1. Nguyên nhân gây đau vai gáy

Đau vai gáy ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hàng ngày. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này thường là do:

• Thoái hoá cột sống cổ, thoái hoá khớp liên mấu: Tuổi càng lớn, cột sống vùng cổ càng suy yếu, xuất hiện tình trạng viêm và lắng đọng canxi ở quanh cột sống. Từ đó, làm hẹp lỗ liên hợp ở sau đốt sống. Các dây thần kinh và mạch máu ở khu vực này bị cản trở lưu thông, gây nên tình trạng đau ở khu vực cổ gáy. 
• Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ: Đây là tình trạng vòng xơ đĩa đệm ở khu vực cổ bị rách, lớp nhầy bên trong thoát ra ngoài và gây chèn ép rễ thần kinh. Ngoài đau vùng cổ gáy, biểu hiện khác kèm theo là cảm giác tê, nóng rát vùng cổ. 
• Chấn thương: Chấn thương xương đốt sống, mô mềm thậm chí chấn thương thần kinh, tủy sống có thể gây đau cấp tính hoặc đau mạn tính do di chứng ở vùng cổ gáy. 
• Một số nguyên nhân khác: Khối u, nhiễm trùng, loãng xương, viêm khớp cột sống, bệnh lý phần mềm cạnh sống cổ,... cũng gây tình trạng đau vai gáy

Chấn thương, bong gân có thể dẫn đến đau vai gáy

2. Trả lời thắc mắc: Bị đau vai gáy uống thuốc gì? 

Trường hợp đau vai gáy chỉ ở mức độ nhẹ, bạn chưa cần phải dùng thuốc. Tuy nhiên, với cơn đau ở mức độ vừa hoặc nặng, bác sĩ có thể chỉ định một số loại thuốc. Cụ thể như: 

• Giảm đau đơn thuần Paracetamol: Đây là thuốc giảm đau không kê đơn, được sử dụng cho các cơn đau mức độ nhẹ đến trung bình. Thuốc cũng có thể dùng để hạ sốt.
• Giảm đau chống viêm không steroid: Đây cũng là thuốc giảm đau không kê đơn, còn có tên gọi khác là nhóm NSAID gồm một số loại thuốc như Celecoxib, Meloxicam,... Thuốc giảm đau bằng cách ức chế phản ứng viêm.
• Thuốc giãn cơ: Thuốc gồm một số loại thường gặp như Eperisone, Tolperisone,... Thuốc tác động trực tiếp lên hệ thần kinh trung ương, giúp an thần, cơ vai gáy được thư giãn và giảm đau. 
• Thuốc giảm đau thần kinh: Gồm nhiều nhóm thuốc khác nhau như nhóm thuốc chống trầm cảm, nhóm thuốc chống co giật, nhóm thuốc phong bế thần kinh,... thường được chỉ định để điều trị tình trạng đau cổ vai gáy do dây thần kinh bị chèn ép hoặc rối loạn dây thần kinh. 

Đau vai gáy uống thuốc gì là thắc mắc của nhiều người

Về cơ bản, đau vai gáy uống thuốc gì còn tùy thuộc vào tình trạng đau, nguyên nhân dẫn đến cơn đau. Để tránh gặp phải rủi ro không mong muốn, bạn không nên tự dùng thuốc khi chưa thăm khám, tham khảo tư vấn của bác sĩ. 

3. Lưu ý khi sử dụng thuốc trị đau mỏi vai gáy

Trước khi sử dụng thuốc trị đau vai gáy, bạn nên tham khảo một số vấn đề sau: 

• Không tự ý dùng bất kỳ loại thuốc giảm đau khi chưa được bác sĩ kê đơn hướng dẫn, đặc biệt là thuốc sử dụng theo đường tiêm. 
• Trong quá trình dùng thuốc, bạn không điều chỉnh tăng hoặc giảm liều lượng khi chưa tham khảo hướng dẫn của bác sĩ. 
• Nếu nhận thấy triệu chứng đau không thuyên giảm hoặc xuất hiện tác dụng phụ nghiêm trọng, bạn cần tạm dừng dùng thuốc và thông báo ngay cho bác sĩ. 
• Không tự ý kết hợp thuốc giảm đau vai gáy với những loại thuốc khác khi chưa được bác sĩ hướng dẫn. 

Nếu chưa kiểm tra sức khỏe xác định tình trạng đau vai gáy, bạn không nên tự ý dùng thuốc

4. Một số cách giảm đau vai gáy không cần dùng thuốc

Một số phương pháp giúp giảm đau đơn giản khác không cần dùng thuốc như:

4.1. Chườm lạnh hoặc chườm nóng 

Chườm nóng hoặc chườm lạnh thích hợp áp dụng khi các cơn đau vai gáy ở mức độ trung bình, kết hợp cùng việc dùng thuốc. 

• Chườm lạnh: Giúp giảm tình trạng sưng đau do viêm hoặc chấn thương. Khi bị đau vai gáy, bạn nên chườm lạnh mỗi ngày 2 đến 3 lần, mỗi lần chườm từ 15 đến 20 phút. 
• Chườm nóng: Giúp giảm tình trạng căng cơ, kích thích lưu thông khí huyết, giảm cơn đau vai gáy. 

