1. Chỉ số nước ối tính theo mm là gì?

Chỉ số nước ối (Amniotic Fluid Index - AFI) là thông số được đo qua siêu âm, phản ánh lượng nước ối bao quanh thai nhi trong buồng tử cung. Thông số này thường được đo lường bằng milimet (mm) hoặc centimet (cm), qua đó cho biết nước ối đang ở mức bình thường, thiếu hay dư. 

Nước ối không chỉ có tác dụng bảo vệ thai nhi khỏi va chạm, mà còn hỗ trợ phát triển phổi, tiêu hóa và hệ xương khớp của bé. Dựa vào kết quả chỉ số nước ối đo được, bác sĩ sẽ đánh giá lượng nước ối hiện tại có nằm trong mức bình thường hay không. Từ đó, đưa ra nhận định về tình trạng sức khỏe của thai nhi và kịp thời chỉ định các biện pháp theo dõi hoặc can thiệp phù hợp nếu có dấu hiệu bất thường.

Do vậy, việc theo dõi chỉ số nước ối thường xuyên trong thai kỳ là rất cần thiết, không chỉ giúp mẹ bầu yên tâm hơn về sự phát triển của con, mà còn góp phần phát hiện sớm nguy cơ thiểu ối hoặc đa ối để xử trí kịp thời.

Chỉ số nước ối là thông số được đo qua siêu âm

2. Cách đo và đọc chỉ số nước ối tính theo mm

Thực tế, vẫn còn khá nhiều mẹ bầu, đặc biệt là những mẹ mang thai lần đầu, chưa hiểu rõ cách đo và ý nghĩa của chỉ số nước ối. Thông số này được xác định chủ yếu qua siêu âm. Mặc dù trong bài viết thường đề cập đến chỉ số nước ối tính theo mm để dễ theo dõi và thống nhất về mặt con số, trên thực tế trong lâm sàng, các bác sĩ thường sử dụng đơn vị centimet (cm) khi báo cáo chỉ số AFI.

Về cách đo, bác sĩ sẽ chia buồng tử cung thành bốn khoang bằng nhau, sau đó đo độ sâu túi ối theo chiều dọc ở mỗi khoang. Kết quả của bốn lần đo này được cộng lại để cho ra chỉ số nước ối (AFI), thể hiện bằng milimet (mm) hoặc centimet (cm).

Về cách đọc kết quả, cụ thể như sau: 

• < 50 mm (5 cm): Thiểu ối, thai nhi có nguy cơ phát triển kém, dễ gặp biến chứng trong thai kỳ.
• 50 - 240 mm (5 - 24 cm): Bình thường, lượng nước ối đủ để bảo vệ và nuôi dưỡng thai nhi.
• > 240 mm (24 cm): Đa ối, có thể liên quan đến tiểu đường thai kỳ, bất thường bẩm sinh hoặc một số bệnh lý khác.

Lưu ý, các ngưỡng trên đây chỉ mang tính tham khảo. Tùy vào từng giai đoạn thai kỳ và thể trạng của mẹ, bác sĩ sẽ là người đưa ra kết luận chính xác nhất.

3. Ý nghĩa lâm sàng của chỉ số nước ối

Ngoài việc nắm rõ chỉ số nước ối tính theo mm, mẹ bầu cũng cần hiểu ý nghĩa lâm sàng của thông số này để biết được thai nhi đang ở tình trạng nào. Chỉ số nước ối phản ánh trực tiếp môi trường sống của em bé trong bụng mẹ và có mối liên hệ chặt chẽ đến sự phát triển của thai nhi.

