Tin tức

Ăn dặm vào thời điểm nào? Và lưu ý cho trẻ ăn dặm như thế nào để đảm bảo sự phát triển toàn diện của bé? Đây là băn khoăn chung của hầu hết các bậc phụ huynh khi con đến độ tuổi ăn dặm. Bài viết sau cung cấp những thông tin hữu ích, giúp cha mẹ chủ động hơn trong quá trình cho con ăn dặm.

Trong suốt thời gian thai kỳ, thai nhi phát triển dựa hoàn toàn vào nguồn dinh dưỡng mà mẹ cung cấp. Do đó, chế độ dinh dưỡng cho bà bầu là vô cùng quan trọng, quyết định con có khỏe mạnh và phát triển tốt hay không. Vậy khi mang thai, mẹ bầu cần có chế độ ăn như thế nào để tốt cho thai nhi? 

Protein còn gọi là chất đạm - một trong những thành phần dưỡng chất quan trọng mà cơ thể cần bổ sung hàng ngày, giúp duy trì sự sống và tăng cường sức khỏe. Mặc dù quan trọng nhưng chỉ cần bổ sung lượng vừa đủ theo nhu cầu, bổ sung quá nhiều Protein có thể gây ra nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe....

Dù được tiêm phòng vắc xin cùng với chủng virus mới ít nguy hiểm hơn, F0 có thể tự điều trị và theo dõi tại nhà song vẫn có nguy cơ cao bị suy dinh dưỡng, khiến cơ thể suy kiệt, giảm sức đề kháng. Vậy F0 nên ăn uống như thế nào để đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cơ thể? 

Tập gym đem đến cho bạn nhiều lợi ích về sức khỏe và thể hình. Tuy nhiên nếu không chú ý đến chế độ ăn uống, luyện tập hợp lý thì rất khó đạt được hiệu quả như mong muốn. Vậy nên ăn gì trước khi tập gym? 

Dịch bệnh Covid-19 vẫn đang tiếp tục lây lan nhanh chóng ngoài cộng đồng, bất cứ ai cũng có thể nhiễm virus và gặp nhiều vấn đề sức khỏe. Đặc biệt ở những người có sức đề kháng kém, virus dễ gây biến chứng nghiêm trọng hơn và di chứng ngay cả khi đã khỏi bệnh. Vì thế, ăn gì để tăng sức đề kháng l...

Trong suốt quá trình phát triển, trẻ luôn cần được đảm bảo dinh dưỡng để có thể lớn lên một cách khỏe mạnh và phát triển toàn diện. Điều này cũng đồng thời khiến nhiều bậc phụ huynh bối rối trong việc chăm sóc. Trong đó, việc làm thế nào để bổ sung vitamin cho trẻ đúng cách được nhiều cha mẹ đặt...

Chăm sóc dinh dưỡng là yếu tố có ý nghĩa quan trọng trong việc nâng đỡ thể trạng và thúc đẩy quá trình phục hồi cho bệnh nhân viêm gan. Vì vậy, bạn cần chọn lọc và loại bỏ thực phẩm không tốt người bệnh viêm gan trong mỗi bữa ăn hằng ngày.

Đồng hành cùng người dân vượt qua đại dịch, đặc biệt là nhằm giúp người dân an tâm sức khỏe do đại dịch COVID-19, từ ngày 20/3-31/5/2022, Hệ thống Y tế MEDLATEC Miễn phí khám, tư vấn sức khỏe hậu COVID-19 cùng chuyên gia đầu ngành.