Tin tức

Sau ăn bao lâu thì có thể chạy bộ là băn khoăn của không ít người muốn giảm lượng calo dư thừa vì vừa lỡ nạp khá nhiều thức ăn. Vậy có nên chạy bộ ngay sau khi ăn? Và có thể chạy bộ sau ăn bao lâu? Bác sĩ sẽ giải mã thắc mắc này ngay sau đây kèm theo vài gợi ý thức ăn nhẹ cho những ai muốn bổ sun...

Cảm xúc của con người liên tục thay đổi trong ngày. Lúc thì bạn cảm thấy vui, có lúc lại thấy buồn, đôi khi cảm xúc hạnh phúc bỗng dâng trào nhưng chỉ được ít giờ cảm giác lo sợ thậm chí giận dữ lại đan xen. Nếu bạn không biết cách kiểm soát cảm xúc, nhất là các cảm xúc tiêu cực thì rất có thể sẽ...

Gai đen là một trong những căn bệnh về da liễu thường gặp phải ở những người thừa cân, béo phì. Một trong những biểu hiện của tình trạng này là tăng sắc tố da và sừng hóa ở những vị trí bị bệnh. Hãy cùng tìm hiểu thêm về các vấn đề xung quanh bệnh gai đen ở người béo phì qua bài viết dưới đây nhé.

Chạy bộ là 1 hoạt động thể lực rất tốt, nhất là khi được thực hiện đều đặn. Tuy nhiên dù bạn là người mới chạy bộ hay đã dành nhiều thời gian luyện tập môn thể thao này thì cũng đều cần thực hiện các động tác giãn cơ cơ bản cả trước và sau khi chạy bộ. Vì sao lại như vậy và đâu là các động tác gi...

Có thể nói rất ít người hiểu chính xác chứng cryoglobulin huyết là gì trong khi nó lại đang ngày càng phổ biến. Nếu bạn đang lo lắng về những nguy hại của hội chứng này, hãy để MEDLATEC tư vấn về những kiến thức y khoa liên quan cần lưu ý nhé!

Trẻ có bàn chân bẹt là một dấu hiệu bất thường về phát triển xương chân khi độ tuổi còn nhỏ. Nếu để ý thì dấu hiệu bàn chân bẹt ở trẻ rất dễ nhận thấy. Các bố mẹ nên lưu ý để để phát hiện và khắc phục ngay từ sớm.

Kém ngủ, ngủ không sâu giấc, ngủ hay mơ màng, ngủ chập chờn, thức trắng đêm,... đều là những biểu hiện chứng tỏ giấc ngủ của bạn kém chất lượng và cần được cải thiện ngay. Nếu không chức năng của não sẽ bị suy giảm, ảnh hưởng không nhỏ đến công việc và cuộc sống. Và nếu chưa biết cách cải thiện c...

Để chẩn đoán bệnh tiểu đường thì chỉ số đường huyết cao được xem là dấu hiệu đặc trưng. Bệnh tiểu đường một khi đã biến chứng thì sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe, vì thế chỉ số đường huyết tăng cao có nguy hiểm không luôn là vấn đề trăn trở của nhiều người. Trong phạm vi bài v...

Theo thống kê của bộ y tế, số lượng người mắc bệnh huyết khối tĩnh mạch sâu đang ngày một tăng lên. Trong khi đó, các biến chứng của bệnh lý này khá nghiêm trọng với tỷ lệ gây tử vong rất cao. Tuy nhiên, phần lớn các bệnh nhân vẫn chưa thực sự hiểu rõ về dấu hiệu, nguyên nhân cũng như biến chứng...