Tin tức

Ở người cao tuổi, mọi cơ quan trong cơ thể đều dần bị lão hóa, suy giảm chức năng, ảnh hưởng đến sức khỏe và đời sống. Nếu biết cân bằng ăn uống, thể thao và chăm sóc sức khỏe, người cao tuổi vẫn có thể sống khỏe mạnh, tinh thần lạc quan. Các chuyên gia đã xây dựng tháp dinh dưỡng cho người cao t...

Dinh dưỡng trong chế độ ăn hàng ngày là yếu tố quan trọng hàng đầu quyết định đến cân nặng và sức khỏe của bạn. Do đó, muốn tăng cân an toàn và bền vững, việc tập trung xây dựng chế độ dinh dưỡng và tập luyện hàng ngày là quan trọng. Trong bài viết này, MEDLATEC sẽ hướng dẫn bạn cụ thể việc áp dụ...

Tiểu đường là bệnh lý ngày càng phổ biến và có xu hướng trẻ hóa, nếu không điều trị tốt có thể dẫn tới biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, bệnh tim mạch,… Chế độ dinh dưỡng với người tiểu đường có vai trò quan trọng trong kiểm soát bệnh và ngăn ngừa biến chứng. Các chuyên gia đã xây dựng tháp dinh...

Tháp dinh dưỡng là mô hình dinh dưỡng tiêu chuẩn, được nghiên cứu cho những đối tượng khác nhau, từ trẻ nhỏ đến người trưởng thành. Trong đó, tháp dinh dưỡng cho người giảm cân giúp người thực hiện đạt và duy trì cân nặng mong muốn một cách bền vững mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Hiện nay, mô hình cung cấp thông tin về chế độ dinh dưỡng phù hợp cho con người phổ biến nhất là tháp dinh dưỡng. Sử dụng tháp dinh dưỡng giúp chúng ta xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh và tốt cho sức khỏe. 

Khi bị rụng tóc bất thường, bạn cần phải đi khám để tìm ra nguyên nhân từ đó mới có thể điều trị hiệu quả. Chẳng hạn, rụng tóc là do căng thẳng thì bạn nên thư giãn, sống tích cực, vui vẻ hơn, rụng tóc là do bệnh lý thì cần điều trị bệnh trước, còn rụng tóc do thiếu chất thì rất đơn giản, chỉ cần...

Vitamin không phải là nhóm dưỡng chất chứa hàm lượng lớn trong mỗi bữa ăn hàng ngày như protein, glucid hay chất béo nhưng nếu thiếu nó, cơ thể không thể tồn tại và khỏe mạnh được. Vậy có các loại vitamin nào? Nhu cầu của con người với các loại này ra sao? 

Khi điều trị bệnh thoái hóa cột sống, bác sĩ sẽ dựa vào mức độ bệnh và thể trạng của bệnh nhân để đưa ra phác đồ điều trị phù hợp nhất. Tuy nhiên, bên cạnh đó, để hỗ trợ quá trình điều trị, người bệnh nên có một chế độ ăn uống khoa học lành mạnh. Vậy thoái hóa cột sống kiêng ăn gì và nên ăn gì? 

Một trong những nguyên tố quan trọng và cần thiết nhất cho hoạt động sống của chúng ta đó là canxi. Nếu cơ thể không được cung cấp đủ canxi thì sức khỏe sẽ chịu nhiều ảnh hưởng cả trong ngắn và dài hạn. Chính vì thế chúng ta không nên chủ quan và cần nắm được những dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị t...