Đau cơ vai là gì? 

Đau cơ vai là trạng thái căng cứng, nhức mỏi hoặc đau nhói vùng cơ quanh vai, gây cảm giác khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Cơn đau nhức vai có thể xuất hiện đột ngột hoặc kéo dài nhiều ngày, nếu không được điều trị đúng cách sẽ tiềm ẩn nhiều nguy hại cho sức khỏe. Về triệu chứng, người bị đau nhức vai có thể gặp các dấu hiệu như: 

• Đau nhức hoặc đau nhói: Cơn đau nhức vai có thể âm ỉ kéo dài hoặc đau nhói dữ dội, đặc biệt là sau khi vận động hoặc mang vác đồ nặng.
• Cảm giác nóng ran, tê bì: Ở một số trường hợp khác, người bệnh có thể cảm thấy nóng ran, tê bì hoặc châm chích ở vùng vai và cánh tay. 
• Cứng khớp vai: Cử động vai khó khăn, đặc biệt vào buổi sáng hoặc sau khi giữ nguyên tư thế quá lâu. 
• Đau lan rộng: Cơn đau có thể lan xuống cánh tay, cổ hoặc lưng trên tuỳ thuộc vào hoạt động sinh hoạt cũng như cơ địa mỗi người. 
• Sưng, viêm: Số ít trường hợp khác có thể xuất hiện tình trạng sưng đỏ, nóng ở vùng vai. 

Nguyên nhân đau cơ vai 

Đau cơ vai do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm chấn thương, làm việc quá sức, tư thế sai, thoái hoá khớp vai và các bệnh lý liên quan khác. Dưới đây là thông tin chi tiết: 

• Chấn thương: Tổn thương vai do tai nạn, va đập mạnh cũng là nguyên nhân hàng đầu gây nên những cơn đau cơ vai nghiêm trọng. 
• Làm việc quá sức: Mang vác vật quá nặng hoặc lặp đi lặp lại một động tác nào đó có thể khiến căng cơ và gây nên cơn đau nhức vai.
• Tư thế sai: Học tập, làm việc, nằm ngủ sai tư thế cũng có thể khiến đau nhức vai. 
• Thoái hoá khớp vai: Tuổi tác hay các bệnh lý về xương khớp có thể làm suy yếu sụn khớp, hình thành cơn đau nhức vai. Nếu không điều trị kịp thời, bệnh có thể gây biến dạng khớp và làm mất khả năng vận động linh hoạt, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
• Viêm gân, dây chằng quanh khớp, tràn dịch khớp vai: Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến các cơn đau nhức vai. 
• Các bệnh lý liên quan khác: Viêm dây thần kinh, thoát vị đĩa đệm cổ,... là những bệnh lý có thể gây đau cơ vai.

Đau cơ vai do làm việc sai tư thế

Đau cơ vai kéo dài có nguy hiểm không? 

Đau cơ vai kéo dài là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng mà chúng ta không nên xem nhẹ. Cụ thể, tình trạng này có thể gây: 

• Hạn chế vận động: Cơn đau kéo dài nhiều ngày có thể gây khó khăn cho bạn trong thực hiện các hoạt động hàng ngày như quay đầu, giơ tay,.. Trường hợp nặng hơn, có thể làm cứng cơ, ảnh hưởng đến việc nâng hoặc xoay cánh tay.
• Viêm quanh khớp vai mãn tính: Đau nhức vai kéo dài có thể làm gia tăng nguy cơ viêm gân, cơ, dây chằng, khớp mạn tính hình thành mô sẹo và giảm độ linh hoạt của khớp vai. Khi ấy, các cơn đau sẽ nhiều và đau hơn. 
• Thoái hóa khớp sớm: Đau cơ vai nếu không được điều trị kịp thời, đúng cách có thể làm hư tổn sụn khớp và dẫn đến thoái hóa khớp sớm. Lâu ngày, khi không có phương pháp điều trị phù hợp, thoái hoá khớp vai trở nặng, các đầu xương có thể ma sát với nhau, gây đau đớn dữ dội và người bệnh sẽ mất dần khả năng hoạt động. 
• Biến chứng nguy hiểm: Như đã đề cập trước đó, đau nhức vai có thể là triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm cổ hoặc bệnh lý tim mạch. Nếu không được điều trị đúng cách sẽ tiềm ẩn nhiều nguy hại cho sức khỏe. 
• Tình trạng teo cơ: Đau nhức vai kéo dài sẽ làm giảm hoạt động của các cơ xung quanh, gây teo cơ vai. Lâu dần sẽ làm tay yếu đi và mất khả năng thực hiện các hoạt động bình thường. 
• Ảnh hưởng tâm lý: Không chỉ ảnh hưởng đến các hoạt động thường ngày, đau nhức vai kéo dài còn gây căng thẳng, lo âu và mất ngủ. 

Đau cơ vai kéo dài có thể gây thoái hóa khớp sớm

Khi nào cần gặp bác sĩ? 

Bạn nên đến gặp bác sĩ để thăm khám nếu có những triệu chứng sau: 

• Cơn đau nhức vai kéo dài 1 - 2 tuần mà không có dấu hiệu giảm dù cho đã nghỉ ngơi và áp dụng các phương pháp giảm đau thông thường. 
• Phần vai bị sưng, đỏ kèm theo dấu hiệu viêm nhiễm. 
• Cơn đau đột ngột xuất hiện dù trước đó không có bất kỳ chấn thương nào. 
• Cảm giác tê bì, yếu cơ, mất cảm giác ở vai hoặc cánh tay, gây khó khăn cho bạn khi cầm nắm hoặc thực hiện động tác bất kỳ nào đó. 
• Cơn đau lan nhanh chóng xuống vùng cánh tay hoặc lên cổ, kèm theo các triệu chứng như khó thở, chóng mặt, tức ngực (đây có thể là dấu hiệu của bệnh tim mạch và bạn cần đặc biệt chú ý).
• Có tiền sử chấn thương vai, cơn đau không thuyên giảm mà ngày càng đau hơn với mức độ nghiêm trọng. 

Nên đi thăm khám bác sĩ nếu cơn đau kéo dài 1 - 2 tuần mà không có dấu hiệu giảm

Như vậy, đau cơ vai chính là tình trạng căng cứng, nhức mỏi hoặc đau nhói vùng cơ quanh vai. Cơn đau nhức vai thường xuất hiện đột ngột hoặc kéo dài âm ỉ, gây khó chịu và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Khi bị đau nhức vai, người bệnh sẽ khó khăn trong thực hiện các hoạt động như giơ tay, quay đầu,... Để bảo đảm an toàn cho sức khỏe, hạn chế những biến chứng nguy hiểm, bạn nên đến bác sĩ thăm khám nếu có những triệu chứng như vai sưng đỏ, tê bì, yếu cơ, cơn đau kéo dài 1 - 2 tuần và không có dấu hiệu thuyên giảm,... Nếu bạn có thắc mắc về các vấn đề liên quan đến tình trạng đau nhức vai, hãy liên hệ Tổng đài MEDLATEC 1900 56 56 56 để được tư vấn và đặt lịch thăm khám cùng bác sĩ chuyên khoa nhanh chóng.