Tin tức

Đồ ăn chiên rán đã được cảnh báo là tiềm ẩn những rủi ro về sức khỏe nhưng có vẻ nhiều người vẫn rất chủ quan và thường xuyên “làm bạn” với những món ăn chiên rán. Đây là thói quen xấu và cần loại bỏ sớm. Vậy cụ thể ăn đồ chiên rán làm tăng nguy cơ mắc bệnh gì?

Lựa chọn những loại thực phẩm giúp tăng cơ bắp để bổ sung cho cơ thể hàng ngày là điều không thể thiếu trong lịch luyện tập của các gymer. Dù mới bắt đầu hay luyện tập lâu năm thì mục tiêu hướng đến khi tập gym là để có thân hình săn chắc, khỏe mạnh, cơ bắp phát triển theo ý muốn. Vậy nên các bạn...

Đồ ăn chiên rán không cần nhiều thời gian để chế biến và được rất nhiều người yêu thích, đặc biệt là trẻ em. Tuy nhiên, đây lại là nhóm đồ ăn không tốt cho sức khỏe, thậm chí một số bệnh nhân cần phải kiêng thực phẩm chiên rán. Vậy tại sao thực phẩm chiên rán lại có hại cho sức khỏe? Mời bạn cùng...

Cháo yến mạch là một trong những món ăn được nhiều bà mẹ lựa chọn cho con yêu khi bé bước vào giai đoạn ăn dặm. Món ăn này không chỉ thơm ngon, dễ thực hiện mà còn có nhiều dinh dưỡng, giúp bé phát triển khỏe mạnh và thông minh hơn. Tuy nhiên, mẹ vẫn cần lưu ý khi nấu cháo yến mạch cho trẻ ăn dặm...

Trẻ nên bước vào giai đoạn ăn dặm từ 6 tháng tuổi. Trong đó, rau củ là nhóm thực phẩm mà mẹ nên cho bé ăn thử đầu tiên. Tuy nhiên, rau nào tốt cho trẻ sơ sinh trong giai đoạn ăn dặm thì không phải mẹ nào cũng biết. Dưới đây, chuyên gia dinh dưỡng sẽ gợi ý cho bạn những loại rau ngon và bổ dưỡng c...

Trong cơ thể con người, axit amin đóng vai trò quan trọng đối với cấu tạo của các protein. Nói một cách cụ thể hơn thì vai trò của axit amin chính là cung cấp thành phần để tạo nên hàm lượng protein cần thiết. Ngoài ra, nhờ có nó mà cơ bắp được duy trì sự phát triển, tâm trạng được cải thiện, quá...

Mỡ bụng là “kẻ thù” của rất nhiều phụ nữ. Ngoài việc tập thể dục ra, thì vấn đề ăn uống như thế nào để có thể loại bỏ được phần mỡ thừa này là điều mà rất nhiều người quan tâm. Hiểu được tâm lý đó, bài viết dưới đây của MEDLATEC sẽ giới thiệu cho bạn 9 thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.

Ăn dặm là một giai đoạn rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Đây là thời điểm mà bé sẽ không còn ăn hoàn toàn bằng sữa mẹ hoặc sữa công thức như những tháng đầu đời mà sẽ dần chuyển sang những thực phẩm đa dạng hơn. Dưới đây là những kiến thức về chế độ ăn dặm, số bữa ăn dặm trong ngày c...

Khi trẻ bước vào giai đoạn 8 tháng tuổi, mẹ cần quan tâm nhiều hơn đến chế độ dinh dưỡng của bé. Ở giai đoạn này, con sẽ cần được cung cấp đầy đủ dưỡng chất để phát triển khỏe mạnh cả về thể chất và trí tuệ. Món cháo là một món ăn được hầu hết các bà mẹ lựa chọn cho con vì đây là món ăn ngon, mềm...