1. Đặc điểm của lá sung

Lá sung có hình mũi mác hoặc hình trứng. Đặc điểm dễ nhận thấy ở loại lá này có nhiều nốt phồng, tương tự như bong bóng nổi phía dưới mặt lá, hình thành do côn trùng thuộc họ P.syllidae chích hút và ký sinh trong giai đoạn ấu trùng. Sau đó, sâu sẽ bỏ đi khi đã trưởng thành, lúc này nốt sần cũng đã to hơn. Vì vậy, trong các nốt sần lớn trên lá cũng sẽ không còn trứng hoặc sâu ký sinh. 

Mỗi lá sung thường chứa nhiều nốt mụn 

Nếu ăn sống, lá sung sẽ có vị chát nhẹ, cuống lá và gân lá non có thể chứa nhựa trắng. Loại lá này chủ yếu được sử dụng như rau sống ăn kèm các món ăn như nem, gỏi. 

Ngoài ra, lá sung đôi khi còn được sử dụng như một thành phần trong nhiều bài thuốc trị bệnh. Nếu muốn biết lá sung nấu nước uống trị bệnh gì, bạn hãy tiếp tục theo dõi phần phân tích về công dụng dưới đây.

2. Một vài tác dụng của lá sung đối với sức khỏe

Theo y học cổ truyền, lá sung có tính mát được biết đến với nhiều công dụng như: 

• Hỗ trợ giảm cân: Hàm lượng chất xơ dồi dào trong lá sung đặc biệt phù hợp với người muốn giảm cân. Loại lá này thích hợp ăn sống, kết hợp cùng nhiều loại rau gia vị khác sử dụng trong bữa ăn hằng ngày. 
• Tiềm năng ngừa ung thư: Lá sung chứa nhiều hoạt chất có lợi như Triterpenoid, Alkaloid. Cùng với đó là vitamin C giữ vai trò như chất chống oxy hóa, có tiềm năng trong việc ức chế sự phát triển của tế bào ung thư. 
• Hạ huyết áp: Lá sung có chứa Kali. Đây là loại khoáng chất quan trọng giúp kiểm soát và hỗ trợ hạ huyết áp thông qua cơ chế giãn mạch và đào thải natri. Từ đó phòng ngừa biến chứng về tim mạch. 
• Hỗ trợ bảo vệ gan: Các nghiên cứu ban đầu trong phòng thí nghiệm và trên động vật cho thấy hàm lượng Triterpenoid tìm thấy trong lá sung có tiềm năng trong việc hỗ trợ bảo vệ tế bào gan, giúp thanh lọc cơ thể, giảm triệu chứng vàng da do chức năng gan bị suy giảm. 
• Giúp kiểm soát đường huyết: Trong lá sung thường chứa beta-sitosterol, đây là hợp chất tham gia vào quá trình kiểm soát Insulin, hỗ trợ giảm nhẹ đường huyết ở người mắc bệnh tiểu đường. 
• Giúp điều trị trĩ: Nhiều hợp chất tìm thấy trong lá sung được cho là có thể kháng viêm, kiểm soát triệu chứng ở người mắc bệnh trĩ. Trong dân gian, lá sung còn là thành phần trong nhiều bài thuốc trị co trĩ. 

Lá sung tốt cho người cần giảm cân

3. Các bài thuốc từ lá sung 

Từ lâu, lá sung đã được tận dụng trong điều trị một số bệnh lý như cảm cúm, tưa lưỡi, sai khớp,.... Sau đây là những bài thuốc bạn có thể tham khảo:

3.1. Bài thuốc chữa cảm cúm

Nếu cơ thể lên cơn sốt do cảm cúm thông thường, bạn hãy kết hợp lá sung với một vài nguyên liệu khác để đun lấy nước uống hoặc xông hơi. Theo đó, bạn cần chuẩn bị lá sung tươi, lá chanh, tỏi và nghệ tươi (mỗi loại 16g) đun sôi cùng nước. 

Chờ khi hỗn hợp nước thuốc nguội bớt, bạn có thể uống. Sau khi uống nước lá sung, bạn nên nằm đắp chăn để mồ hôi cơ thể tiết ra. 

