mức độ của bệnh trĩ.

Đa số các loại trái cây đều có chứa nhiều vitamin, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ở mỗi thời điểm, bạn nên lựa chọn những loại trái cây phù hợp với sức khỏe của mình. Những trường hợp đang khổ sở với làn da bị mụn nên tránh xa những loại trái cây càng ăn càng nổi mụn dưới đây.