Tin tức

Giấc ngủ chiếm nhiều thời gian và rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Không chỉ cần ngủ đủ giấc mà ngủ đúng tư thế cũng là yếu tố quan trọng giúp bạn cảm thấy thoải mái, có những giấc ngủ ngon và đảm bảo sức khỏe. Vậy tư thế ngủ đúng là như thế nào?

Trẻ ngủ hay rặn è è là hiện tượng phổ biến trong những ngày tháng đầu đời, nhất là giai đoạn dưới 6 tháng tuổi. Vậy tại sao trẻ sơ sinh ngủ hay rặn è è? Tình trạng này có nguy hiểm không? Ba mẹ cần làm gì khi con ngủ hay rặn è è? Hãy cùng đi tìm câu trả lời cho các nghi vấn trên thông qua bài viế...

Tình trạng mất ngủ cần được cải thiện càng sớm càng tốt để tránh gây ra những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe. Trong đó, thuốc ngủ Mimosa được bào chế từ thảo dược, giúp cải thiện chứng mất ngủ hiệu quả và an toàn. Dưới đây là những hướng dẫn chi tiết về cách sử dụng thuốc.

Giấc ngủ rất quan trọng đối. Thời gian ngủ chính là lúc cơ thể được nghỉ ngơi, thư giãn và tái tạo năng lượng. Vậy một người cần ngủ bao nhiêu là đủ và nên ngủ lúc mấy giờ mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe?

Bột sắn dây là loại thực phẩm rất phổ biến. Không chỉ được dùng để chế biến món ăn, thực phẩm này còn rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Vậy những công dụng cụ thể của bột sắn dây là gì và có nên uống sắn dây trước khi đi ngủ hay không?

Nhiều người hút thuốc lá điện tử vì nghĩ rằng nó không gây hại như thuốc lá truyền thống. Thậm chí, có trường hợp còn dùng thuốc lá điện tử nhằm mục đích cai thuốc lá truyền thống. Tuy nhiên, những quan điểm này là không đúng. Cùng tìm hiểu những thông tin chi tiết trong bài viết sau.

Gluten thường được tìm thấy ở trong lúa mì, lúa mạch và nhiều loại thực phẩm khác nhau. Có nhiều người cho rằng một chế độ ăn không gluten sẽ tốt cho sức khỏe. Vậy gluten là gì? Quan niệm không bổ sung gluten liệu có đúng hay không?

Ngủ đủ giấc và ngủ ngon giấc rất quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại bận rộn và nhiều áp lực cùng với các yếu tố khác có thể gây ảnh hưởng rất nhiều đến giấc ngủ của chúng ta. Dưới đây là những bí quyết ngủ ngon dù căng thẳng cả ngày dài.

Hội chứng người voi xảy ra khi một số mô trên cơ thể bị phát triển quá mức, do đó gây ra những ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến ngoại hình và sức khỏe thể chất của người bệnh. Đây là bệnh rất hiếm gặp, không thể điều trị khỏi dứt điểm mà chỉ có thể điều trị kiểm soát triệu chứng.