Tin tức

Chè dưỡng nhan là một món ăn bổ dưỡng được biết đến với công dụng thanh nhiệt, giải độc, giữ gìn nhan sắc, giảm căng thẳng thần kinh,... được rất nhiều chị em yêu thích. Tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn loại chè này, nhất là phụ nữ có thai. Vậy bầu ăn chè dưỡng nhan được không? Cùng tìm hiểu c...

Matcha là thức uống được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon cùng nhiều lợi ích sức khỏe. Nhưng liệu bầu 3 tháng đầu uống matcha được không​? Đây là câu hỏi được nhiều mẹ bầu quan tâm, vì đây là thời điểm nhạy cảm, cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu về lợi ích v...

Trà xanh từ lâu đã nổi tiếng với nhiều lợi ích sức khỏe, từ khả năng tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa đến hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, liệu uống trà xanh nhiều có tốt không? Và tần suất sử dụng thế nào là hợp lý? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tác dụng của trà xanh, đồng thời đưa ra...

Chế độ ăn thiếu chất xơ là nguyên nhân phổ biến dẫn đến táo bón, rối loạn tiêu hóa và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Trong nhịp sống hiện đại, các loại viên uống bổ sung chất xơ đang trở thành giải pháp tiện lợi và hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu những sản phẩm chất lượng, được đánh giá ca...

Một trong những nguồn cung cấp chất xơ tốt nhất chính là trái cây, không chỉ ngon miệng mà còn giàu vitamin và khoáng chất. Bài viết này sẽ giới thiệu 5 loại trái cây nhiều chất xơ mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe từ chất xơ tự nhiên.

Đối với bệnh nấm da, ngoài việc điều trị bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, chế độ ăn uống cũng hỗ trợ kiểm soát triệu chứng và tăng tốc độ làm lành vết thương. Vậy bị bệnh nấm da kiêng ăn gì và nên ăn gì cho nhanh khỏi? Hãy cùng tìm hiểu những thông tin từ bài viết sau để trả lời thắc mắc này.

Uống sữa tươi mỗi ngày có đẹp da không là vấn đề rất được nhiều chị em quan tâm. Với hàm lượng dưỡng chất dồi dào, sữa tươi sẽ là chiếc chìa khóa nuôi dưỡng một làn da đủ ẩm, ngăn ngừa lão hóa, giúp da sáng mịn,... Vậy nên uống sữa tươi vào thời điểm nào để vừa tốt cho sức khỏe, vữa hỗ trợ làm đẹ...

Bên cạnh các phương pháp điều trị Tây y, nhiều cây thuốc nam đã được sử dụng từ lâu đời để hỗ trợ giảm phù chân một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả. Nhờ tác dụng lợi tiểu, thanh nhiệt và cải thiện tuần hoàn, các vị thuốc này giúp đào thải nước dư thừa ra khỏi cơ thể, giảm phù và cải thiện sức...

Yến mạch là thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, phù hợp với đa dạng đối tượng. Chính vì vậy, yến mạch được ứng dụng trong rất nhiều món ăn khác nhau. Trong bài viết này, hãy cùng MEDLATEC tìm hiểu rõ hơn về công dụng cũng như cách sử dụng yến mạch tốt cho sức khỏe nhé!