Tin tức

Bữa ăn khoa học là một chế độ ăn cung cấp dưỡng chất đảm bảo cho cơ thể được phát triển toàn diện. Trong đó, nguyên tắc xây dựng thực đơn ăn uống khoa học mỗi ngày sẽ giúp cho bạn xác định được khẩu phần ăn với mỗi loại thực phẩm trong ngày. Điều này góp phần tránh cho bạn ăn quá ít hoặc quá nhiề...

Mất sức, mệt mỏi, thay đổi nội tiết tố, mất máu,… Sinh con là một thử thách thực sự đối với cơ thể phụ nữ, và chế độ ăn uống là một trong những chìa khóa để hồi phục tốt. Vậy “bà đẻ ăn được quả gì?”, cùng tìm hiểu 7 loại quả giàu dinh dưỡng dành cho các mẹ sau khi sinh.

Khi bị táo bón không thể đại tiện được hầu như ai cũng sẽ cảm thấy khó chịu và muốn tìm cách đi ngoài ngay lập tức. Vậy  trong tình huống dở khóc dở cười ấy phải làm thế nào để thực hiện được mong muốn này, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có được một vài gợi ý hữu ích.

Tình trạng mất ngủ khi mang thai không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần mà còn dẫn đến những hệ lụy sức khỏe thể chất đáng lo ngại ở mẹ bầu. Vậy những nguyên nhân nào gây ra tình trạng này và bà bầu mất ngủ nên ăn gì?

Dù là loại trái cây ngon, giàu dinh dưỡng nhưng ăn đu đủ chín vẫn có thể gây ra một số tác hại nhất định với một số đối tượng. Vậy tác hại của đu đủ chín đối với sức khỏe con người là gì, phụ nữ có thai ăn được đu đủ chín không? Xem ngay bài viết dưới đây nếu bạn đang thắc mắc về vấn đề này nhé!

Thanh long vị ngọt mát, dễ ăn. Với nhiều chị em, đây là một món khoái khẩu, không chỉ ngon mà còn có công dụng đẹp da, tốt cho sức khỏe. Phụ nữ mang bầu ăn thanh long cũng được cho là có nhiều lợi ích. Vậy đây có phải là loại thực phẩm khuyến khích cho bà bầu không?

Trong suốt quá trình mang thai, cơ thể của thai phụ sẽ có nhiều thay đổi. Trong đó, tình trạng tụ dịch màng nuôi là vấn đề thường gặp. Tùy thuộc vào bản chất của tình trạng tụ dịch mà tiên lượng và cách xử trí cũng sẽ khác nhau. Trong nhiều trường hợp, tình trạng tụ dịch có thể làm tăng nguy cơ s...

Khi mang thai, cơ thể mẹ bầu nhạy cảm và có sức đề kháng yếu hơn bình thường. Do đó, việc chú trọng đến chế độ ăn uống là điều rất cần thiết. Trong đó, bà bầu ăn củ sắn được không là nỗi băn khoăn của khá nhiều chị em phụ nữ. Vì thế, những thông tin mà MEDLATEC chia sẻ dưới đây sẽ giúp chị em phầ...

Trong giai đoạn mang thai, chị em nên tăng cường các thực phẩm từ thiên nhiên, lành tính, tốt cho sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Trong đó, các loại rau tốt cho bà bầu với hàm lượng lớn chất xơ, vitamin và khoáng chất chính là nhóm thực phẩm chị em có thể tham khảo đưa vào thực đơn hàng n...