1. Trẻ sơ sinh đang ngủ tự nhiên khóc thét lên do đâu? 

Trẻ sơ sinh đang ngủ tự nhiên khóc thét lên có thể do các nguyên nhân dưới đây:

Do các yếu tố thể chất

Khi trẻ sơ sinh đang ngủ nhưng đột ngột khóc thét, rất có thể cơ thể bé đang gặp phải cảm giác khó chịu nào đó. Vì chưa thể tự diễn đạt bằng lời, trẻ thường phản ứng bằng tiếng khóc để “báo hiệu” cho cha mẹ. Một số nguyên nhân thể chất thường gặp gồm:

• Giường, nệm hoặc chăn gối không sạch sẽ, gây ngứa ngáy, khó chịu cho làn da nhạy cảm của trẻ.
• Môi trường phòng ngủ quá nóng hoặc quá lạnh dễ làm trẻ ngủ không ngon giấc;
• Trẻ đi vệ sinh, tã ướt hoặc bẩn nhưng chưa được thay kịp thời;
• Trẻ đói bụng, đến cữ bú nên thức giấc và khóc;
• Không gian ngủ có tiếng ồn hoặc âm thanh lớn làm gián đoạn giấc ngủ;
• Ban ngày trẻ vui chơi, vận động hoặc bị kích thích quá nhiều khiến cơ thể mệt mỏi, dễ giật mình khi ngủ.

Trẻ gặp ác mộng 

Ác mộng và giấc ngủ kinh hoàng đều có thể khiến trẻ sơ sinh khóc thét khi đang ngủ, tuy nhiên đây là hai hiện tượng hoàn toàn khác nhau:

• Ác mộng: Thường xảy ra vào gần sáng, trong giai đoạn giấc ngủ REM (giấc ngủ sóng nhanh). Nguyên nhân chưa được xác định rõ. Khi gặp ác mộng, trẻ có thể được đánh thức và vẫn nhớ lại nội dung giấc mơ;
• Giấc ngủ kinh hoàng: Xuất hiện ở giai đoạn 3 - 4 của giấc ngủ NREM (giấc ngủ sóng chậm), thường sau khi trẻ ngủ khoảng 2 - 3 giờ. Trẻ có thể khóc thét, hoảng sợ dữ dội nhưng bố mẹ không nên đánh thức. Hiện tượng này thường tự hết sau khoảng 30 phút, trẻ ngủ lại bình thường và không nhớ gì sau đó.

Trẻ sơ sinh đang ngủ tự nhiên khóc thét có thể liên quan đến nhiều yếu tố khác nhau

Do các vấn đề bệnh lý

Một số bệnh lý có xu hướng nặng hơn về đêm cũng có thể khiến trẻ đột ngột khóc thét khi ngủ:

• Khó tiêu, đầy bụng: Do hệ tiêu hóa còn non yếu, bú quá no hoặc không hợp sữa khiến trẻ khó chịu, ngủ không yên;
• Bệnh đường hô hấp: Cảm lạnh, viêm họng, viêm phế quản, viêm mũi xoang, viêm phổi… gây khó thở, làm trẻ dễ tỉnh giấc và quấy khóc;
• Mọc răng: Thường bắt đầu từ khoảng tháng thứ 6, cảm giác đau và ngứa lợi khiến trẻ khó ngủ, hay quấy khóc cả ban ngày lẫn ban đêm.

Do thiếu vi chất

Thiếu hụt vi chất là một trong những nguyên nhân thường gặp khiến trẻ sơ sinh đang ngủ bỗng khóc thét lên. Trong đó, canxi và vitamin D3 là hai vi chất có nguy cơ thiếu cao nhất. Đây đều là những dưỡng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển thể chất, hệ thần kinh và trí não của trẻ. Khi thiếu hụt, trẻ dễ ngủ không sâu giấc, hay giật mình và quấy khóc về đêm.

Do rối loạn giấc ngủ

Giấc ngủ không đúng nhịp sinh học cũng ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ của trẻ sơ sinh:

• Nếu ngủ muộn, khi tỉnh dậy trẻ thường mệt mỏi, quấy khóc và có biểu hiện sợ hãi;
• Nếu ngủ quá sớm, trẻ có thể giật mình tỉnh giấc, khóc to, mắt mở tỉnh táo và không có nhu cầu ngủ lại.

