1. Thế nào là tê cứng khớp ngón tay?

Tê cứng khớp ngón tay là hiện tượng mất cảm giác hoặc có cảm giác như kim châm, khó cử động ở các ngón tay. Tình trạng này thường dễ xuất hiện sau khi ngủ dậy hoặc ngồi yên một chỗ trong thời gian dài. Tê cứng khớp ngón tay có thể xảy ra một hoặc nhiều ngón tay, xuất hiện trong thời gian ngắn hoặc kéo dài, tái diễn liên tục.

2. Bị tê cứng khớp ngón tay có thể là dấu hiệu của bệnh lý nào?

2.1. Hội chứng ống cổ tay

Hội chứng ống cổ tay có thể gây tê cứng ngón tay, đặc biệt là ngón cái, ngón trỏ và ngón giữa. Bệnh lý này xảy ra khi có sự chèn ép ở dây thần kinh giữa cổ tay.

Các dấu hiệu dễ gặp ở bệnh nhân mắc hội chứng ống cổ tay là:

• Tê tay vào ban đêm hoặc khi vừa thức dậy.
• Cảm giác tê và đau nhức lan khắp cẳng tay.
• Yếu cơ bàn tay, khó cầm nắm vật nhỏ.

Tình trạng tê cứng khớp ngón tay có thể gặp phải ở bệnh nhân mắc hội chứng ống cổ tay

2.2. Thoái hóa khớp ngón tay

Thoái hóa khớp dễ gặp phải ở người cao tuổi hoặc người thường xuyên lao động bằng tay. Bệnh xảy ra khi sụn khớp bị bào mòn, các khớp ngón tay trở nên khô cứng, khó cử động và dễ tê nhức.

Dấu hiệu dễ gặp ở bệnh nhân thoái hóa khớp ngón tay gồm:

• Bị cứng khớp ngón tay vào buổi sáng, kéo dài khoảng 15 - 30 phút.
• Ngón tay phát ra tiếng lục cục khi co duỗi.
• Khớp ngón tay sưng nhẹ, biến dạng.

2.3. Viêm khớp dạng thấp

Đây là bệnh tự miễn mạn tính xảy ra khi hệ miễn dịch tự tấn công vào các mô khớp, gây viêm đau và tê cứng. Ngoài hiện tượng tê cứng khớp ngón tay vào sáng sớm, thường kéo dài khoảng 1 giờ, bệnh nhân viêm khớp dạng thấp còn có dấu hiệu:

• Sưng, đỏ, nóng và đau khớp.
• Mệt mỏi, sốt nhẹ, giảm cân.

2.4. Bệnh lý đốt sống cổ

Thoái hóa hoặc thoát vị đĩa đệm vùng cổ có thể chèn ép dây thần kinh chi trên, từ đó sinh ra tình trạng tê ở tay và ngón tay. Người mắc bệnh lý đốt sống cổ cũng dễ gặp tình trạng: 

• Tê lan từ vai xuống cánh tay và ngón tay.
• Đau cổ, khó quay đầu.
• Cảm giác yếu ở tay khi nâng đồ vật.

2.5. Tiểu đường

Biến chứng thần kinh ngoại biên ở người tiểu đường khiến người bệnh cảm thấy tê cứng khớp ngón tay, ngón chân, đặc biệt là vào ban đêm. Các dấu hiệu gặp phải ở bệnh lý này gồm:

• Tê tay kèm cảm giác châm chích ở tay, chân.
• Thường bị tê vào ban đêm hoặc lúc trời lạnh.

3. Khi nào tê cứng khớp ngón tay là dấu hiệu bệnh lý nguy hiểm?

Không phải mọi trường hợp bị tê cứng khớp ngón tay đều xuất phát từ vấn đề bệnh lý. Tuy nhiên, nếu gặp phải các tình trạng sau đây, người bệnh cần sớm thăm khám để được chẩn đoán đúng, kịp thời ngăn chặn nguy cơ biến chứng:

• Tê cứng khớp kéo dài nhiều ngày không thuyên giảm.
• Cảm giác tê lan từ tay lên cánh tay, vai hoặc cổ.
• Tê kèm sưng, đỏ, đau nhức khớp.
• Cứng khớp vào buổi sáng trên 30 phút.
• Tay bị yếu hoặc mất cảm giác.

