Tin tức

Chạy ngắn là bộ môn thể thao được nhiều người lựa chọn nhưng không phải ai cũng hiểu rõ thực sự lợi ích của chạy ngắn là gì và kỹ thuật chạy sao mới đúng, hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những nội dung này.

Chondroitin hiện đang là hoạt chất được nhiều người quan tâm vì không ít quảng cáo nói về công dụng của nó trong việc tái tạo sụn khớp và chữa bệnh xương khớp. Vậy thực chất đây là loại hợp chất như thế nào, công dụng của chondroitin là gì?

Mặc dù cơ thể có khả năng tự sản xuất ra choline nhưng hàm lượng rất ít so với nhu cầu sử dụng. Vì thế, việc bổ sung choline là cần thiết nhưng nên dựa trên tình trạng sức khỏe của từng người và độ tuổi để bổ sung hàm lượng phù hợp. Vậy cụ thể choline là gì, có vai trò như thế nào và nên bổ sung...

Bữa sáng luôn là thách thức không nhỏ với nhiều người trong nhịp sống bận rộn, hối hả hiện nay. Cũng vì thế mà không ít người đã bỏ qua một bữa sáng lành mạnh cho sức khỏe của chính mình. Chỉ bằng một chút mẹo nhỏ dưới đây, đảm bảo bạn có thể dễ dàng tự chuẩn bị bữa sáng lành mạnh ngay tại nhà mà...

Đối với người bị tiểu đường, chế độ ăn uống cân bằng có vai trò rất quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết. Không ít người cho rằng bị tiểu đường không nên ăn ngũ cốc, vậy sự thật là ngũ cốc cho người tiểu đường có nên dùng không, có lợi ích ra sao, bài viết dưới đây sẽ cùng bạn tìm hiểu về...

Sepsis là một thuật ngữ liên quan đến nhiễm trùng máu nhưng ít người hiểu rõ về nó và thường nhầm lẫn với một số thuật ngữ y học khác. Vậy Sepsis là gì? Có nguy hiểm không?

Máy sóng xung kích là phương pháp khá phổ biến trong lĩnh vực điều trị chấn thương và các bệnh lý về cơ xương khớp. Khi áp dụng phương pháp này, người bệnh sẽ không cần phẫu thuật mà vẫn đạt được những kết quả rất tích cực. 

Khi tăng hoặc giảm thân nhiệt đều là những vấn đề đáng lo ngại vì nó có thể khiến cho sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vậy nhiệt độ trung bình của con người là bao nhiêu? Cách đo thân nhiệt như thế nào để đảm bảo chính xác?

Tình trạng vàng da do tăng Bilirubin ở trẻ nhỏ thường được điều trị bằng cách chiếu đèn vàng da. Phương pháp này không quá tốn kém mà vẫn đảm bảo mang đến những lợi ích tích cực. Thời gian chiếu đèn cần phải hợp lý, dựa vào mức độ vàng da. Nếu chiếu đèn quá lâu có thể gây ra những tác dụng phụ ng...