Có nhu cầu được quan tâm, vỗ về

Sau khi chào đời, trẻ vẫn quen với cảm giác an toàn, được bao bọc trong bụng mẹ. Vì vậy, khi ngủ một mình, bé rất cần được ôm ấp, vỗ về để cảm thấy yên tâm. Sự gần gũi của cha mẹ giúp trẻ dần thích nghi với môi trường mới và ngủ ngon giấc hơn.

2. Việc trẻ sơ sinh đang ngủ tự nhiên khóc thét có phải là bất thường?

Do đã quá quen thuộc với môi trường an toàn trong bụng mẹ, trẻ sơ sinh cần một khoảng thời gian nhất định để thích nghi với thế giới bên ngoài. Vì vậy, việc bé đang ngủ bỗng quấy khóc thường được các chuyên gia đánh giá là hiện tượng sinh lý bình thường trong giai đoạn đầu đời.

Tuy nhiên, nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên, kéo dài và xuất phát từ các nguyên nhân bệnh lý, chất lượng giấc ngủ của trẻ sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Về lâu dài, thiếu ngủ có thể gây ra nhiều hệ lụy tiêu cực đối với sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh, như:

• Khả năng nhận thức suy giảm, phản xạ chậm chạp;
• Trẻ tăng cân không đạt chuẩn, có thể bị sụt cân và chậm phát triển chiều cao; 
• Gia tăng áp lực máu não;
• Rối loạn huyết áp, làm tăng nguy cơ ngưng thở khi ngủ;
• Nhịp tim nhanh, cơ thể mệt mỏi, sức khỏe không ổn định.

Cha mẹ cần đưa trẻ đi thăm khám sớm nếu xuất hiện các dấu hiệu bất thường 

3. Cách xoa dịu trẻ sơ sinh khóc thét về đêm

Sau khi xác định được nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh đang ngủ bỗng khóc thét, bố mẹ có thể chủ động áp dụng những biện pháp phù hợp để giúp bé nhanh chóng bình tĩnh và quay lại giấc ngủ. Một số phương pháp dưới đây có thể giúp trấn an trẻ hiệu quả và dễ áp dụng: 

• Khi bé quấy khóc, mẹ có thể bế trẻ đi lại nhẹ nhàng hoặc cho bé nằm nôi, võng để tạo cảm giác quen thuộc và an toàn;

Ôm ấp, vỗ về là cách đơn giản giúp trấn an khi trẻ sơ sinh đang ngủ tự nhiên khóc thét lên

• Nếu trẻ tỉnh giấc do ác mộng, bố mẹ cần ôm ấp, vỗ về, trấn an để bé cảm thấy yên tâm và dễ ngủ trở lại;
• Cho trẻ bú sữa mẹ giúp bé được an ủi, lấy lại cảm giác dễ chịu, đặc biệt hiệu quả khi trẻ khóc thét giữa đêm do đói;
• Trường hợp bé vẫn chưa nín khóc, bố mẹ hãy nhẹ nhàng trò chuyện, xoa lưng, xoa bụng hoặc vỗ về nhịp nhàng để giúp trẻ chuyển sang giai đoạn ngủ sâu hơn và ngừng khóc. 

Tình trạng trẻ sơ sinh đang ngủ tự nhiên khóc thét lên có thể chỉ là phản ứng sinh lý bình thường, nhưng cũng có thể liên quan đến rối loạn giấc ngủ, thiếu vi chất hoặc bệnh lý tiềm ẩn. Cha mẹ cần theo dõi kỹ tần suất, thời gian khóc và các dấu hiệu bất thường đi kèm để có hướng xử trí phù hợp. Nếu trẻ quấy khóc kéo dài, bú kém, sốt, khó thở hoặc chậm tăng cân, nên đưa bé đi thăm khám sớm để được đánh giá chuyên sâu. Để được tư vấn chi tiết và đặt lịch khám nhanh chóng, cha mẹ vui lòng liên hệ MEDLATEC qua tổng đài 1900 56 56 56 để được đội ngũ bác sĩ Nhi khoa giàu kinh nghiệm hỗ trợ kịp thời.