Tin tức

Chế độ ăn uống, dinh dưỡng có tác dụng kiểm soát đáng kể tình trạng tăng huyết áp. Vì vậy, người bị cao huyết áp nên ăn gì là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Để giải đáp thắc mắc này mời các bạn cùng theo dõi bài viết dưới đây.

Nhãn là một đặc sản của vùng nhiệt đới với vị ngọt thanh mát, thơm ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên, không ít người khi thưởng thức loại quả này đã từng thắc mắc ăn nhãn có béo không? Hãy cùng tìm câu trả lời cho vấn đề này trong bài viết dưới đây nhé.

Với vị ngọt thanh mát, thịt quả mềm mịn, măng cụt không chỉ là món ăn giải khát tuyệt vời mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy măng cụt chứa những loại dưỡng chất nào? Ăn măng cụt có béo không? Mời bạn đọc cùng theo dõi trong bài viết dưới đây.

Trà sữa là thức uống yêu thích của nhiều người, nhất là giới trẻ. Tuy nhiên, với những người có vấn đề về giấc ngủ, uống trà sữa có mất ngủ không là vấn đề được quan tâm đặc biệt. Nếu bạn cũng thuộc nhóm này thì không nên bỏ qua những thông tin dưới đây để tìm được câu trả lời.

Nếu muốn kiểm soát tốt lượng đường máu, bệnh nhân tiểu đường nên duy trì một chế độ ăn khoa học và phù hợp với tình trạng sức khỏe. Dưới đây là gợi ý về các món canh tốt cho người tiểu đường có hương vị thơm ngon và rất dễ nấu.

Hiện nay, nhân tuyến giáp trên siêu âm được phân loại theo từ Tirads 1 đến Tirads 5. Trong đó, tỷ lệ người bị nhân tuyến giáp Tirads 3 là khá lớn. Mặc dù nguy cơ tiến triển thành u ác tính ở mức thấp nhưng đối tượng này vẫn nên thận trọng, đi khám sức khỏe định kỳ và áp dụng chế độ dinh dưỡng kho...

Cao huyết áp có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Do đó bên cạnh việc tuân thủ theo những hướng dẫn của bác sĩ thì bệnh nhân còn thắc mắc nên ăn uống gì để hạ huyết áp nhanh? Câu trả lời sẽ có ngay trong bài viết dưới đây.

Bạn đã từng nghe đến chỉ số đường huyết của cơ thể, vậy đã nghe qua chỉ số đường huyết của thực phẩm chưa? Nếu chưa, hãy theo dõi bài viết bên dưới để hiểu hơn về chỉ số này, từ đó chọn được loại thực phẩm an toàn cho sức khỏe.

Trong giai đoạn ăn dặm, cháo cá dìa cho bé là món cháo đơn giản, dinh dưỡng vượt trội được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị. Với hàm lượng Omega 3, protein và khoáng chất dồi dào, cháo cá dìa không chỉ giúp bé phát triển trí não mà còn tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tăng cân đều đặn. Khám p...