Tin tức

Rau má là loại rau mát, tốt cho gan và giải nhiệt hiệu quả, nhưng nếu chế biến không đúng cách, món canh rau má dễ bị đắng, mất vị thanh đặc trưng. Tham khảo bài viết sau đây sẽ giúp bạn “bỏ túi” những cách nấu canh rau má không bị đắng, giữ trọn hương vị thơm ngon của món ăn.

Ca cao là thức uống yêu thích của nhiều người bởi giá trị dinh dưỡng và hương vị thơm ngon. Tuy nhiên, một số người vẫn băn khoăn: uống ca cao có mất ngủ không và nên dùng ca cao như thế nào để phát huy lợi ích đối với sức khỏe? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp băn khoăn đó và hướng dẫn các...

Trong thời kỳ mang thai, chế độ dinh dưỡng có vai trò quan trọng để duy trì sức khỏe của mẹ bầu và hỗ trợ sự phát triển toàn diện của thai nhi. Từ xưa đến nay, người Việt vẫn quan niệm nước đậu đen có tính giải nhiệt tốt và giàu lợi ích cho sức khỏe. Vậy mẹ bầu uống nước đậu đen được không? Bạn c...

Cơm cháy là món ăn yêu thích của nhiều người bởi độ giòn rụm, bùi bùi, thơm ngon khi kết hợp cùng đồ ăn kèm. Vậy, bạn đã khi nào thắc mắc cơm cháy bao nhiêu calo và ăn nhiều món ăn này có tốt không? MEDLATEC sẽ cùng bạn giải đáp thắc mắc này và hướng dẫn cách tính toán lượng calo cần dung nạp mỗi...

Thực tế, nhiều người thường có thói quen rã đông thịt rồi tiếp tục để trong ngăn mát dùng dần. Tuy vậy, không phải ai cũng biết chính xác thịt rã đông để ngăn mát được bao lâu. Trong bài chia sẻ sau đây, MEDLATEC sẽ giúp bạn tìm hiểu về thời gian bảo quản của một số loại thịt trong ngăn mát tủ lạ...

Bánh tráng trộn là món ăn vặt đường phố được nhiều người yêu thích. Món ăn này luôn khiến chúng ta băn khoăn về lượng calo nạp vào cơ thể. Không chỉ riêng thắc mắc bánh tráng trộn bao nhiêu calo hay liệu ăn có gây béo không, việc hiểu rõ những tác động của món ăn này đến sức khỏe là vô cùng quan...

Uống giấm táo có tác dụng gì cho cơ thể là thắc mắc thường gặp của nhiều người khi nhắc đến sản phẩm này. Thực tế, giấm táo không chỉ giúp hỗ trợ giảm cân mà còn cải thiện hệ tiêu hóa, tăng sức đề kháng và kiểm soát đường huyết nếu sử dụng đúng cách. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ chi tiết hơn về tá...

Thức uống thanh nhiệt giải độc từ rau củ quả bổ sung chất xơ, vitamin cùng nhiều thành phần dưỡng chất khác cho cơ thể. Nhờ đó, bên cạnh tác dụng giải nhiệt, những loại đồ uống này còn giúp thải độc gan, bảo vệ sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu cách làm những ly nước ép rau củ thơm ngon, mát lạnh này t...

Dâu tằm là loại quả quen thuộc chứa nhiều dưỡng chất. Khi chín dâu tằm thường được sử dụng ngâm đường tạo nên thức uống màu tím bắt mắt, vị chua ngọt hấp dẫn. Nước dâu tằm không chỉ có tác dụng giải khát mà còn rất tốt cho sức khỏe. Vậy cách làm nước dâu tằm để uống như thế nào và cần lưu ý những...