1. Cách ngâm quất với đường phèn trị ho

Những trường hợp ho nhẹ, nguyên nhân gây ho có thể là do thay đổi thời tiết hoặc những lý do đơn giản khác, đồng thời người bệnh không mắc kèm theo những triệu chứng bất thường, có thể áp dụng trị ho bằng cách ngâm quất với đường phèn. 

Lưu ý: Chỉ sử dụng quất ăn được (quất trồng để ăn), tuyệt đối không dùng quất cảnh hoặc quất Tết vì thường được xử lý bằng hóa chất kích thích tăng trưởng và bảo quản, có thể gây hại cho sức khỏe.

Quất ngâm đường phèn chỉ phù hợp với những trường hợp ho nhẹ

Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách ngâm quất với đường phèn trị ho:

- Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị khoảng 5 đến 7 quả quất, sau đó rửa sạch và cắt đôi quả quất rồi bỏ hạt. 

- Chuẩn bị một lượng đường phèn vừa phải và trộn quất với đường phèn.

- Hấp cách thủy hỗn hợp vừa trộn được trong khoảng 30 phút. Khi đường đã tan hết và hỗn hợp ở dạng siro, bạn tắt bếp, để nguội và để dùng dần. 

Dùng liên tục 2 đến 3 lần mỗi ngày. Nếu tình trạng ho chưa được cải thiện, bạn có thể dùng 3 - 4 lần trong một ngày để tăng hiệu quả của bài thuốc này. 

2. Ngâm quất với đường phèn có tác dụng gì?

Quả quất thường có vị chua ngọt. Trong khi đó, đường phèn là loại đường được sản xuất từ cây mía, có vị ngọt thanh và có tác dụng tăng thêm hương vị nhẹ nhàng cho các loại đồ ăn, thức uống tuy nhiên vẫn cần dùng điều độ, đặc biệt với người bị tiểu đường hoặc thừa cân. Quất ngâm với đường phèn có thể tạo ra một loại đồ uống rất thơm ngon, có vị chua ngọt, thanh mát, hấp dẫn và rất dễ uống. 

Quất ngâm đường phèn là cách trị ho được nhiều người áp dụng 

Không chỉ là loại nước uống, quất ngâm đường phèn còn có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như sau: 

Có tác dụng trị ho

Quất có vị chua, tính ấm, có thể hỗ trợ giảm ho và giảm đau họng rất hiệu quả. Đường phèn có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, có tác dụng làm dịu cổ họng, giảm đờm hiệu quả. Do đó, kết hợp quất và đường phèn là một trong những bài thuốc dân gian được nhiều người áp dụng để hỗ trợ giảm ho. 

Hơn nữa, một số hợp chất trong quả quất có thể làm sạch chất nhầy và rất tốt cho hoạt động tiêu hóa. Loại quả này cũng có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp, bao gồm proanthocyanidin, có tác dụng hỗ trợ tăng cường miễn dịch và phòng ngừa vi khuẩn xâm nhập đường hô hấp.

Giải khát

Nước quất ngâm với đường phèn thường có vị chua, thanh mát và có chứa rất nhiều vitamin C cùng với một số loại khoáng chất quan trọng khác, có thể giúp tăng cường hoạt động trao đổi chất của cơ thể, hỗ trợ đào thải độc tố cho cơ thể, thanh nhiệt hiệu quả. 

Tăng cường sức đề kháng và làm đẹp da

Một lượng lớn vitamin C có trong quả quất có thể giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật hiệu quả hơn. Không những vậy, quả quất cũng có chứa nhiều vitamin A, rất tốt cho mắt và hệ miễn dịch. Chất chống oxy hóa có trong quả quất có thể giúp bảo vệ tế bào tránh khỏi tác động của gốc tự do, từ đó làm mờ vết thâm nám trên da và giúp da sáng hơn. 

3. Một số bài thuốc trị ho với quất

Ngoài cách ngâm quất với đường phèn trị ho, nhiều người còn áp dụng ngâm quất với một số nguyên liệu khác để trị ho. Cụ thể như sau: 

Ngâm quất với mật ong

Lưu ý: Tuyệt đối không dùng mật ong cho trẻ dưới 12 tháng tuổi. Mật ong có thể chứa bào tử vi khuẩn Clostridium botulinum - khi vào cơ thể trẻ nhỏ, bào tử này sinh ra độc tố thần kinh có thể gây liệt cơ hô hấp và tử vong.

