Tin tức

Chạy nhanh hơn là mục tiêu mà nhiều người đã chạy được một thời gian muốn đạt được. Đây chính là cái đích mới mà người tập hướng tới để có động lực luyện tập. Vậy cách chạy nhanh hơn như thế nào để đảm bảo sức bền mà vẫn tăng tốc độ về đích, dưới đây sẽ là một số gợi ý dành cho bạn.

Chất chống oxy hóa có vai trò quan trọng trong ngăn chặn và hạn chế tổn thương do gốc tự do gây nên. Việc bổ sung hoạt chất này cho cơ thể đang được rất nhiều người thực hiện nhưng không phải ai cũng hiểu rõ đâu mới là nguồn bổ sung an toàn. Điều này dễ dẫn đến hệ lụy là bổ sung sai cách, tiềm ẩn...

Đường huyết là năng lượng chính cho các hoạt động của cơ thể. Vì thế, bất cứ vấn đề nào khiến cho lượng đường trong máu tăng hoặc giảm đều sẽ gây nên bất ổn cho sức khỏe. Biết cách sử dụng bảng chuyển đổi đường huyết sẽ giúp bạn kiểm soát tốt đường huyết để bảo vệ sức khỏe của mình và người thân.

Suy hô hấp là tình trạng không hiếm gặp và thường xảy ra nhiều nhất ở trẻ nhỏ, người già. Tình trạng này không những làm suy yếu sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến cả cuộc sống thường nhật của người bệnh. Vậy bạn đã biết về các phân độ suy hô hấp chưa? Những biện pháp điều trị suy hô hấp là gì? Tất cả...

Xét nghiệm máu chính là những căn cứ rất quan trọng để nhận biết nhiều vấn đề về sức khỏe. Chỉ số xét nghiệm máu không cố định mà có thể thay đổi theo thời gian. Vì thế cần xét nghiệm định kỳ khoảng 6 tháng/lần. Nếu bạn đang phân vân về một địa chỉ xét nghiệm máu Đắk Lắk đáng tin cậy, thì Phòng k...

Bỏng đường hô hấp là một trong những tình huống nguy hiểm cần được cấp cứu và xử trí trong thời gian sớm nhất có thể. Điều này là do tình trạng bỏng có thể khiến đường hô hấp bị tổn thương với nguy cơ tử vong cao. Nếu không được cấp cứu kịp thời bỏng đường hô hấp sẽ đe dọa đến tính mạng người bệnh.

AFP (Alpha-fetoprotein) là một loại protein được tổng hợp bởi tế bào gan và túi noãn hoàng của bào thai. AFP có thể được sử dụng như một chỉ số xét nghiệm y tế để đánh giá các vấn đề sức khỏe liên quan đến tình trạng ung thư gan, sự phát triển không bình thường của thai nhi và một số bệnh lý khác.

Lạnh bàn chân là hiện tượng nhiều người gặp phải, nhất là vào mùa đông. Có nhiều nguyên nhân gây nên hiện tượng này nên việc tìm ra nguyên nhân rất cần thiết để đẩy lùi bệnh hiệu quả. Dưới đây là một số cách chữa bàn chân lạnh có thể khắc phục tại nhà để bạn tham khảo.

Từ trước đến nay mọi người vẫn biết đến trái cây là nguồn cung cấp vitamin, chất xơ và chất khoáng dồi dào. Vì thế, ăn trái cây là một phần không thể bỏ qua trong chế độ dinh dưỡng. Vậy với người trong chế độ ăn giảm cân thì các loại trái cây giảm cân nào mang lại hiệu quả tốt? Hãy cùng tham khảo...