1. Đau rát họng do viêm họng là như thế nào?

Đau rát họng là tình trạng cổ họng bị đau rát có thể kèm theo khó nuốt, ho, có đờm trong họng,... Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng này trong đó có cả nguyên nhân lành tính và ác tính như: viêm amidan, viêm họng, ung thư vòm họng,...

Viêm họng là một trong những nguyên nhân gây nên hiện tượng đau rát họng

Trong phạm vi bài viết này xin đề cập đến hiện tượng đau rát họng do viêm họng và các loại nước uống hỗ trợ giảm đau rát họng ở trường hợp này. Viêm họng là nhiễm trùng đường hô hấp trên ảnh hưởng đến niêm mạc cổ họng, chủ yếu xuất phát từ sự xâm nhập của virus, vi khuẩn,... hoặc các tình trạng bỏng nhiệt, cảm lạnh,...

2. Khi bị đau rát họng uống gì mới tốt?

Bên cạnh việc điều trị viêm họng theo phác đồ của bác sĩ thì có một số loại nước uống có thể hỗ trợ giảm cảm giác đau rát họng. Nếu bạn chưa biết đau rát họng uống gì để bớt khó chịu thì có thể tham khảo một số loại thức uống sau:

2.1. Nước mật ong chanh ấm

Đây là loại nước phổ biến được nhiều người dùng khi bị đau rát họng. Bản thân nước ấm đã có thể làm dịu tình trạng đau rát họng, nếu kết hợp thêm chút mật ong có chứa các hoạt chất chống khuẩn, kháng viêm và chanh thì không những bổ sung vitamin C, giúp tăng đề kháng mà còn cải thiện tình trạng đau rát họng hiệu quả.

Cách làm nước mật ong chanh ấm rất đơn giản, chỉ cần cho một thìa cà phê mật ong nguyên chất, một thìa cà phê nước cốt chanh vào cốc nước ấm rồi khuấy đều lên để uống là được. Thức uống này sẽ ngăn chặn các dây thần kinh gửi tín hiệu đau đến cổ họng nhờ đó mà giảm được tình trạng đau rát họng do viêm họng.

Nước mật ong chanh ấm có thể cải thiện tình trạng đau rát họng

2.2. Một số loại trà

- Trà đen

Uống trà đen ấm cũng có thể giảm đau họng. Hợp chất tanin trong trà đen có khả năng làm dịu niêm mạc họng đang bị sưng viêm nhờ đó mà cũng giảm được cảm giác đau rát.

- Trà gừng

Củ gừng có tính chống oxy hóa, chống viêm và kháng khuẩn tốt nên rất phù hợp với những người bị viêm họng. Theo Đông y, gừng có tính ấm quy kinh phế, vị cay, giúp ôn kinh thông dương, phát tán phong hàn và tiêu đờm chỉ khái.

Với những ai đang cần biết đau rát họng uống gì để cải thiện thì không nên bỏ qua việc uống trà gừng vào buổi sáng. Hoặc kết hợp trà gừng với cam thảo, quế hoặc mật ong và uống khi ấm cũng sẽ giúp triệu chứng đau rát họng được thuyên giảm.

- Trà bạc hà

Trà bạc hà không chỉ gây tê thần kinh tại chỗ giúp giảm đau mà còn kháng virus và kháng khuẩn rất tốt. Vì thế, uống trà bạc hà ấm là một gợi ý để giảm đau rát họng khi bị viêm họng.

- Trà hoa cúc

Bị đau rát họng nhưng cao huyết áp không uống được trà gừng thì có thể lựa chọn trà hoa cúc để thay thế. Hoa cúc có tính kháng virus, kháng khuẩn, giảm đau, tính mát và có khả năng giải độc.

Đặc biệt, flavonoid trong hoa cúc là chất kháng viêm tự nhiên, tinh dầu hoa cúc có thể tác động đến niêm mạc họng với phạm vi rất sâu. Do đó, trà hoa cúc cũng là một gợi ý cho những ai đang tìm hiểu đau rát họng uống gì nhanh khỏi.

- Trà quế

Quế là dược liệu được khai thác và có mặt trong nhiều bài thuốc Đông y để điều trị nhiều bệnh lý khác nhau. Đông y quan niệm quế mùi thơm, tính ấm nóng, vị đắng ngọt, có thể diệt khuẩn, sát trùng và kháng viêm hiệu quả. Không những thế, quế còn có tác dụng cải thiện miễn dịch, làm lành vết thương nhanh chóng.

Trà quế cũng là một trong các thức uống gợi ý cho danh sách đau rát họng uống gì

Vì thế, khi bị đau rát họng do viêm họng có thể uống trà quế ấm để cải thiện hiện tượng này. Tuy nhiên, quế có tính ấm nóng nên nếu bị bệnh cao huyết áp, thân nhiệt, hay bị táo bón, ra nhiều mồ hôi thì không nên uống trà quế.

2.3. Nước ép trái cây

Nếu chưa biết đau rát họng uống gì thì cũng có thể lựa chọn các loại nước ép trái cây giàu vitamin C nhưng không phải là nước nguyên chất để tránh tình trạng loét họng do nồng độ axit quá cao. Việc uống nước ép trái cây có hàm lượng vitamin C cao sẽ vừa tăng cường đề kháng cho cơ thể vừa làm dịu cảm giác đau rát họng.

Những loại thức uống gợi ý cho danh sách đau rát họng uống gì trên đây chỉ có tác dụng làm dịu, giảm cảm giác khó chịu do đau rát họng, không phải là thuốc để điều trị bệnh. Không phải mọi trường hợp đau rát họng là lành tính, vì thế, nếu bị đau rát họng trong các trường hợp sau thì nên khám bác sĩ chuyên khoa:

- Đau rát họng kéo dài trên một tuần không thuyên giảm.

- Đau rát họng thường xuyên tái diễn hoặc kèm sốt cao.

- Đau rát họng kèm nổi hạch ở cổ không biến mất và có chiều hướng tăng kích thước theo thời gian.

- Đau rát họng kéo dài kèm chán ăn, mệt mỏi, sụt cân nhanh chóng.

- Đau rát họng kèm mất giọng trong thời gian dài.

Việc thăm khám bác sĩ chuyên khoa Tai mũi họng sẽ giúp người bệnh được làm các kiểm tra cần thiết đề xác định được nguyên nhân và có biện pháp điều trị kịp thời. Nếu viêm họng do viêm amidan, viêm VA thì thường được chỉ định cắt amidan hoặc nạo VA để giải quyết tình trạng đau họng kéo dài. Nếu viêm họng không xuất phát từ nguyên nhân tại đường hô hấp trên, bác sĩ tư vấn người bệnh khám chuyên khoa phù hợp để được đánh giá đúng và điều trị hiệu quả.

Bị đau họng không rõ nguyên nhân quý khách hàng cũng có thể đến thăm khám tại Chuyên khoa Tai mũi họng - Hệ thống Y tế MEDLATEC để được bác sĩ đầu ngành trực tiếp khám, chỉ định kiểm tra phù hợp giúp đánh giá đúng tình trạng bệnh và có hướng điều trị tối ưu. Muốn tiết kiệm thời gian chờ đợi, quý khách hàng có thể liên hệ đặt trước lịch khám qua hotline 1900 56 56 56.