1. Bệnh viêm đa khớp dạng thấp là gì?

Bệnh viêm đa khớp dạng thấp hay viêm khớp dạng thấp là một rối loạn tự miễn, trong đó hệ miễn dịch nhầm lẫn tấn công và phá huỷ mô lành xung quanh các khớp. Quá trình này dẫn đến phản ứng viêm, gây đau đớn và tổn thương cấu trúc khớp, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng vận động của người bệnh. 

Bệnh viêm khớp dạng thấp thường khởi phát ở các khớp nhỏ như ngón tay, ngón chân, cổ tay, mắt cá chân và khớp gối. Theo thống kê từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, bệnh này thường gặp nhất ở độ tuổi từ 30 đến 60.

Bệnh viêm đa khớp dạng thấp gây đau đớn và tổn thương cấu trúc ở các khớp trong cơ thể

Hiện nay, nguyên nhân chính xác gây ra viêm đa khớp dạng thấp vẫn chưa được làm sáng tỏ. Tuy nhiên, các yếu tố dưới đây được cho là có mối liên hệ mật thiết với căn bệnh này:

• Yếu tố di truyền: Yếu tố gia đình đóng vai trò quan trọng trong viêm khớp. Nếu bạn có người thân mắc bệnh tự miễn, khả năng mắc bệnh của bạn sẽ cao hơn.
• Yếu tố môi trường: Hút thuốc lá, tiếp xúc với hóa chất độc hại hoặc môi trường ô nhiễm có thể kích hoạt bệnh phát triển.
• Nhiễm trùng: Một số loại vi khuẩn và vi-rút như Epstein-Barr hoặc Parvovirus B19 có thể khởi phát quá trình tự miễn và gây ra viêm khớp ở người.

Người mắc bệnh viêm đa khớp dạng thấp có thể gặp các triệu chứng sau:

• Người bệnh thường gặp tình trạng cứng khớp, nhất vào buổi sáng sau khi ngủ dậy.
• Các khớp bị viêm, sưng đỏ và rất đau khi chạm vào.
• Người bệnh hay rơi vào trạng thái mệt mỏi, uể oải, thiếu sức sống và thậm chí sụt cân mà không rõ lý do.
• Về lâu dài, khớp có thể bị biến dạng, chức năng vận động bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Bệnh viêm khớp dạng thấp là một tình trạng phức tạp, yêu cầu chẩn đoán sớm và điều trị đúng cách để ngăn ngừa tổn thương vĩnh viễn ở khớp và các cơ quan khác trong cơ thể.

2. Biến chứng nguy hiểm do viêm khớp dạng thấp là gì?

Nếu không được chẩn đoán và can thiệp đúng lúc, viêm khớp dạng thấp có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.

Biến chứng nguy hiểm thường gặp do viêm đa khớp dạng thấp là:

• Tổn thương khớp vĩnh viễn dẫn đến tàn phế: Sự phá hủy mô sụn và xương dẫn đến biến dạng khớp, mất khả năng vận động và dẫn đến nguy cơ tàn phế.

Viêm khớp dạng thấp có thể dẫn đến tổn thương khớp vĩnh viễn

• Bệnh tim mạch: Người mắc viêm đa khớp dạng thấp có nguy cơ bị xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim và đột quỵ cao hơn.
• Biến chứng phổi: Viêm phổi, xơ phổi hoặc tràn dịch màng phổi có thể xảy ra do viêm lan rộng hoặc tác dụng phụ của thuốc điều trị.
• Loãng xương: Viêm mạn tính và việc lạm dụng thuốc corticosteroid kéo dài khi điều trị có thể gây loãng xương, tăng nguy cơ gãy xương.
• Ảnh hưởng tâm lý: Đau đớn kéo dài và mất khả năng vận động có thể dẫn đến trầm cảm và lo âu.

Bệnh viêm khớp dạng thấp cần được điều trị sớm để có thể giúp giảm nguy cơ gặp các biến chứng nguy hiểm kể trên.

3. Cách kiểm soát bệnh viêm đa khớp dạng thấp

Bệnh viêm đa khớp dạng thấp là một bệnh mạn tính khó chữa khỏi hoàn toàn, nhưng người bệnh hoàn toàn có thể sống kiểm soát triệu chứng hiệu quả nếu biết cách quản lý đúng đắn. Việc thực hiện các biện pháp dưới đây sẽ giúp giảm nguy cơ tiến triển bệnh và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người viêm đa khớp dạng thấp:

• Sử dụng các loại thuốc kháng viêm, thuốc giảm đau hoặc thuốc ức chế miễn dịch theo đúng chỉ định.
• Áp dụng các bài tập phục hồi chức năng hoặc liệu pháp nhiệt để giảm đau và tăng cường khả năng vận động.
• Khám sức khỏe định kỳ để theo dõi tiến triển của bệnh và kịp thời điều chỉnh phác đồ điều trị.
• Nghỉ ngơi nhiều hơn, tránh làm việc quá sức để tránh gây căng thẳng lên các khớp.
• Sử dụng nẹp khớp, gậy chống nếu cần thiết để giảm áp lực lên các khớp tổn thương.

Việc quản lý bệnh viêm đa khớp dạng thấp đòi hỏi sự phối hợp chặt chẽ giữa bác sĩ và người bệnh

Bên cạnh đó, để ngăn ngừa nguy cơ bệnh tiến triển nặng hơn hoặc phòng ngừa khi chưa mắc bệnh, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:

• Thuốc lá được chứng minh là một yếu tố có thể làm gia tăng khả năng mắc bệnh, vì thế không nên hút thuốc lá. 
• Tránh xa cả các yếu tố gây ô nhiễm như khói bụi, hóa chất độc hại để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh. 
• Béo phì là một trong những tình trạng làm nặng thêm triệu chứng viêm khớp. Do đó bạn cần kiểm soát cân nặng để giảm áp lực lên các khớp.
• Hạn chế tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo bão hòa hoặc đồ ăn nhanh, vì chúng có thể kích thích phản ứng viêm và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
• Bổ sung thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi, cá thu, quả óc chó vì omega-3 có tác dụng kháng viêm.
• Tăng cường rau xanh, trái cây giàu chất chống oxy hóa như cam, bưởi, dâu tây để tăng cường sức đề kháng.
• Tập thể dục nhẹ nhàng như yoga, bơi lội hoặc đi bộ để tăng độ dẻo dai cho các khớp và giảm cứng khớp.
• Tránh các hoạt động nặng nhọc hoặc gây nhiều áp lực lên khớp.

Việc chăm sóc sức khỏe đúng cách sẽ giúp bạn có hệ thống cơ xương khớp khỏe mạnh. Đừng ngần ngại liên hệ Hệ thống Y tế MEDLATEC qua hotline 1900 56 56 56 để được tư vấn chuyên sâu và hỗ trợ điều trị hiệu quả nếu đang gặp các vấn đề về bệnh đa xương khớp dạng thấp.