1. Bệnh rối loạn tiền đình có nguy hiểm không?

Bệnh rối loạn tiền đình có thể ảnh hưởng lớn đến thị lực cũng như cơ chế giữ thăng bằng và khiến bệnh nhân gặp rất nhiều khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. Nếu không chữa trị kịp thời, bệnh có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm, thậm chí đe dọa tính mạng của người bệnh. Dưới đây là một số rủi ro cụ thể mà người bệnh có thể gặp phải: 

- Tăng nguy cơ trầm cảm: Khi bị rối loạn tiền đình, người bệnh sẽ gặp rất nhiều khó khăn trong sinh hoạt và cuộc sống. Tình trạng này kéo dài khiến họ mệt mỏi, căng thẳng, thậm chí suy nghĩ tiêu cực dẫn đến trầm cảm. 

- Dễ bị ngã, chấn thương: Biểu hiện điển hình của bệnh là chóng mặt, choáng váng,... khiến người bệnh rất khó khăn để giữ thăng bằng. Do đó, họ dễ bị ngã trong lao động và sinh hoạt thường ngày. Vấn đề này trở nên vô cùng nguy hiểm khi bệnh nhân đang điều khiển phương tiện giao thông vì tăng nguy cơ gây tai nạn. 

Rối loạn tiền đình khiến người bệnh dễ bị ngã

- Ảnh hưởng thị giác: Người bệnh rối loạn tiền đình có thể gặp phải một số vấn đề về thị giác như rung giật nhãn cầu, nhìn mờ,...

- Ảnh hưởng thính giác: Bệnh gây ra những tổn thương đến trung tâm tiền đình, dây thần kinh số 8 và khu vực thuộc tai trong. Do đó, nếu không được điều trị sớm, người bệnh có thể phải đối mặt với những vấn đề như nghe kém, ù tai và đau nhức tai trong,...

- Ngoài những vấn đề sức khỏe nêu trên, rối loạn tiền đình còn có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh lý về tim mạch do người bệnh thường xuyên bị mất ngủ, tâm trạng bất ổn, chán ăn, thiếu năng lượng. Thậm chí, bệnh còn có thể gây ra đột quỵ, tai biến làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh. 

2. Một số mẹo dân gian chữa rối loạn tiền đình

Dưới đây là một số mẹo dân gian mà nhiều người tin rằng có thể giúp cải thiện triệu chứng của rối loạn tiền đình: 

- Gừng tươi: Tác dụng của gừng là chống buồn nôn và tăng cường tuần hoàn máu não, giúp người bệnh giảm cảm giác chóng mặt. Cách thực hiện cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần thái từ 3 đến 5 lát gừng tươi, sau đó hãm với nước sôi trong khoảng 10 phút. Bạn nên uống trà gừng tươi mỗi sáng và có thể cho thêm mật ong để dễ uống hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể ngậm lát gừng nếu cảm thấy buồn nôn. Tuy nhiên, nếu bạn bị trào ngược dạ dày hoặc cao huyết áp,... bạn không nên lạm dụng những loại dược liệu này. 

Nhiều người dùng gừng tươi để chữa rối loạn tiền đình

- Lá tía tô: Dùng lá tía tô cũng là một mẹo dân gian chữa rối loạn tiền đình được nhiều người áp dụng. Tác dụng của loại thảo dược này là giúp an thần và tăng cường lưu thông máu. 

Khi áp dụng bài thuốc này, bạn chỉ cần lấy một nắm lá tía tô rửa sạch, sau đó sắc với 500ml nước còn 200ml. Sau đó, chia làm 2 lần và uống trong ngày.

Ngoài ra bạn cũng có thể nấu cháo tía tô hoặc xông hơi với tía tô để cảm thấy dễ chịu hơn. 

- Ngải cứu: Đây là một trong những loại dược liệu rất quen thuộc. Tác dụng của ngải cứu là điều hòa khí huyết, làm ấm cơ thể và cải thiện tình trạng thiếu máu não.

Cách thực hiện bài thuốc này như sau: Bạn dùng 10 đến 15g ngải cứu khô và hãm với nước sôi, uống 1 lần trong ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng một số cách khác như: 

+ Rang ngải cứu với muối, bọc trong khăn và chườm lên gáy. Phương pháp này sẽ giúp vùng cổ vai gáy của bạn dễ chịu hơn rất nhiều. 

+ Dùng ngải cứu nấu với trứng gà để tạo nên món canh bổ dưỡng và dễ tiêu hóa. 

Ngải cứu kết hợp với trứng gà có thể tạo ra món ăn bổ dưỡng và dễ tiêu hóa.

- Bạch quả: Loại dược liệu này có chứa flavonoid và terpenoid giúp lưu lượng máu lên não được cải thiện và đây cũng chính là những hợp chất thường có trong các loại thuốc điều trị rối loạn tiền đình.

Bạn dùng 3 đến 5g lá bạch quả khô và hãm với nước sôi để uống. Hoặc bạn cũng có thể ăn hạt bạch quả nấu chè. Tuy nhiên, không nên lạm dụng để tránh gây ngộ độc. 

3. Những thói quen hỗ trợ điều trị rối loạn tiền đình

Dưới đây là một số gợi ý về việc điều chỉnh thói quen sinh hoạt để sớm cải thiện triệu chứng rối loạn tiền đình: 

- Người bệnh nên áp dụng chế độ ăn uống nhiều dưỡng chất, đặc biệt cần bổ sung nhiều vitamin và chất xơ. Bên cạnh đó, hạn chế ăn những thực phẩm giàu chất béo, không dùng chất kích thích như cà phê, bia rượu và thuốc lá. 

- Tập luyện thể dục mỗi ngày với những bài tập đơn giản như đi bộ, đạp xe, tập yoga,... Có thể lựa chọn một số bài tập dành riêng cho mắt, đầu và toàn thân,... để sớm cải thiện triệu chứng bệnh.

Tập luyện mỗi ngày để cải thiện triệu chứng rối loạn tiền đình 

- Không thay đổi tư thế đột ngột để hạn chế nguy cơ bị ngã do mất thăng bằng. 

- Không nên gối cao để tránh làm ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu, hạn chế tình trạng nghẽn tĩnh mạch gây thiếu oxy khiến người bệnh cảm thấy khó thở, chóng mặt,...

- Ngủ đủ giấc và không nên thức khuya để tránh gây kiệt sức và cải thiện triệu chứng rối loạn tiền đình. 

- Không nên ngồi quá lâu. 

- Nếu cảm thấy chóng mặt, bạn nên dừng tất cả hoạt động đang làm, sau đó, ngồi hoặc nằm tại chỗ để nghỉ ngơi. 

- Ấn huyệt và xoa bóp để giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn. 

- Ngâm chân: Ngâm chân 30 phút mỗi ngày là cách đơn giản giúp bạn có được giấc ngủ chất lượng, điều chỉnh khí huyết, thải độc tố hiệu quả. 

Bài viết trên đây là một số thông tin tham khảo về mẹo dân gian chữa rối loạn tiền đình và một số thói quen sinh hoạt khoa học giúp bạn kiểm soát bệnh. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên bạn không nên tùy tiện áp dụng các bài thuốc dân gian mà hãy đi khám nếu có triệu chứng bất thường để được bác sĩ chẩn đoán và lên phác đồ điều trị phù hợp. 

Nếu còn thắc mắc hoặc có nhu cầu đặt lịch khám, quý khách có thể liên hệ đến Hệ thống Y tế MEDLATEC qua tổng đài 1900 56 56 56, các tổng đài viên sẽ tư vấn chi tiết hơn cho bạn.