4. Phương pháp chẩn đoán nguyên nhân gây tê cứng khớp ngón tay 

Để xác định chính xác nguyên nhân gây tê cứng khớp ngón tay, người bệnh cần thực hiện các quy trình chẩn đoán sau:

4.1. Khám lâm sàng

Người bệnh được bác sĩ hỏi về thời điểm khởi phát triệu chứng tê cứng, tần suất xuất hiện, triệu chứng đi kèm,... Bác sĩ cũng thực hiện các động tác kiểm tra chức năng tay, độ linh hoạt của khớp, phản xạ thần kinh và sức cơ,... 

Bệnh nhân bị tê cứng khớp ngón tay được bác sĩ chuyên khoa khám lâm sàng

4.2. Chẩn đoán cận lâm sàng

Sau khi có căn cứ từ quá trình khám lâm sàng, bác sĩ sẽ yêu cầu người bệnh thực hiện một số chẩn đoán cận lâm sàng như:

• Siêu âm khớp tay: Xác định viêm, tràn dịch khớp.
• Chụp X-quang khớp ngón tay: Phát hiện thoái hóa, gai xương hoặc biến dạng khớp.
• Chụp MRI cột sống cổ hoặc tay: Đánh giá tình trạng đĩa đệm, dây thần kinh hoặc cấu trúc khớp.
• Điện cơ (EMG): Kiểm tra chức năng cơ, dây thần kinh, phát hiện chèn ép thần kinh trong hội chứng ống cổ tay, thoát vị đĩa đệm cổ,...
• Xét nghiệm RF, anti-CCP: Chẩn đoán viêm khớp dạng thấp.
• Xét nghiệm đường huyết lúc đói: Phát hiện nguy cơ tiểu đường.
• Xét nghiệm máu: Xác định yếu tố viêm.

5. Phương pháp phòng ngừa nguy cơ tê cứng khớp ngón tay

Để phòng ngừa các yếu tố nguy cơ gây nên tình trạng tê cứng khớp ngón tay, bạn có thể thực hiện một số biện pháp sau:

• Duy trì tư thế sinh hoạt đúng:

- Tránh ngồi gập cổ tay quá lâu khi làm việc với máy tính.

- Sử dụng đệm lót nâng đỡ cổ tay nếu phải gõ bàn phím nhiều.

- Không nằm nghiêng đè lên tay quá lâu.

• Thường xuyên tập luyện tay và khớp ngón tay:

- Thực hiện bài tập kéo giãn cổ tay, nắm và duỗi bàn tay khoảng 10 phút/ngày.

- Xoa bóp nhẹ nhàng bàn tay, ngón tay để tăng tuần hoàn máu.

• Duy trì chế độ ăn đa dạng dưỡng chất:

- Tăng cường nhóm thực phẩm giàu canxi, vitamin D, omega-3,... để cải thiện sức khỏe xương khớp.

- Uống đủ mỗi ngày 2 lít nước.

- Hạn chế thực phẩm nhiều đường và dầu mỡ gây viêm.

• Kiểm soát tốt bệnh lý mạn tính:

- Bệnh nhân tiểu đường cần theo dõi đường huyết thường xuyên và dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ.

- Điều trị bệnh thoái hóa, viêm khớp đúng phác đồ từ bác sĩ chuyên khoa.

- Thăm khám định kỳ để có phương án điều chỉnh phác đồ với bệnh lý thần kinh hoặc cột sống.

• Giữ ấm tay chân khi thời tiết lạnh:

Bị lạnh đột ngột dễ làm giảm lưu thông máu dẫn đến tình trạng tê cứng khớp ngón tay. Vì vậy, để phòng tránh nguy cơ này, bạn nên đeo găng tay, dùng nước ấm để ngâm tay vào mùa lạnh.

Đeo găng tay giữ ấm giúp phòng tránh nguy cơ tê bì khớp vào mùa lạnh

Nếu đang gặp phải tình trạng tê cứng khớp ngón tay trên 1 tuần không cải thiện, bị sưng đỏ hoặc biến dạng khớp, tay yếu, khó vận động tay,... quý khách hàng có thể liên hệ Hotline 1900 56 56 56, đặt lịch khám cùng bác sĩ chuyên khoa của Hệ thống Y tế MEDLATEC để được chẩn đoán chính xác và định hướng điều trị phù hợp.