Tin tức

Khó ngủ không phải là tình trạng hiếm gặp và có thể là do nhiều yếu tố tác động đến chất lượng giấc ngủ. Tuy nhiên nếu như bạn thường xuyên bị khó ngủ vào ban đêm và mệt mỏi, buồn ngủ vào ban ngày thì có khả năng bạn đang gặp phải chứng rối loạn giấc ngủ.

Những thói quen không lành mạnh có thể tác động xấu đến sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần của bạn. Ngược lại, chỉ cần thay đổi một chút và duy trì lối sống lành mạnh, bạn sẽ nhận được những lợi ích bất ngờ về sức khỏe và tinh thần của bạn cũng sẽ được cải thiện rất nhiều. 

Căng cơ đùi là một chấn thương khá phổ biến, trong đó những người chơi thể thao thường xuyên là đối tượng hay gặp phải. Tình trạng này có thể gây nên cảm giác đau đớn, đồng thời ảnh hưởng đến khả năng vận động và các hoạt động thường ngày của người bệnh.

Tai biến và đột quỵ là hai trong số những căn bệnh vô cùng nguy hiểm, có khả năng dẫn đến tử vong cao. Bệnh có thể xảy ra đối với mọi lứa tuổi và chiếm tỉ lệ cao ở người già. Chính vì vậy, tìm hiểu thêm kiến thức về hai căn bệnh này sẽ giúp bạn phòng bệnh một cách hiệu quả nhất.

Cổ họng nổi hạt là biểu hiện có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Phần lớn các trường hợp không gây triệu chứng gì, nhưng nếu tiến triển cấp tính có thể khiến cho người bệnh khó chịu vì đau rát, gây ảnh hưởng tới cuộc sống thường ngày. Cùng theo dõi bài viết dưới đây để có thêm kiến thức cũng như những biệ...

Trong hành trình mang thai, các mẹ bầu đều cần phải hết sức cẩn thận trong vấn đề ăn uống vì những thức ăn đó không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ mà còn tác động tới thai nhi trong bụng. Một trong những thức uống khoái khẩu của nhiều người đó chính là coca nhưng mẹ bầu uống coca được không? B...

Người bệnh thường tự mua thuốc để dùng khi bị mất ngủ thay vì đi khám bác sĩ và được hướng dẫn điều trị. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc sai cách có thể dẫn đến những phản ứng phụ không đáng có. Để tìm hiểu thêm về các loại thuốc trị mất ngủ hiệu quả và đảm bảo an toàn, các bạn hãy cùng tìm hiểu th...

Bệnh nhân sốt xuất huyết thường xuất hiệu các biểu hiện như: chán ăn, có vị đắng trong miệng,… Do sức đề kháng và hệ miễn dịch lúc này đều suy giảm nên người bệnh cần đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng. Vậy câu hỏi đặt ra là bị sốt xuất huyết kiêng gì và nên ăn gì để cơ thể dễ hấp thu dinh dưỡn...

Đối với các mẹ bầu, việc có được một giấc ngủ ngon rất quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi. Điều này phụ thuộc rất nhiều vào tư thế mỗi khi nằm ngủ của mẹ và không phải tư thế ngủ nào cũng phù hợp khi mang thai. Dưới đây là những hướng dẫn tư thế ngủ cho bà bầu được các chuyên gia khuyê...