1. Nguyên nhân gây đau xương bánh chè

Đau xương bánh chè thường liên quan đến một số bệnh lý hoặc tình trạng chấn thương xương khớp. Cụ thể như: 

1.1. Trật xương bánh chè

Trật xương bánh chè là tình trạng chấn thương khiến xương bánh chè bị lệch khỏi rãnh khớp đầu gối. Lúc này, cẳng chân sau thường không thể cử động do đầu gối gần như đã rơi vào trạng thái “khóa”, kéo theo đó có thể là biến chứng rách dây chằng hoặc tổn thương mô mềm. 

Trật xương bánh chè thường dẫn đến cơn đau xương bánh chè

Ngoài ra, trật xương bánh chè còn gây đau nhói, biến dạng đầu gối. Tình trạng trật xương bánh chè nặng thường kèm theo triệu chứng sưng phù, đau dai dẳng không thuyên giảm, xuất hiện vết bầm tím, cấu trúc xương đầu gối lỏng lẻo. Nếu nhận thấy những dấu hiệu này, bạn nên đi khám. 

1.2. Viêm khớp gối

Viêm khớp gối là hệ quả của tình trạng tổn thương hoặc bào mòn khớp đầu gối, khiến cho bề mặt sụn thô ráp. Khi đó, đầu xương có xu hướng cọ xát, tăng độ ma sát, đồng thời giảm độ đàn hồi dẫn đến tình trạng đau nhức khó chịu. Ngoài ra, viêm khớp gối còn có thể do một số bệnh lý như Viêm khớp dạng thấp, bệnh lý tự miễn. 

Cơn đau do viêm khớp có xu hướng âm ỉ. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, người bệnh có thể bị đau đột ngột, các cơn đau chủ yếu tập trung vào buổi sáng khi mới thức dậy. Nếu không kịp thời phát hiện và điều trị, tần suất cơn đau sẽ ngày một tăng gây khó ngủ và ảnh hưởng đến sinh hoạt. 

Ngoài ra, người bị viêm khớp gối còn xuất hiện những triệu chứng khác như:

• Sưng đỏ quanh khớp: Do lượng chất lỏng tích tụ quá mức khiến khớp bị sưng phồng. 
• Cứng khớp gối: Khiến người bệnh khó vận động, dấu hiệu cứng khớp có xu hướng xuất hiện vào buổi sáng hoặc sau khi nghỉ ngơi. 

1.3. Bệnh gout

Gout có thể được xem như một dạng viêm khớp khởi phát khi tinh thể axit uric tích lũy trong khớp. Lượng axit uric này hình thành từ quá trình phân hủy purin, chứa nhiều trong các loại thịt đỏ, hải sản và nội tạng động vật. 

Bệnh gout có thể gây đau tại khớp gối

Nếu axit uric ngày càng tăng cao hoặc không kịp đào thải, chúng sẽ chuyển hóa thành urat gây đau khớp. Dù ít phổ biến hơn khớp ngón chân nhưng khớp gối cũng có nguy cơ bị gout, dẫn đến các cơn đau giống như đau xương bánh chè. 

1.4. Viêm gân xương bánh chè

Nguyên nhân chính dẫn đến viêm gân xương bánh chè là do khớp gối phải vận động liên tục. Ngoài ra, việc khởi động không đúng cách trước khi luyện tập thể dục thể thao cũng có thể khiến gân xương bánh chè bị viêm, dẫn đến các cơn đau và tình trạng sưng tấy.

1.5. Một số nguyên nhân khác 

Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến dẫn đến cơn đau xương bánh chè:

• Thường xuyên lặp lại động tác gây áp lực cho vùng khớp bánh chè và đùi. 
• Thừa cân, béo phì gia tăng áp lực lên vùng xương khớp gối. 
• Biến chứng sau khi phẫu thuật khớp gối. 
• Chấn thương trong quá trình lao động, luyện tập thể thao. 
• Các bệnh lý liên quan đến xương khớp khác như viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp gối, viêm gân bánh chè, yếu cơ, xuất hiện khối u quanh khu vực khớp gối. 

