Tin tức

Nhiều người hút thuốc lá điện tử vì nghĩ rằng nó không gây hại như thuốc lá truyền thống. Thậm chí, có trường hợp còn dùng thuốc lá điện tử nhằm mục đích cai thuốc lá truyền thống. Tuy nhiên, những quan điểm này là không đúng. Cùng tìm hiểu những thông tin chi tiết trong bài viết sau.

Giấc ngủ rất quan trọng đối. Thời gian ngủ chính là lúc cơ thể được nghỉ ngơi, thư giãn và tái tạo năng lượng. Vậy một người cần ngủ bao nhiêu là đủ và nên ngủ lúc mấy giờ mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe?

Bột sắn dây là loại thực phẩm rất phổ biến. Không chỉ được dùng để chế biến món ăn, thực phẩm này còn rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Vậy những công dụng cụ thể của bột sắn dây là gì và có nên uống sắn dây trước khi đi ngủ hay không?

Gluten thường được tìm thấy ở trong lúa mì, lúa mạch và nhiều loại thực phẩm khác nhau. Có nhiều người cho rằng một chế độ ăn không gluten sẽ tốt cho sức khỏe. Vậy gluten là gì? Quan niệm không bổ sung gluten liệu có đúng hay không?

Rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD) là vấn đề ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại. Sau khi chứng kiến những sự việc kinh hoàng nào đó, bệnh nhân rất dễ gặp phải tình trạng này. Bệnh có thể gây ảnh hưởng rất lớn và lâu dài đến tâm lý người bệnh, gây giảm chất lượng sống và dẫn đến nhiều...

Ngủ đủ giấc và ngủ ngon giấc rất quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại bận rộn và nhiều áp lực cùng với các yếu tố khác có thể gây ảnh hưởng rất nhiều đến giấc ngủ của chúng ta. Dưới đây là những bí quyết ngủ ngon dù căng thẳng cả ngày dài.

Hội chứng người voi xảy ra khi một số mô trên cơ thể bị phát triển quá mức, do đó gây ra những ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến ngoại hình và sức khỏe thể chất của người bệnh. Đây là bệnh rất hiếm gặp, không thể điều trị khỏi dứt điểm mà chỉ có thể điều trị kiểm soát triệu chứng.

Nếu các phương pháp như thay đổi chế độ ăn uống, điều chỉnh thói quen sinh hoạt vẫn không giúp bạn cải thiện chứng mất ngủ, bạn có thể tính đến phương án cuối cùng đó là sử dụng thuốc. Có rất nhiều loại thuốc điều trị mất ngủ, trong đó bao gồm Amitriptyline. Vậy cần lưu ý những gì khi dùng thuốc...

Sau nhiều đêm mất ngủ, cơ thể bạn mệt mỏi, mất tập trung và giảm năng suất lao động. Tuy nhiên, đây chỉ là hậu quả có thể nhìn thấy ngay trước mắt. Ngoài ra, còn rất nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng mà người bệnh có thể gặp phải sau một thời gian dài mất ngủ. Cùng tìm hiểu về tác hại của mất ng...