1. Ý nghĩa của việc vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh

trẻ sơ sinh có hệ tiêu hóa còn yếu, dạ dày nhỏ và cơ vòng thực quản chưa phát triển hoàn thiện. Trong lúc bú, đặc biệt khi bú bình hoặc bú quá nhanh, bé rất dễ nuốt phải không khí.

Tích tụ không khí trong dạ dày là nguyên nhân khiến trẻ bị:

• Đầy bụng, chướng hơi.
• Bé nhanh no, bú ít hơn bình thường.
• Dễ trớ sữa hoặc nôn sau bú.
• Quấy khóc, khó chịu.
• Ngủ không ngon, hay giật mình.

Biết cách vỗ ợ hơi cho trẻ, cha mẹ sẽ giúp con đẩy lượng khí dư ra ngoài, dễ chịu hơn, nhờ đó bé bú tốt hơn và ngủ ngon hơn.

Cha mẹ nên vỗ ợ hơi cho con sau mỗi cữ bú, giữa cữ bú hoặc trước khi bú. Việc làm này đặc biệt cần thiết sau khi đổi bên bú, sau khi bé khóc nhiều, khi bé bú bình hoặc bú rất nhanh, hoặc khi bé có biểu hiện cong người, vặn mình.

Trẻ được vỗ ợ hơi đúng cách sẽ cảm thấy dễ chịu, ngủ ngon giấc hơn

2. Cách vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh và dấu hiệu trẻ đã ợ hơi 

Cha mẹ nên thực hiện đúng cách và quan sát các dấu hiệu của con để đảm bảo việc vỗ ợ hơi đạt hiệu quả tốt.

2.1. Cách vỗ ợ hơi 

Có nhiều tư thế khác nhau giúp bé ợ hơi hiệu quả. Cha mẹ có thể lựa chọn một trong các tư thế sau:

2.1.1. Vỗ ợ ở tư thế bế bé tựa lên vai

Đây là tư thế được nhiều người áp dụng. Quá trình vỗ ợ được tiến hành qua các bước:

• Bước 1: Bế bé áp sát vào ngực, cằm hoặc đầu bé tựa lên vai người bế.
• Bước 2: Dùng một tay đỡ mông và lưng bé, tay còn lại khum nhẹ rồi vỗ nhẹ nhàng vào giữa lưng của trẻ.

2.1.2. Vỗ ợ ở tư thế đặt bé ngồi trên đùi

Tư thế này thích hợp với trẻ đã giữ đầu tương đối tốt. Cha mẹ hãy vỗ ợ theo các bước sau:

• Bước 1: Đặt bé ngồi trên đùi, một tay đỡ cằm và ngực của bé, người bé hơi nghiêng về phía trước. 
• Bước 2: Khum lòng bàn tay còn lại, thực hiện động tác vỗ nhẹ nhàng vào giữa lưng của trẻ.

2.1.3. Vỗ ợ ở tư thế đặt bé nằm sấp trên đùi

Đây cũng là cách vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh tương đối hiệu quả, được thực hiện với các bước như sau:

• Bước 1: Đặt bé nằm sấp trên đùi, đầu bé cao hơn bụng một chút.
• Bước 2: Một tay cha mẹ đỡ cằm sao cho đầu cao hơn bụng hoặc để đầu trẻ nằm nghiêng 1 bên, tay còn lại khum vỗ nhẹ nhàng trên lưng trẻ.

Dù lựa chọn bất kỳ tư thế nào trên đây, trong quá trình thực hiện vỗ ợ hơi cho trẻ, cha mẹ lưu ý: 

• Nếu bé vừa bú no, hãy thực hiện thao tác thật nhẹ để tránh gây nôn trớ.
• Trong quá trình vỗ ợ, cha mẹ có thể kết hợp luân phiên động tác vỗ tay và xoa nhẹ lưng trẻ theo chiều kim đồng hồ hoặc vuốt nhẹ từ phần thắt lưng lên vai để tăng hiệu quả ợ hơi.
• Nếu bé thường xuyên nôn trớ, hãy giữ bé ở tư thế thẳng đứng khoảng 20 - 30 phút sau bú rồi mới thực hiện động tác vỗ ợ.
• Thông thường, mỗi lần vỗ nên kéo dài khoảng 5 - 10 phút hoặc lâu hơn nếu bé bú nhiều hoặc nuốt nhiều hơi. Không phải lần vỗ ợ nào trẻ cũng sẽ phát ra tiếng ợ rõ ràng nhưng thực tế lượng khí dư vẫn được giải phóng. Vì thế, nếu sau khoảng 10 - 15 phút bé không ợ nhưng vẫn thoải mái, không quấy khóc, không chướng bụng thì cha mẹ không cần quá lo lắng. 

Hình ảnh mô phỏng cách vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh ở tư thế bế tựa trên vai

2.2. Dấu hiệu nhận biết bé đã đẩy được hơi ra ngoài

Sau khi thực hiện vỗ ợ hơi cho trẻ, cha mẹ có thể nhận diện trẻ đã được ợ hơi thành công qua các dấu hiệu:

• Có tiếng ợ phát ra.
• Bé ở trạng thái thả lỏng cơ thể, không còn quấy khóc, bụng mềm hơn.
• Bé dễ ngủ.
• Tần suất trớ sữa giảm.

2.3. Những sai lầm cần tránh khi vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh

Trong quá trình vỗ ợ hơi cho trẻ, cha mẹ cần tránh một số sai lầm phổ biến sau đây: 

• Dùng lực mạnh để vỗ không giúp hơi thoát nhanh hơn mà có thể khiến bé bị đau, sợ và quấy khóc.
• Đặt bé nằm ngay sau khi bú khiến hơi trong dạ dày khó thoát ra ngoài, tăng nguy cơ nôn trớ, trào ngược, khó chịu,... 
• Vỗ ợ hơi quá lâu để chờ có tiếng ợ của trẻ mới dừng. 
• Bế bé sai tư thế, phần cổ bé không được đỡ đúng cách hoặc đầu bé gập về phía trước khiến bé khó thở.

3. Làm thế nào để giúp trẻ hạn chế nuốt phải nhiều không khí trong quá trình bú sữa?

Ngoài việc áp dụng tư thế vỗ ợ hơi, cha mẹ cũng nên giảm lượng không khí bé nuốt vào ngay từ đầu bằng cách:

• Đối với trẻ bú mẹ, hãy để con há miệng rộng, ngậm gần hết quầng vú, thay vì chỉ ngậm ở đầu ti để hạn chế nuốt hơi.
• Đối với trẻ bú bình, cha mẹ nên chọn núm ti có kích thước phù hợp với độ tuổi của con. Khi trẻ bú nên nghiêng bình để sữa luôn đầy đầu núm ti. Điều này giúp giảm lượng khí bé nuốt phải.
• Không để bé quá đói nhằm tránh bú nhanh nuốt nhiều hơi hơn. Hãy cho bé bú khi có dấu hiệu đói sớm như: mút tay, quay tìm đầu ti, há miệng,... 
• Cho bé bú trong tư thế đầu cao hơn thân khoảng 30 - 45 độ để việc nuốt sữa thuận lợi hơn.

Luôn để sữa ngậm núm ti để tránh nuốt phải không khí khi bú

Hy vọng những chia sẻ trên đã giúp cha mẹ biết cách vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh để giúp con giảm đầy hơi, hạn chế trớ sữa, bú tốt và ngủ sâu giấc hơn.

Nếu trẻ thường xuyên nôn trớ, nôn thành vòi, bụng căng cứng trong thời gian dài, không chịu bú, quấy khóc liên tục,... cha mẹ có thể liên hệ ngay Hotline 1900 56 56 56, đặt lịch khám cho con cùng bác sĩ chuyên khoa của Hệ thống Y tế MEDLATEC.