2. Triệu chứng

Tùy vào nguyên nhân, triệu chứng đau tại vùng xương bánh chè có thể biểu hiện hơi khác nhau. Chẳng hạn nếu bị viêm xương bánh chè, cơn đau thường biểu hiện như sau: 

• Cơn đau có xu hướng tăng dần và âm ỉ, ít khi gây đau dữ dội. 
• Đôi khi, cơn đau giảm dần và sau đó lại tăng lên. 
• Cơn đau nghiêm trọng hơn khi người bệnh vận động, cử động khớp đầu gối. 

Mức độ cơn đau thay đổi tùy theo nguyên nhân, tình trạng chấn thương

3. Chẩn đoán

Để xác định mức độ đau và nguyên nhân dẫn đến cơn đau, bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám lâm sàng. Khi đó, bệnh nhân cần kể chi tiết triệu chứng gặp phải, vị trí thường xuyên xuất hiện cơn đau, tiền sử bệnh lý hoặc chấn thương (nếu có). 

Trước tiên, bệnh nhân sẽ được thăm khám lâm sàng

Sau bước khám lâm sàng, bệnh nhân có thể được chỉ định thực hiện một số phương pháp chẩn đoán hình ảnh chuyên sâu khác như:

• Chụp X-quang. 
• Chụp cắt lớp vi tính (chụp CT). 
• Chụp cộng hưởng từ MRI giúp kiểm tra tổn thương tại phần mềm như dây chằng. 

Kết quả chẩn đoán hình ảnh sẽ là căn cứ quan trọng để bác sĩ kiểm tra tình trạng tổn thương, xác định nguyên nhân để đưa ra tư vấn điều trị phù hợp. 

4. Điều trị

Nếu cơn đau tại vùng xương bánh chè vẫn ở mức độ nhẹ, chưa ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt, người bệnh thường chỉ cần điều chỉnh thói quen sinh hoạt, hạn chế tác động đến vùng bị đau. Cụ thể như:

• Chườm lạnh để giảm đau và sưng (thích hợp áp dụng khi chưa xuất hiện triệu chứng co cứng). Ngoài ra, để kích thích lưu thông máu và giãn cơ cũng như dây chằng, bạn nên thử chườm nóng. 
• Tập vật lý trị liệu theo chỉ định của bác sĩ nhằm giúp khớp xương linh hoạt hơn, đẩy nhanh quá trình phục hồi. 
• Thực hiện các biện pháp kiểm soát cân nặng, không để khối lượng cơ thể tăng quá mức gây áp lực lên xương khớp gối. 

Bệnh nhân tập vật lý trị liệu theo hướng dẫn của bác sĩ

Trường hợp những biện pháp trên không phát huy hiệu quả, bệnh nhân thường được kê đơn một số loại thuốc giảm đau dùng theo đường uống hoặc đường tiêm, tùy mức độ đau. 

5. Cách phòng ngừa

Để phòng ngừa cơn đau xương bánh chè, bạn cần chú ý:

• Tránh lặp lại liên tục một động tác ảnh hưởng đến vùng khớp gối, xương bánh chè. 
• Khởi động đúng kỹ thuật trước khi luyện tập bất kỳ môn thể thao nào. 
• Hạn chế bê đồ nặng. 
• Điều trị kịp thời các bệnh lý liên quan đến xương khớp. 
• Nên đeo đồ bảo vệ đầu gối khi chơi môn thể thao dễ ảnh hưởng đến xương, khớp gối. 
• Xây dựng chế độ ăn uống, tích cực bổ sung thực phẩm giàu canxi và vitamin D tốt cho xương khớp. 

Nếu xuất hiện triệu chứng đau xương bánh chè, bạn nên đi khám để xác định nguyên nhân và điều trị kịp thời. Trong đó, bạn có thể lựa chọn chuyên khoa Cơ xương khớp thuộc Hệ thống Y tế MEDLATEC - một địa chỉ y tế được nhiều khách hàng tin tưởng. Để đặt lịch khám trước, Quý khách vui lòng liên hệ tổng đài 1900 56 56 56 của MEDLATEC để được hỗ trợ 24/7.