Chườm đá lạnh giúp giảm bớt cơn đau tại vùng vai gáy

4.2. Để cơ thể nghỉ ngơi

Trong phần lớn trường hợp, cơn đau vai gáy thường là do cột sống phải vận động thường xuyên, cơ thể duy trì sai tư thế, vận động nhiều. Những lúc như vậy, bạn hãy để cho cơ thể nghỉ ngơi, tránh làm việc nặng. 

4.3. Áp dụng chế độ dinh dưỡng khoa học

Áp dụng chế độ ăn uống khoa học có thể giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn sau khi gặp phải chấn thương, tổn thương. Theo đó, trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, bạn nên ưu tiên bổ sung những nhóm thực phẩm dưới đây:

• Rau củ quả giàu Vitamin C: Giúp tăng cường tổng hợp Collagen, hỗ trợ phục hồi gân, cơ và xương. 
• Rau củ quả giàu vitamin A: Hỗ trợ sự xuất bạch cầu, giúp cơ thể chống lại virus, tình trạng nhiễm trùng, đẩy nhanh tốc độ phục hồi sau tổn thương. 
• Thực phẩm giàu khoáng chất canxi: Canxi là khoáng chất cần thiết cho hoạt động truyền dẫn tín hiệu từ hệ thần kinh đến các cơ. Nếu hay bị đau vai gáy, bạn nên tích cực bổ sung thực phẩm giàu canxi. 
• Thực phẩm giàu vitamin D: Giúp cơ thể hấp thụ canxi hiệu quả hơn, hỗ trợ quá trình phục hồi sau tổn thương, đồng thời tăng cường sức bền cho hệ thống dây chằng. 
• Thực phẩm giàu protein: Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin để giúp cơ khỏe mạnh hơn. 

Thực phẩm giàu Vitamin C giúp thúc đẩy khả năng tổng hợp Collagen

4.4. Bổ sung đủ nước

Việc bổ sung cho cơ thể đủ nước sẽ hỗ trợ hoạt động lưu thông máu tốt hơn. Ngoài ra, đĩa đệm cũng được cung cấp lượng nước cần thiết duy trì sự dẻo dai. Hàng này, mỗi người trưởng thành nên uống từ 2 đến 2.5 lít nước. Đây là cách đơn giản giúp giảm triệu chứng đau vai gáy. 

4.5. Các phương pháp hỗ trợ giảm đau vai gáy khác

Ngoài 5 phương pháp kể trên, bạn nên áp dụng một số cách thức sau: 

• Thực hiện bài tập thư giãn vùng cổ: Có thể giúp giảm đau, đồng thời cải thiện khả năng vận động, hạn chế tình trạng chấn thương tái phát. Vì vậy, bạn nên tham khảo tư vấn của bác sĩ trị liệu để lựa chọn bài tập cổ phù hợp và áp dụng hàng ngày. 
• Ngủ đúng tư thế: Ngủ sai tư thế dễ gây tình trạng đau nhức vai gáy. Do đó, trong khi ngủ, bạn hãy duy trì tư thế nằm ngửa thẳng hoặc nằm nghiêng, không nên nằm sấp. Ngoài ra, bạn nên chọn loại gối có độ cao phù hợp, mềm mại, không gây đau vùng cổ khi gối. Mặt khác, đệm nằm cần đảm bảo nâng đỡ cơ thể tốt, không chọn đệm quá mềm. 
• Ngồi làm việc đúng tư thế: Nếu đang làm văn phòng, phải ngồi nhiều, bạn hãy cố gắng duy trì tư thế ngồi thoải mái, đảm bảo đầu gối ở vị trí thấp hơn hông, hai chân luôn đặt lên mặt sàn, hai tay đặt ngang vị trí bàn làm việc. 
• Tìm cách tránh xa căng thẳng: Stress dài ngày có thể khiến tình trạng đau vai gáy thêm trầm trọng. Do vậy, bạn cần học cách thư giãn, tránh xa căng thẳng. 

5. Khi nào người bị đau vai gáy nên đi khám bác sĩ? 

Tình trạng đau vai gáy có thể diễn biến nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày. Nói chung, bạn nên đi khám nếu nhận thấy những triệu chứng sau: 

• Cơn đau vai gáy xuất hiện một cách đột ngột, mức độ đau dữ dội. 
• Cơn đau khiến vùng vai gáy không thể cử động. 
• Khu vực vai gáy bị biến dạng, sưng tấy bất thường. 
• Đau vai gáy kèm theo cơn sốt cao. 
• Khu vực vai gáy bị mất cảm giác. 

Hy vọng qua bài viết, bạn có lẽ đã biết chính xác đau vai gáy uống thuốc gì để giảm đau hiệu quả. Tuy nhiên thay vì tự dùng thuốc tại nhà, bạn nên tìm đến cơ sở y tế uy tín như chuyên khoa Cơ xương khớp của Hệ thống Y tế MEDLATEC để thăm khám. Nếu cần đặt lịch khám, Quý khách vui lòng liên hệ MEDLATEC theo số 1900 56 56 56 để được hỗ trợ.