1. Chỉ số GGT là gì?

GGT (Gamma-Glutamyl Transferase) là một loại enzyme được tìm thấy chủ yếu ở nhiều cơ quan nhưng lưu hành trong huyết tương thì có nguồn gốc ở gan là chủ yếu, nhưng cũng có mặt ở một số cơ quan khác như thận, lá lách, tuyến tụy. 

Chỉ số GGT thường được chỉ định định tại các trường hợp sau: 

• Chẩn đoán và theo dõi bệnh lý gan mật: Khi gan bị tổn thương, lượng GGT trong máu sẽ tăng lên. Vì vậy, xét nghiệm GGT thường được sử dụng để đánh giá chức năng gan và phát hiện các bệnh lý về gan;

Chỉ số GGT là gì - vấn đề được nhiều người quan tâm tìm hiểu 

• Phát hiện bệnh về đường mật: GGT đặc biệt nhạy cảm với các vấn đề về đường mật. Khi đường mật bị tắc nghẽn, nồng độ GGT trong máu sẽ tăng cao;
• Chẩn đoán phân biệt: Tình trạng tăng phosphatase kiềm do nguyên nhân bệnh cơ hay do bệnh gan mật;
• Sàng lọc một số tình trạng sức khỏe: Ví dụ như tình trạng nghiện rượu mạn tính… 

Chỉ số GGT huyết thanh tăng cao trong các trường hợp sau: 

• Bệnh về gan: Viêm gan, xơ gan, ung thư gan, nhiễm mỡ gan;
• Bệnh về đường mật: Sỏi mật, ung thư đường mật;
• Sử dụng rượu bia quá nhiều: Rượu bia là một trong những nguyên nhân phổ biến gây tăng GGT;
• Sử dụng một số loại thuốc: Một số loại thuốc có thể làm tăng nồng độ GGT;
• Một số bệnh lý khác: Suy tim mất bù có gan ứ huyết, các xâm nhiễm gan khác như ký sinh trùng, apxe gan, các tổn thương tụy tạng, tổn thương thận, béo phì...

2. Đối tượng nào cần thực hiện xét nghiệm chỉ số GGT 

Xét nghiệm GGT là một xét nghiệm quan trọng giúp đánh giá chức năng gan và phát hiện sớm các bệnh lý về gan, cụ thể: 

• Phát hiện sớm bệnh lý về gan: Xét nghiệm GGT giúp phát hiện sớm các bệnh về gan, đặc biệt là các bệnh liên quan đến đường mật;
• Theo dõi tiến trình điều trị: Xét nghiệm GGT giúp theo dõi hiệu quả điều trị các bệnh về gan;
• Đánh giá nguy cơ mắc bệnh: Chỉ số GGT cao có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường.

Do đó, những đối tượng sau cần thực hiện xét nghiệm chỉ số GGT định kỳ, cụ thể: 

Người có triệu chứng liên quan đến gan:

• Vàng da, vàng mắt;
• Đau bụng vùng gan;
• Mệt mỏi, chán ăn;
• Sốt, nổi mẩn ngứa;
• Nước tiểu sẫm màu, phân nhạt màu;
• Sưng phù chân.

Người có các triệu chứng bệnh lý về gan cần thực hiện xét nghiệm chỉ số GGT 

Người có tiền sử bệnh về gan:

• Viêm gan virus;
• Xơ gan;
• Ung thư gan;
• Bệnh về túi mật.

Người nghiện rượu:

Rượu là yếu tố nguy cơ hàng đầu gây tổn thương gan và làm tăng chỉ số GGT.

Người sử dụng thuốc trong thời gian dài:

Một số loại thuốc có thể khiến gan bị ảnh hưởng và gây tăng chỉ số GGT. 

Người béo phì:

Béo phì là một yếu tố nguy cơ của bệnh gan nhiễm mỡ.

Người có tiền sử gia đình mắc bệnh về gan:

Nếu có người thân trong gia đình mắc các bệnh về gan, bạn nên làm xét nghiệm GGT định kỳ để theo dõi.

Trước và sau phẫu thuật:

Xét nghiệm GGT giúp đánh giá chức năng gan trước và sau phẫu thuật.

Người muốn kiểm tra sức khỏe định kỳ:

Xét nghiệm GGT là một phần trong gói khám sức khỏe tổng quát.

3. Cách cải thiện chỉ số GGT hiệu quả

Như đã thông tin ở trên, chỉ số GGT cao thường báo hiệu vấn đề về gan. Để cải thiện chỉ số này và bảo vệ sức khỏe gan, bạn có thể áp dụng những biện pháp sau:

Điều chỉnh chế độ ăn uống:

• Không sử dụng rượu bia: Rượu bia là một trong những nguyên nhân chính gây tăng GGT. Việc cắt giảm hoặc hoàn toàn bỏ rượu bia sẽ giúp cải thiện chỉ số này đáng kể;

Tuyệt đối không sử dụng rượu bia để kiểm soát tốt chỉ số GGT 

• Giảm lượng chất béo: Đây là yếu tố tác động xấu tới sức khỏe lá gan cũng như sức khỏe tổng thể;
• Tăng cường rau xanh, trái cây: Cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ giúp bảo vệ gan;

Uống đủ nước: Nước đóng vai trò như một dung môi giúp hòa tan các chất thải và độc tố trong cơ thể, đưa chúng đến thận để lọc và thải ra ngoài qua đường tiểu. Việc uống đủ nước sẽ giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể một cách hiệu quả. 

Tập thể dục đều đặn:

• Giảm mỡ bụng: Mỡ bụng liên quan đến bệnh gan nhiễm mỡ, một nguyên nhân gây tăng GGT;
• Cải thiện chức năng gan: Tập thể dục giúp tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ chức năng gan.

Giảm cân:

Hãy tập trung cho việc giảm cân và duy trì chỉ số cơ thể trong ngưỡng phù hợp để bảo vệ sức khỏe. 

Ngủ đủ giấc:

Giấc ngủ chất lượng giúp cơ thể phục hồi và tái tạo tế bào, bao gồm cả tế bào gan.

Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ:

Một số loại thuốc có thể gây hại cho gan, do đó bạn tuyệt đối không nên sử dụng nếu chưa có hướng dẫn cũng như chỉ định của bác sĩ.

Khám sức khỏe định kỳ:

Giúp phát hiện sớm các vấn đề về gan và được bác sĩ tư vấn hướng điều trị kịp thời. 

Những thông tin được trình bày trên đây là lời giải đáp chi tiết cho thắc mắc chỉ số GGT là gì? Việc cải thiện chỉ số GGT đòi hỏi sự kiên trì và thay đổi lối sống lành mạnh. Bên cạnh đó, hãy kết hợp với việc chủ động thăm khám, xét nghiệm định kỳ để kiểm soát hiệu quả chỉ số GGT nói riêng và bảo vệ sức khỏe tổng quát nói chung. Nếu bạn đọc có thêm thắc mắc cần giải đáp hoặc nhu cầu thực hiện xét nghiệm chỉ số GGT đánh giá tình trạng sức khỏe lá gan hãy liên hệ tới Hệ thống Y tế MEDLATEC qua Tổng đài 1900 56 56 56 để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời.