Tin tức

Mệt mỏi đau nhức khắp người là tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải, có thể xuất hiện sau khi làm việc căng thẳng, vận động quá sức, hoặc là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục tình trạng mệt m...

Viêm thoái hóa khớp ngón tay là bệnh lý làm giảm khả năng vận động tay, ảnh hưởng đến sức khỏe và công việc của nhiều người. Để nhận diện sớm triệu chứng và biết cách điều trị bệnh lý này, bạn có thể tham khảo những thông tin sau đây.

Bắp chân to ảnh hưởng đến ngoại hình, khiến nhiều người bị thiếu tự tin khi mặc trang phục ngắn. Vậy làm cách nào để thon gọn bắp chân to để có được đôi chân đẹp hơn? Bài viết này sẽ lý giải nguyên nhân khiến bắp chân to và giải pháp phù hợp để bạn khắc phục tình trạng này.

Chuột rút bắp chân là hiện tượng hầu hết mọi người đều gặp ít nhất một vài lần trong đời. Cơn đau do chuột rút đến đột ngột, dữ dội và không thể điều khiển được cơ bắp. Tuy không nguy hiểm nhưng chuột rút bắp chân gây mất ngủ, hạn chế hoạt động,... Bài viết sau sẽ giúp bạn tìm ra cách xử trí phù...

Căng cơ xảy ra khi các cơ bắp bị căng giãn quá mức và hiện tượng này xảy ra khá phổ biến ở những người hay tập thể dục cường độ mạnh hoặc các vận động viên thi đấu. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu một số cách giảm căng cơ hiệu quả, mời quý bạn đọc cùng tham khảo ngay!

Cơ bắp bị căng giãn quá mức được gọi là căng cơ. Đây là hiện tượng thường gặp ở các vận động viên và những người thường xuyên tập thể dục. Vậy khi căng cơ bạn nên làm gì để khắc phục và không nên làm gì để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe? 

Không phải chỉ có những vận động viên chuyên nghiệp mới gặp phải tình trạng căng cơ mà bất cứ ai cũng có thể trải qua hiện tượng này trong đời sống lao động và sinh hoạt hàng ngày. Nếu chủ quan không chăm sóc đúng cách, căng cơ có thể tiến triển thành các biến chứng nguy hiểm như đứt gân hoặc rác...

Nguyên nhân căng cơ ở người chạy bộ là điều được nhiều đối tượng yêu thích bộ môn thể thao này quan tâm. Tình trạng căng cơ gây ra trở ngại lớn cho việc tập luyện, ảnh hưởng đến thành tích cũng như tinh thần của người chạy bộ. Hãy cùng các chuyên gia y tế của Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC tìm hiểu n...