Tin tức

Mất tập trung có thể xảy ra ở bất cứ người nào, ở bất kỳ độ tuổi nào. Và tình trạng này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến kết quả học tập, chất lượng công việc và sinh hoạt hàng ngày. Vì vậy, việc tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục là rất quan trọng.

Có không ít người do tính chất công việc nên cần thức khuya, số giờ ngủ ít nên dễ bị thiếu ngủ và mệt mỏi. Trong trường hợp này, họ phải tìm cách ngủ ít không mệt để tránh ảnh hưởng đến hiệu quả công việc.

Khi về già, sức khỏe và tinh thần của mỗi người đều thay đổi, đây cũng là quy luật tự nhiên của tạo hóa. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu dấu hiệu cho thấy sự thay đổi đó và cách chăm sóc tâm lý người cao tuổi, giúp họ an yên, vui khỏe.

Mắt bị sưng sẽ khiến gương mặt của bạn mất đi vẻ đẹp tự nhiên, trở nên thiếu sức sống, gây cảm giác rất khó chịu. Nếu bạn chưa biết trong trường hợp này nên làm cách nào để giảm sưng mắt thì chỉ với 9 mẹo dưới đây, băn khoăn ấy của bạn sẽ nhanh chóng được loại bỏ.

Bệnh hắc võng mạc tương đối dễ gặp nhưng hầu hết các trường hợp không để lại di chứng nguy hiểm nếu được điều trị sớm. Người bị mắc bệnh thường có triệu chứng: thị lực giảm, mắt nhức mỏi, nhìn méo mó,... Dưới đây sẽ là những thông tin cơ bản để bạn hiểu rõ hơn về bệnh lý này.

Trong trà xanh hay các loại trà nói chung luôn chứa caffeine. Hợp chất này giúp cơ thể tỉnh táo nhưng đôi khi lại gây tình trạng mất ngủ. Bạn đang băn khoăn uống trà có tốt không? Câu trả lời sẽ phụ thuộc vào việc bạn uống như thế nào. Thực tế, muốn phát huy tác động tích cực của trà với sức khỏe...

Ho là phản ứng sinh lý tự nhiên của cơ thể nhằm chống lại sự xâm nhập của các yếu tố bất thường từ môi trường như khói bụi, chất gây kích ứng, vi khuẩn,... Tình trạng này gây ra nhiều khó chịu cho người bệnh. Và một trong những cách để cải thiện là người bệnh cần chú ý hơn đến chế độ ăn uống. Vậy...

Một giấc ngủ ngon có thể xua tan mệt mỏi, giảm căng thẳng thẳng sau một ngày dài lao động và học tập. Ngược lại, mất ngủ, ngủ không sâu giấc sẽ khiến chúng ta càng thêm mệt mỏi, giảm hiệu quả công việc và cuộc sống, đặc biệt là gây hại cho sức khoẻ nếu diễn ra trong thời gian dài. Nếu bạn đang gặ...

Chi lạc tiên được biết đến với tác dụng trong việc góp phần hỗ trợ, nâng cao sức khỏe cho con người. Mặc dù vậy, không phải ai cũng biết rõ cách sử dụng ra sao, liều lượng như thế nào để có thể tận dụng được tối đa những lợi ích của mà chúng mang lại.