Tin tức

Vitamin là yếu tố đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người, nhất là đối với những bệnh nhân bị bệnh tiểu đường. Thiếu hụt các khoáng chất và vitamin cần thiết, người bị tiểu đường sẽ có nguy cơ gặp nhiều biến chứng nghiêm trọng như mắc các bệnh lý về thần kinh, tim mạch, mắt, thận và su...

Một chế độ ăn uống cùng thói quen sinh hoạt không lành mạnh là yếu tố hàng đầu tạo điều kiện cho bệnh trĩ phát triển. Chính vì thế, bệnh nhân nên chú ý đến đồ ăn và những vận động hằng ngày của mình để búi trĩ không phát triển và ngừa khả năng tái phát bệnh. Chắc hẳn có nhiều người đang thắc mắc...

Khô mắt là tình trạng hay gặp ở những người thường xuyên đọc sách hoặc sử dụng máy tính, điện thoại quá nhiều. Để cải thiện tình trạng này, ngoài việc thay đổi chế độ sinh hoạt cũng như nghỉ ngơi hợp lý thì các chất dinh dưỡng mà chúng ta bổ sung hàng ngày cũng đóng vai trò quan trọng. Vậy, thực...

Dầu gấc tự nhiên có rất nhiều lợi ích đối với sắc đẹp và sức khỏe của con người. Đây chính là lý do khiến cho nhiều người lựa chọn sử dụng loại dầu này. Điều đáng nói là chúng ta thường nghĩ đến cái lợi mà lạm dụng hoặc dùng không đúng cách khiến cho hiệu quả không được như mong muốn, thậm chí có...

Sự tập trung có thể giúp bạn hoàn thành công việc một cách hiệu quả nhất. Để cải thiện khả năng tập trung, nhiều người đã áp dụng một số phương pháp như thiền, nghe nhạc và tập thể dục mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn đừng quên rằng, chế độ dinh dưỡng cũng có thể ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bộ n...

Niêm mạc tử cung quá mỏng sẽ không thể bao bọc và nuôi dưỡng thai nhi. Do đó, để tăng khả năng thụ thai bạn nên áp dụng các cách làm dày niêm mạc tử cung. Thông qua bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu 6 cách tăng độ dày tử cung hiệu quả!

Vitamin E là một loại vitamin có đặc tính chống oxy hóa, có thể hòa tan trong chất béo và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho chúng ta, đặc biệt là công dụng làm đẹp da, giúp phụ nữ gìn giữ nét thanh xuân. Dưới đây là gợi ý về những thực phẩm giàu vitamin E mà bạn có thể bổ sung trong chế độ ăn h...

Protein là một chất dinh dưỡng không thể thiếu đối với cơ thể mỗi người. Điều đáng nói là trong cơ thể của chúng ta, các protein liên tục bị phá vỡ và thay thế nên nó luôn cần nguồn cung cấp protein tốt nhất mỗi ngày để tạo ra các protein mới. 

Những cơn đau bụng kinh với nhiều nữ giới thực sự là một nỗi ám ảnh kinh hoàng. Khi bị như vậy ai cũng mong muốn tìm cách để hết đau càng nhanh càng tốt. Dưới đây chúng tôi xin gợi ý một số thực phẩm giúp giảm cơn đau bụng kinh, hy vọng sẽ giúp ích được cho chị em nữ giới trong những ngày đèn đỏ.