• Chỉ số bình thường: Thai nhi phát triển ổn định, được bảo vệ tốt, các cơ quan như phổi, hệ tiêu hóa và xương khớp có điều kiện phát triển thuận lợi.
• Thiểu ối. Thường do vỡ ối non/rò ối, bất thường tiết niệu thai nhi (thiếu nước tiểu), suy nhau, hoặc mẹ bị mất nước mạn tính (tiêu chảy nặng, suy dinh dưỡng). Khi chỉ số nước ối thấp, thai nhi dễ bị chèn ép, hạn chế cử động, tăng nguy cơ suy dinh dưỡng bào thai, sinh non hoặc thậm chí tử vong nếu không được can thiệp kịp thời.
• Đa ối: Chỉ số nước ối cao hơn mức bình thường có thể liên quan đến hội chứng truyền máu song thai, bất thường ống tiêu hoá thai nhi (tắc ruột), hoặc một số bất thường nhiễm sắc thể, tiểu đường thai kỳ, dị tật bẩm sinh hoặc nhiễm trùng bào thai. Đa ối cũng làm tăng nguy cơ sinh non, ngôi thai bất thường và vỡ ối sớm. 

Thiểu ối có thể gây chèn ép thai nhi, hạn chế cử động

4. Khi nào mẹ bầu cần đi khám bác sĩ?

Mẹ bầu cần đến thăm khám bác sĩ ngay khi có những dấu hiệu sau:

• Kết quả siêu âm cho thấy chỉ số nước ối bất thường (quá thấp hoặc quá cao so với mức bình thường).
• Xuất hiện tình trạng ra dịch âm đạo nhiều bất thường, nghi ngờ rỉ ối hoặc vỡ ối sớm.
• Bụng căng nhanh, khó chịu, đau tức bất thường, đặc biệt khi đi kèm khó thở hoặc mệt mỏi.
• Thai máy ít hơn so với thường ngày hoặc cử động yếu.
• Đau bụng từng cơn, có dấu hiệu dọa sinh non.
• Ngoài những trường hợp kể trên, mẹ bầu cũng nên tuân thủ lịch khám thai định kỳ theo chỉ định của bác sĩ để theo dõi sát sao lượng nước ối và sự phát triển của thai nhi, ngay cả khi không có triệu chứng bất thường.

Mẹ bầu nên đi khám bác sĩ nếu thai máy ít hơn so với thường ngày hoặc cử động yếu

5. Cách duy trì chỉ số nước ối ổn định

Để duy trì chỉ số nước ối ở mức ổn định, mẹ bầu có thể áp dụng những biện pháp sau:

• Uống đủ nước mỗi ngày: Mẹ nên bổ sung từ 2 - 2,5 lít nước, bao gồm nước lọc, nước ép trái cây tươi, canh, sữa… để đảm bảo cơ thể không bị thiếu nước.
• Ăn uống lành mạnh: Tăng cường rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu vitamin C, omega-3 và protein để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi cũng như duy trì lượng nước ối phù hợp.
• Nghỉ ngơi hợp lý: Khi được chẩn đoán thiểu ối, mẹ nên nằm nghiêng trái nhiều hơn để tăng lưu lượng máu đến tử cung, giúp cải thiện lượng nước ối.
• Theo dõi thai máy đều đặn: Việc quan sát số lần thai máy mỗi ngày sẽ giúp mẹ kịp thời phát hiện những bất thường.
• Khám thai đúng lịch: Siêu âm và thăm khám định kỳ giúp bác sĩ theo dõi chính xác chỉ số nước ối, phát hiện sớm tình trạng thiểu ối hoặc đa ối.

Việc duy trì chỉ số nước ối ổn định không chỉ đảm bảo môi trường an toàn cho thai nhi mà còn giúp mẹ bầu yên tâm, tự tin hơn trong suốt thai kỳ.

Hiểu rõ ý nghĩa và cách đọc chỉ số nước ối tính theo mm sẽ giúp mẹ bầu chủ động hơn trong việc theo dõi thai kỳ, nhận biết kịp thời những bất thường và phối hợp tốt với bác sĩ để có hướng xử trí phù hợp. Nước ối là môi trường sống quan trọng của thai nhi, vì vậy duy trì chỉ số nước ối ổn định chính là chìa khóa để bé phát triển khỏe mạnh và mẹ an tâm hơn trong suốt hành trình mang thai.

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc liên quan hoặc nhu cầu thăm khám sức khỏe, có thể liên hệ Tổng đài MEDLATEC 1900 56 56 56 để được giải đáp chi tiết và đặt lịch thăm khám cùng bác sĩ chuyên khoa.