1. Giải đáp câu hỏi: Xét nghiệm Triglyceride là gì? 

Triglyceride có nguồn gốc từ ba axit béo đã trải qua quá trình este hóa. Loại chất béo trung tính này được biết đến như một dạng Lipid cơ bản trong mỡ động vật. Ngoài ra, người ta còn tìm thấy Triglyceride trong một số loại dầu thực vật như dầu dừa, dầu lạc, dầu bơ. 

Khi biết rõ xét nghiệm Triglyceride là gì, bạn sẽ hiểu hơn về mối liên hệ của chất béo trung tính với bệnh tim mạch 

Cơ thể có khả năng phân tích và chuyển hóa Triglyceride thành năng lượng. Tuy nhiên, nếu dung nạp quá nhiều chất béo, Triglyceride dễ bị tích tụ trong máu. Đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như tiểu đường, rối loạn mỡ máu, viêm tụy và bệnh lý về tim mạch khác. 

Chỉ số Triglyceride là căn cứ quan trọng hỗ trợ quá trình đánh giá, chẩn đoán bệnh lý liên quan đến tim mạch và mạch máu. Trong thực hành, triglyceride thường được đo cùng các thành phần khác của bộ xét nghiệm mỡ máu (lipid panel) để bác sĩ có cái nhìn toàn diện. Bộ xét nghiệm này thường bao gồm:

• Lượng Cholesterol toàn phần.
• Lượng chất béo trung tính Triglyceride. 
• Lượng Cholesterol xấu (LDL). 
• Lượng Cholesterol tốt (HDL). 

2. Khi nào cần làm xét nghiệm Triglyceride? 

Dựa vào các chỉ số quan trọng như Cholesterol toàn phần, Cholesterol xấu, Cholesterol tốt và Triglyceride, bác sĩ có thể chẩn đoán bệnh nhân có đang bị mỡ máu xấu hay không. Ngoài ra, kết quả xét nghiệm này còn hỗ trợ đánh giá nguy cơ dẫn đến bệnh lý về tim mạch, viêm tụy. Tùy vào độ tuổi và tình trạng sức khỏe, bác sĩ sẽ cân nhắc chỉ định xét nghiệm Triglyceride. Cụ thể như: 

• Trẻ nhỏ: Nên làm xét nghiệm lần đầu trong giai đoạn 9 đến 10 tuổi. Đến giai đoạn 17 đến 21 tuổi, xét nghiệm Triglyceride lần 2 có thể tiếp tục được tiến hành. Ngoài ra, nếu ít vận động, thường xuyên tiêu thụ thức ăn nhanh, có nguy cơ bị rối loạn mỡ máu, ba mẹ nên cho trẻ đi kiểm tra sức khỏe hàng năm và làm xét nghiệm theo chỉ định. 
• Người trưởng thành: Người trưởng thành nên xét nghiệm mỡ máu định kỳ để theo dõi cholesterol và triglyceride, từ đó đánh giá nguy cơ bệnh tim mạch theo từng cá nhân. Với người khỏe mạnh, ít yếu tố nguy cơ, xét nghiệm thường được khuyến nghị thực hiện khoảng mỗi 1 - 3 năm (tùy tuổi và kết quả lần trước). 
• Người mắc bệnh nền: Nếu có các yếu tố nguy cơ như thừa cân, hút thuốc, tăng huyết áp, tiền sử gia đình bệnh tim mạch sớm hoặc lối sống ít vận động, bác sĩ có thể chỉ định kiểm tra thường xuyên hơn. Trường hợp đã mắc bệnh nền như đái tháo đường, bệnh tim mạch, rối loạn lipid máu, bệnh thận,… hoặc đang dùng thuốc hạ mỡ máu, cần làm xét nghiệm theo lịch hẹn để theo dõi đáp ứng và điều chỉnh điều trị kịp thời. Trong giai đoạn mới điều trị hoặc thay đổi liều thuốc, tần suất kiểm tra có thể dày hơn. Tốt nhất, người bệnh nên trao đổi trực tiếp với bác sĩ để chọn lịch xét nghiệm phù hợp với tình trạng sức khỏe và mục tiêu điều trị. 

Ở nam giới trên 40 tuổi, xét nghiệm Triglyceride nên thực hiện đều đặn 2 lần/năm 

3. Cách đọc kết quả xét nghiệm Triglyceride

Khi nhận kết quả xét nghiệm Triglyceride, bạn cần ở lại để nghe tư vấn của bác sĩ. Ngoài ra, để đọc kết quả xét nghiệm, bạn cần chú ý đến sự biến động của chỉ số Triglyceride. Chẳng hạn như: 

