Tin tức

Thời tiết nắng nóng khiến bạn luôn cảm thấy uể oải và mệt mỏi. Vậy, bạn nên ăn các loại thực phẩm có tính mát nào để xua tan đi cơn nóng, đồng thời bù lại lượng nước và các vitamin, khoáng đã mất? Thông qua bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn về top 9 thực phẩm không chỉ có tác dụn...

Ngoài cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất cho cơ thể thì trái cây còn hỗ trợ tăng cân và giảm cân rất hiệu quả. Phạm vi bài viết này sẽ tổng hợp những loại trái cây giúp tăng cân an toàn để mọi người tham khảo và áp dụng.

Mất ngủ, ngủ không sâu giấc khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi và không thể tập trung vào công việc. Vì vậy, bạn nên bổ sung các món ăn giúp ngủ ngon vào thực đơn mỗi ngày để cải thiện chất lượng giấc ngủ. Thông qua bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu về nhóm thực phẩm có tác dụng an t...

Lợi khuẩn (Probiotics) mang đến cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ rất nhiều lợi ích cho giai đoạn đầu đời này, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, các mẹ của chúng ta lại quên đi việc bổ sung lợi khuẩn cho trẻ. Bài viết này giúp các mẹ hiểu rõ được tầm quan trọng của lợi khuẩn, và tìm cách sửa sai thông...

Tình trạng chán ăn của người mắc ung thư không chỉ khiến cơ thể người bệnh trở nên yếu ớt mà còn gây bất lợi trong quá trình điều trị bệnh và diễn tiến bệnh. Để hiểu rõ hơn về nguyên nhân về tình trạng này, từ đó có cách can thiệp kịp thời, bạn đọc đừng bỏ qua nội dung bài viết bên dưới.

Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường, trong đó, không thể không kể đến thói quen ăn uống. Bài viết hôm nay sẽ tổng hợp những thói quen ăn uống gây tiểu đường mà bạn cần biết để phòng tránh cho bản thân và gia đình.

Chế độ ăn uống lành mạnh có thể làm giảm nguy cơ mắc ung thư vú - căn bệnh có tỷ lệ tử vong cao ở phụ nữ. Vậy, bạn nên ăn gì để ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả. Hãy cùng chúng tôi theo dõi bài viết dưới đây, để không bỏ qua top thực phẩm vừa có tác dụng phòng ngừa bệnh vừa giữ cho vòng một luôn khỏ...

Một số loại thực phẩm có chứa những chất khiến cho axit trong dạ dày khó có thể chuyển hóa được và khi ăn một lượng quá nhiều, bạn rất dễ bị đầy hơi chướng bụng, rất khó chịu. Duy trì thói quen này sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe dạ dày. Chính vì thế, cách tốt nhất là hãy hạn chế ăn những thực phẩm...

Não là bộ phận quan trọng nhất trong cơ thể con người và nó cũng chính là một trong những cơ quan sử dụng nhiều năng lượng nhất. Để não bộ hoạt động tốt, chúng ta cần bổ sung những thực phẩm tốt cho não. Vậy cụ thể vai trò của thực phẩm đối với não là như thế nào và ăn gì bổ não? Mời bạn cùng tha...