Tin tức

Khoai lang là loại thực phẩm ít chất béo và có rất nhiều dưỡng chất có lợi. Không những thế, khoai lang cũng có nhiều các loại vitamin, nhất là vitamin A, chất xơ và những hoạt chất chống oxy hóa. Đó cũng là lý do vì sao khoai lang thường được đưa vào trong các chế độ ăn uống lành mạnh. Vậy tác d...

Tất cả các bộ phận của cây sen đều có thể sử dụng như một loại gia vị trong ẩm thực Việt Nam. Không chỉ mang đến những hương vị mới lạ cho các món ăn, các bộ phận của cây sen còn có những lợi ích đặc biệt với sức khỏe. Trong đó, củ sen là bộ phận được sử dụng khá phổ biến nhất hiện nay. Vậy củ se...

Vitamin nhóm B gồm tập hợp nhiều loại vitamin cần thiết cho hoạt động, phát triển của cơ thể. Các loại vitamin B có thể bổ sung theo thực phẩm ăn uống hàng ngày hoặc sản phẩm tổng hợp. Trong quá trình dùng, bạn cần đặc biệt lưu ý đến liều lượng, tuyệt đối không bổ sung bừa bãi. 

Xáo tam phân từ lâu nổi tiếng như một loại dược liệu quý, ứng dụng phổ biến trong Đông y. Theo nghiên cứu hiện đại, người ta nhận thấy rằng trong loại thực vật này chứa một số hợp chất hỗ trợ phòng ngừa ung thư. Cùng với đó là hàng loạt tác dụng có lợi khác cho sức khỏe. 

Trong trà xanh hay các loại trà nói chung luôn chứa caffeine. Hợp chất này giúp cơ thể tỉnh táo nhưng đôi khi lại gây tình trạng mất ngủ. Bạn đang băn khoăn uống trà có tốt không? Câu trả lời sẽ phụ thuộc vào việc bạn uống như thế nào. Thực tế, muốn phát huy tác động tích cực của trà với sức khỏe...

Cây mía dò sinh trưởng tốt trong điều kiện tự nhiên tại vùng trung du Bắc Bộ. Từ lâu, người ta đã biết tận dụng loài thực vật này để điều trị một số chứng bệnh liên quan đến xương khớp. Theo y học hiện đại, cây mía dò sở hữu dược tính khá mạnh, có thể ứng dụng vào sản xuất nhiều loại thuốc điều t...

Đậu bắp chắc chắn không còn xa lạ đối với bữa cơm của người Việt Nam vì đây là loại rau dễ trồng và có thể ăn với nhiều món từ canh đến món xào hoặc luộc để chấm nước thịt. Tuy nhiên bạn có biết đậu bắp có tác dụng gì cho cơ thể không? Nếu chưa thì mời bạn hãy theo dõi bài viết để tìm hiểu ngay nhé.

Từ xưa đến nay, cây nở ngày đất vẫn luôn được coi là một loại dược liệu quý. Loại thảo dược này xuất hiện nhiều trong những bài thuốc Đông y điều trị các loại bệnh lý và duy trì sức khỏe. Dưới đây là tổng hợp một số nội dung nói về công dụng và những lưu ý quan trọng khi sử dụng loại thảo dược nà...

Quanh ta có vô vàn các loại thực phẩm phong phú đem lại cho sức khỏe con người những  lợi ích dinh dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên bên cạnh đó cũng có những món ăn gây ngộ độc chết người mà chúng ta cần hết sức lưu ý để không ăn phải. Dưới đây là danh sách những món ăn chứa độc tố nguy hiểm bạn nên gh...