Bài thuốc dân gian này cũng khá phổ biến với tác dụng trị ho, long đờm hiệu quả, nhanh chóng. Để thực hiện bài thuốc này, bạn cần chuẩn bị khoảng 5 quả quất và một chút mật ong. Các bước thực hiện như sau.

- Đầu tiên, bạn cần rửa quất thật sạch và cắt thành từng lát mỏng. 

- Dùng một chút mật ong để trộn đều với quất. 

- Ngậm từng lát quất cho đến khi thấy đắng thì nhả ra. Thông thường, sau khi ngậm 2/3 số quất đã chuẩn bị trong khoảng 2 ngày thì cơn ho sẽ thuyên giảm. 

Kết hợp quất ngâm với muối

Bài thuốc trị ho này khá đơn giản và thường không mất quá nhiều thời gian. Tác dụng của bài thuốc ngâm quất với muối là giảm ho và ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập cổ họng. Dưới đây là hướng dẫn cụ thể: 

- Đầu tiên, bạn cần rửa sạch từng quả quất, cắt bỏ cuống. Sau đó, dùng dụng cụ bằng kim loại để đâm vào bề mặt quất đến khi quất ra hết chất the. Tiếp đó, bạn rửa lại quất thêm một lần nữa. 

- Chuẩn bị 1 bát nước nhỏ và cho 2 thìa muối vào chén và khuấy đều. Sau đó, cho quất đã chuẩn bị vào bát nước muối đó và để khoảng 1 đến 2 tiếng.

- Chắt bỏ nước và để lại quất. Sau đó rắc muối và xếp quất thành từng lớp vào trong lọ. Cứ mỗi một lớp quất thì bạn rắc một lớp muối. Để dễ sử dụng, bạn có thể kết hợp với cam thảo. 

- Đậy nắp lọ, để trong khoảng 3 tuần. Sau khoảng thời gian này, hỗn hợp sẽ rỉ nước ra ngoài, bạn có thể dùng một chiếc chén nhỏ để nén lên quất. 

- Để trị ho, bạn dùng hỗn hợp này, pha cùng với nước ấm và uống. Sau khoảng vài ngày sử dụng, triệu chứng ho sẽ thuyên giảm. 

4. Lưu ý

Dưới đây là một số điều bạn cần lưu ý khi áp dụng cách ngâm quất với đường phèn trị ho: 

- Phương pháp này không phù hợp với những trường hợp bị đau dạ dày hoặc đang gặp phải triệu chứng đau bụng. 

- Nếu đã áp dụng bài thuốc trị ho với quất ngâm đường phèn, bạn không nên uống nước lạnh. 

- Người bị ho có thể kết hợp với việc ngậm muối hay súc miệng với nước muối để khoang miệng luôn sạch khuẩn, tăng hiệu quả trị ho. 

Cần đến cơ sở y tế ngay nếu có một trong các dấu hiệu sau:

• Ho kéo dài hơn 3 tuần không thuyên giảm. Ho ra máu hoặc đờm có màu bất thường (vàng, xanh đậm). 
• Khó thở, thở rít, đau ngực.
• Sốt cao liên tục trên 38,5 độ C.
• Sụt cân không rõ nguyên nhân.
• Trẻ nhỏ, người cao tuổi hoặc người có bệnh nền bị ho kéo dài.

Cách ngâm quất với đường phèn trị ho chỉ nên áp dụng với những trường hợp ho nhẹ. Nếu ho kéo dài và kèm theo những triệu chứng bất thường khác, bạn nên đi khám sớm để được bác sĩ lên phác đồ điều trị phù hợp. 

Người bệnh nên đi khám nếu cơn ho kéo dài

Để được tìm hiểu kỹ hơn về các phương pháp trị ho hoặc có nhu cầu đặt lịch khám tại Hệ thống Y tế MEDLATEC, bạn có thể liên hệ đến tổng đài 1900 56 56 56, các tổng đài viên của MEDLATEC luôn sẵn sàng tư vấn cụ thể cho bạn.