Tin tức

Pyridoxine hay vitamin B6 là một loại vitamin thuộc nhóm B. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ và duy trì hoạt động của nhiều cơ quan trong cơ thể. Việc thiếu vitamin B6 sẽ gây ra những ảnh hưởng không nhỏ cho sức khỏe như suy giảm hệ thống miễn dịch, tê chân tay,....

Các vitamin nhóm B đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì sự hoạt động ổn định của nhiều cơ quan. Trong đó, quan trọng nhất là tác động lên hệ thần kinh và hệ miễn dịch. Việc thừa hay thiếu vitamin B6 sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy cho cơ thể. 

Thực đơn Keto giảm cân đang được rất nhiều người theo đuổi và đạt được thành công nhất định. Tuy nhiên cũng không ít người không hề có cảm nhận sự thay đổi tích cực nào khi áp dụng Keto đã lâu, nguyên nhân có thể do bạn lựa chọn thực phẩm và xây dựng thực đơn chưa phù hợp.

Vitamin K đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe cơ thể. Tình trạng thiếu hụt có thể là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm như: loãng xương, rối loạn đông máu, xuất huyết,... Do đó, mỗi cá nhân nên lưu ý cung cấp cho cơ thể những thực phẩm bổ sung Vitamin K phù hợp nhằm bảo vệ sức khỏe.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dòng thực phẩm chức năng bổ sung các loại dưỡng chất tốt cho sức khỏe, người tập gym cũng có nhiều lựa chọn sản phẩm giúp tăng hiệu quả tập luyện, cơ bắp săn chắc và phát triển. Song vẫn nhiều người băn khoăn, có nên bổ sung thực phẩm tập gym hay không? Thực...

Các vitamin nhóm B đều là những loại vitamin cần thiết cho cơ thể con người. Trong đó, vitamin B7 đóng vai trò quan trọng trong việc ổn định đường huyết, giúp da, tóc khỏe mạnh,… Hãy cùng MEDLATEC điểm qua 9 lợi ích của vitamin B7 đối với cơ thể.

Vitamin nhóm B cũng như vitamin B6 có mặt rất nhiều loại thực phẩm. Tuy nhiên những thực phẩm chứa vitamin B6 mà chúng ta ăn hàng ngày liệu có đủ vitamin cho cơ thể? Khi nào cần phải bổ sung vitamin B6? Bổ sung thế nào cho hợp lý? Đây là câu hỏi mà chắc hẳn nhiều người còn chưa có cách giải đáp.

Mặc dù là một trong những loại hợp chất rất cần thiết đối với cơ thể nhưng theo nhiều nghiên cứu thì hầu hết mọi người đều đang trong tình trạng thiếu hụt Vitamin D. Vậy khi nào cần bổ sung Vitamin D? Làm sao để bổ sung Vitamin D đúng cách? Đừng bỏ qua bài biết dưới đây của Bệnh viện Đa khoa MEDL...

Vitamin E là một dưỡng chất không còn xa lạ đối với nhiều chị em phụ nữ. Được biết đến với tác dụng hỗ trợ chống oxy hóa và ngăn chặn tổn thương tế bào, giúp duy trì hoạt động bình thường của các cơ quan trong cơ thể. Thiếu vitamin E vì thế sẽ ảnh hưởng đến nhiều hoạt động sinh lý của cơ thể. Bài...