Lá sung vẫn được không ít người sử dụng để chữa cảm cúm

3.2. Bài thuốc trị mụn nhọt

Mụn nhọt gây sưng, đau nhức cần được xử lý đúng phương pháp để hạn chế nguy cơ nhiễm trùng. Với hầu hết các loại mụn, bạn không nên tự nặn. Thay vào đó, bạn nên thử áp dụng bài thuốc trị mụn từ lá sung. Dưới đây là các bước thực hiện cụ thể: 

• Bước 1: Vệ sinh sạch sẽ và lau khô vùng da xuất hiện mụn nhọt. 
• Bước 2: Thoa nhựa sung vào các nốt mụn đã bị vỡ hoặc đắp lá sung giã nhuyễn lên vùng da bị mụn. 
• Bước 3: Đắp kín nếu mụn chưa xuất hiện mủ. Với mụn có mủ, bạn cần để hở một khoảng trống tương đương hạt ngô. 

3.3. Bài thuốc trị tưa lưỡi

Tưa lưỡi là tình trạng nhiễm nấm dẫn đến tổn thương niêm mạc lưỡi, miệng, họng hoặc niêm mạc thực quản. Kéo theo đó là triệu chứng đau nhức, ảnh hưởng đến hoạt động ăn uống. 

Bên cạnh điều trị bằng thuốc tây, nhiều người còn truyền tai nhau bài thuốc trị tưa miệng bằng lá sung. Theo đó, lá sung và lá mít sau khi phơi khô cần được đốt cháy rồi tán mịn, trộn với gừng và mật ong. Bạn có thể sử dụng hỗn hợp này để bôi lên vùng lưỡi bị tưa đều đặn 3 lần/ngày. 

Tưa lưỡi là bệnh lý liên quan đến hiện tượng nhiễm nấm 

3.4. Bài thuốc trị bong gân, sai khớp

Trật khớp thường dẫn đến tình trạng bong gân. Để chữa chứng bong gân và sai khớp, nhiều người vẫn kết hợp lá sung với một số loại thảo dược khác như lá bàng, cây cứt lợn, cỏ xước, lá mua kết hợp cùng rượu rồi giã nhuyễn và đắp lên khu vực bị bong gân. 

3.5. Bài thuốc giúp thông sữa 

Không ít chị em thường bị mất sữa sau sinh. Theo kinh nghiệm dân gian, tình trạng này có thể được cải thiện bằng lá sung kết hợp lá mít và lá mơ. Cụ thể, bạn cần chuẩn bị lá sung tươi, lá mít non và lá mơ (mỗi loại 30g) sắc lấy nước, uống đều đặn 2 lần/ngày (uống trước khi ăn), kiên trì áp dụng trong khoảng một tháng. 

4. Lưu ý khi sử dụng lá sung

Theo Đông y, lá sung có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe. Mặc dù vậy, nghiên cứu khoa học về loại lá này vẫn còn khá hiếm hoi. 

Bạn có thể sử dụng lá sung như một loại rau ăn kèm một số món ăn. Tuy nhiên, nếu để chữa bệnh từ lá sung, bạn không nên vội vàng áp dụng. Bởi nếu áp dụng không đúng cách, tình trạng bệnh lý có nguy cơ diễn biến nghiêm trọng hơn. 

Bạn không nên tự ý áp dụng bất kỳ bài thuốc chữa bệnh nào từ lá sung khi chưa tham khảo tư vấn của bác sĩ

Thay vào đó, tốt nhất bạn nên đi khám sức khỏe nếu cảm thấy cơ thể xuất hiện triệu chứng bất thường. Trường hợp muốn áp dụng các bài thuốc từ lá sung, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ. 

Lưu ý:

• Toàn bộ hướng dẫn về các bài thuốc từ lá sung đề cập trong bài viết này chỉ có tính chất tham khảo. 
• Mọi người tuyệt đối không nên áp dụng nếu chưa được thầy thuốc hướng dẫn. 

Mong rằng từ chia sẻ của MEDLATEC, bạn đã hiểu hơn về đặc điểm, công dụng và một số bài thuốc từ lá sung. Tuy nhiên, các thông tin chỉ mang tính chất tham khảo, nên nếu nhận thấy có biểu hiện nghi ngờ bệnh lý, các bạn nên đi thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín như Hệ thống Y tế MEDLATEC. Để đặt lịch khám trước nhanh chóng, Quý khách có thể liên hệ với MEDLATEC theo hotline 1900 56 56 56 để được hỗ trợ.