Tin tức

Khô mắt là tình trạng hay gặp ở những người thường xuyên đọc sách hoặc sử dụng máy tính, điện thoại quá nhiều. Để cải thiện tình trạng này, ngoài việc thay đổi chế độ sinh hoạt cũng như nghỉ ngơi hợp lý thì các chất dinh dưỡng mà chúng ta bổ sung hàng ngày cũng đóng vai trò quan trọng. Vậy, thực...

Dầu gấc tự nhiên có rất nhiều lợi ích đối với sắc đẹp và sức khỏe của con người. Đây chính là lý do khiến cho nhiều người lựa chọn sử dụng loại dầu này. Điều đáng nói là chúng ta thường nghĩ đến cái lợi mà lạm dụng hoặc dùng không đúng cách khiến cho hiệu quả không được như mong muốn, thậm chí có...

Sự tập trung có thể giúp bạn hoàn thành công việc một cách hiệu quả nhất. Để cải thiện khả năng tập trung, nhiều người đã áp dụng một số phương pháp như thiền, nghe nhạc và tập thể dục mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn đừng quên rằng, chế độ dinh dưỡng cũng có thể ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bộ n...

Niêm mạc tử cung quá mỏng sẽ không thể bao bọc và nuôi dưỡng thai nhi. Do đó, để tăng khả năng thụ thai bạn nên áp dụng các cách làm dày niêm mạc tử cung. Thông qua bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu 6 cách tăng độ dày tử cung hiệu quả!

Vitamin E là một loại vitamin có đặc tính chống oxy hóa, có thể hòa tan trong chất béo và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho chúng ta, đặc biệt là công dụng làm đẹp da, giúp phụ nữ gìn giữ nét thanh xuân. Dưới đây là gợi ý về những thực phẩm giàu vitamin E mà bạn có thể bổ sung trong chế độ ăn h...

Protein là một chất dinh dưỡng không thể thiếu đối với cơ thể mỗi người. Điều đáng nói là trong cơ thể của chúng ta, các protein liên tục bị phá vỡ và thay thế nên nó luôn cần nguồn cung cấp protein tốt nhất mỗi ngày để tạo ra các protein mới. 

Những cơn đau bụng kinh với nhiều nữ giới thực sự là một nỗi ám ảnh kinh hoàng. Khi bị như vậy ai cũng mong muốn tìm cách để hết đau càng nhanh càng tốt. Dưới đây chúng tôi xin gợi ý một số thực phẩm giúp giảm cơn đau bụng kinh, hy vọng sẽ giúp ích được cho chị em nữ giới trong những ngày đèn đỏ.

Chế độ dinh dưỡng sau sinh là vấn đề rất quan trọng đối với mỗi sản phụ, đặc biệt là những trường hợp sinh mổ. Vì sau khi trải qua quá trình sinh nở, cơ thể của người mẹ thường rất yếu. Tuy nhiên, nên lựa chọn những thực phẩm phù hợp mới có thể giúp sản phụ nhanh chóng hồi phục sức khỏe. Ngược lạ...

Tình trạng bốc hỏa không chỉ là vấn đề riêng của nữ giới mà nó cũng khiến “cánh mày râu” gặp phải nhiều rắc rối. Vậy nguyên nhân gây bốc hỏa ở nam giới là gì và cách điều trị tình trạng này như thế nào?