Tin tức

Theo kinh nghiệm dân gian, thuốc bắc có thể hỗ trợ bồi bổ cơ thể, phục hồi sức khỏe sau sinh. Đặc điểm chung của những loại thuốc này là thường có nguồn gốc từ thiên nhiên. Mặc dù vậy, không phải loại thuốc bắc nào cũng phù hợp với phụ nữ đang cho con bú. Vậy, có nên uống thuốc bắc sau sinh​ và m...

Quả lặc lè là một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Không chỉ có hương vị thanh mát, dễ ăn, lặc lè còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe nhờ chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất xơ dồi dào. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng từ loại quả này, bạn cần hiểu rõ...

Quả mây là loại trái cây nhiệt đới phổ biến ở Đông Nam Á với lớp vỏ nâu sần sùi và hương vị chua ngọt đặc trưng. Không chỉ được yêu thích nhờ hương vị lạ miệng, quả mây còn chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ. Vậy, ăn quả mây như thế nào để vừa ngon miệng, vừa có lợi cho sức khỏe? Câu...

Quả roi là một loại trái cây dân dã, quen thuộc với nhiều người. Với vị ngọt thanh, mọng nước, quả roi mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát cân nặng và làm đẹp da. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa công dụng và tránh tác dụng phụ, bạn cần biết cách...

Bạn có từng nghe đến cây lồng đèn chưa? Đây là loại cây mọc dại nhưng mang lại rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như thanh nhiệt, lợi thấp, trị ho, giảm đờm. Các nghiên cứu y học hiện đại cũng chỉ ra rằng cây lồng đèn chứa nhiều hoạt chất sinh học có lợi cho sức khỏe. Để tìm hiểu rõ hơn về loạ...

Sau sinh, chế độ dinh dưỡng của mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng và lượng sữa cho con bú. Cũng vì vậy mà nhiều mẹ bỉm thắc mắc “ăn măng có mất sữa không” và có những thực phẩm nào nên tránh để không ảnh hưởng đến lượng sữa. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có thêm thông tin để trả lời những khú...

Cây lá vông là loại cây quen thuộc ở nhiều vùng quê Việt Nam với nhiều bài thuốc trị đau nhức, giúp an thần, trị mất ngủ. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ những công dụng của cây lá vông đối với sức khỏe. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, mời bạn đọc cùng theo dõi thông qua bài viết dưới đây.

Nước dừa có chứa nhiều dưỡng chất, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần uống với lượng vừa phải và đúng thời điểm. Một thắc mắc chung của nhiều người là “uống nước dừa buổi sáng có tốt không”? Dưới đây là những thông tin chi tiết giúp bạn làm rõ vấn đề này.

Sau sinh, hầu hết các mẹ đều quan tâm đến chế độ ăn uống để đảm bảo nguồn sữa dồi dào, chất lượng cho bé. Lá lốt vốn là loại rau làm tăng hương vị không thể thiếu trong nhiều món ăn. Vì vậy, không ít mẹ quan tâm tìm hiểu “ăn lá lốt có bị mất sữa không”. Bài viết sau sẽ cùng mẹ tìm hiểu về vấn đề...