• Triglyceride thấp hơn 150mg/dL (hoặc nhỏ hơn 1.7 mmol/L): Mức bình thường. 
• Triglyceride từ 150 đến 199mg/dL (hoặc xấp xỉ 1.7 đến 2.2 mmol/L): Mức tăng nhẹ (cao hơn mức bình thường). 
• Triglyceride từ 200 đến 499 mg/dL (hoặc xấp xỉ 2.3 đến 5.6 mmol/L): Mức cao, làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch. 
• Triglyceride từ 500 đến 999 mg/dL (hoặc xấp xỉ 5.7 đến 11.2 mmol/L): Mức rất cao, nguy cơ viêm tụy cấp tăng rõ rệt, cần được theo dõi và điều trị tích cực.
• Triglyceride cao hơn hoặc bằng 1000 mg/dL (tương đương với cao hơn hoặc bằng 11.3 mmol/L): Mức rất nguy hiểm, nguy cơ viêm tụy cấp rất cao và được xem là tình trạng cấp cứu nội khoa, người bệnh cần đến cơ sở y tế ngay để được xử trí kịp thời. 

Đọc kết quả xét nghiệm Triglyceride không quá khó 

4. Yếu tố ảnh hưởng đến chỉ số Triglyceride

Sự thay đổi của lượng chất béo trung tính thường chịu sự tác động của nhiều yếu tố. Cụ thể là: 

• Thức ăn, đồ uống: Nếu không nhịn ăn và kiêng rượu bia trước khi lấy máu, kết quả xét nghiệm có thể sẽ không đảm bảo chính xác. 
• Ảnh hưởng của thuốc: Việc sử dụng những loại thuốc như thuốc tránh thai, thuốc lợi tiểu, Corticosteroid,... có thể khiến kết quả sai lệch. 
• Tuổi tác: Chỉ số Triglyceride ở tất cả các độ tuổi thường không giống nhau. Trong nhiều trường hợp, Triglyceride cao với người này nhưng lại bình thường với người khác. 
• Những yếu tố khác tác động đến kết quả xét nghiệm: Chẳng hạn như mang thai ở nữ giới, tình trạng béo phì, di truyền. Ngoài ra, nếu mắc các bệnh lý khác như cường giáp, hội chứng thận hư cũng có thể tác động đến kết quả phân tích chất béo trung tính Triglyceride. 

Việc sử dụng một số loại thuốc có thể ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm Triglyceride 

5. Cách kiểm soát chỉ số Triglyceride

Ước tính, Triglyceride chiếm đến hơn 90% lượng chất béo được cơ thể hấp thụ. Khi chỉ số này tăng cao, cơ thể có nguy cơ phải đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, xơ vữa động mạch. Chính vì thế, bạn cần chủ động kiểm soát chất béo trung tính trong cơ thể thông qua chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập khoa học. 

5.1. Chế độ ăn uống lành mạnh

Triglyceride chủ yếu được dung nạp vào cơ thể thông qua hoạt động ăn uống. Vì vậy, để phòng ngừa tình trạng chất béo trong cơ thể tăng cao, bạn cần lưu ý:

• Ưu tiên các nhóm thực phẩm lành tính: Ví dụ như ngũ cốc, các loại hạt, thịt nạc, rau, củ, quả. 
• Nhóm thực phẩm cần hạn chế: Bao gồm thịt mỡ, da lợn, da bò, đồ ăn chiên rán, đồ ăn chế biến sẵn. Đồng thời, bạn cần tránh tiêu thụ rượu bia và thuốc lá. 

Để kiểm soát chỉ số Triglyceride, mọi người cần áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh

5.2. Tập luyện

Ngoài chế độ ăn uống, việc duy trì luyện tập cũng là phương pháp giúp kiểm soát hiệu quả chỉ số Triglyceride. Theo đó, bạn nên cố gắng tập thể dục đều đặn 30 phút/ngày hoặc duy trì thói quen này trong ít nhất 5 ngày/tuần. 

Bên cạnh đó, thói quen thăm khám sức khỏe định kỳ cũng rất quan trọng. Hằng năm, bạn nên khám sức khỏe tổng quát 1 đến 2 lần hoặc khám bất kỳ khi nào cảm thấy cơ thể thay đổi bất thường. 

Đến đây, bạn chắc hẳn đã hiểu rõ xét nghiệm Triglyceride là gì. Nhìn chung, đây là xét nghiệm có thể được chỉ định khi bệnh nhân kiểm tra sức khỏe định kỳ. Ngoài điều chỉnh chế độ ăn uống theo hướng lành mạnh, bạn cần duy trì thói quen luyện tập thể dục. 

Bên cạnh đó, bạn hãy chú ý kiểm tra sức khỏe định kỳ, làm xét nghiệm theo chỉ định để theo dõi sự thay đổi của chỉ số Triglyceride. Nếu phân vân chưa biết nên lựa chọn địa chỉ y tế uy tín nào, bạn có thể tham khảo Hệ thống Y tế MEDLATEC. Để đặt lịch khám, Quý khách vui lòng liên hệ hotline 1900 56 56 56 của MEDLATEC để được hỗ trợ.