Tin tức

Đối với sự hoạt động ổn định của hệ tiêu hóa, acid dạ dày đóng vai trò rất quan trọng. Nếu bị thiếu acid dạ dày mà không nhận biết được và kéo dài tình trạng này thì tất nhiên, sức khỏe sẽ phải chịu nhiều hệ lụy xấu. Vậy bị thiếu acid trong dạ dày là do đâu, nhận biết và xử trí thế nào, bài viết...

Hít thở bằng bụng hay thở bằng cơ hoành là một bài tập được nhiều người lựa chọn vì có tác dụng tăng cường sức bền và giúp chúng ta khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, cần thực hiện đúng kỹ thuật mới có thể đạt được những hiệu quả như mong đợi.

Nhiều người lựa chọn bài tập chạy bộ để cải thiện vóc dáng, tăng cường sức khỏe. Bài tập này tuy đơn giản nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng kỹ thuật. Dưới đây là một số hướng dẫn từ chuyên gia về chạy bộ đúng cách để giúp bạn nhận được những lợi ích tốt nhất từ bài tập này. 

Uống nước đúng cách rất quan trọng đối với bất cứ ai khi tập luyện thể thao. Ngược lại, bổ sung nước sai cách có thể gây rối loạn hệ thần kinh, giảm natri máu,... và dẫn tới những nguy hiểm khó lường. Vậy tập thể dục xong uống nước có thể mang đến những lợi ích gì và nên uống như thế nào?

Các em bé mới sinh còn rất non nớt, cần được cha mẹ chăm sóc, bảo vệ cẩn thận, đặc biệt trong những tháng đầu kể từ khi chào đời. Chắc hẳn cha mẹ đều quan tâm, tìm hiểu về cách chăm sóc trẻ sơ sinh để em bé được phát triển trong điều kiện tốt nhất. Các bạn có thể tham khảo bài viết này để “bỏ túi...

Tá tràng là một phần thuộc hệ tiêu hóa trong cơ thể con người với chức năng hỗ trợ trong quá trình cơ thể phân giải và hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn. Các bệnh lý về tá tràng cũng khá thường gặp do cơ quan này thường phải làm việc liên tục để tham gia vào quá trình tiêu hóa thức ăn. Trong bài...

Tụy là một trong những bộ phận có vai trò rất quan trọng thuộc về hệ tiêu hóa. Tuy nhiên rất ít người biết về tuyến tụy cũng như vai trò, chức năng của bộ phận này. Trong khi đó, tuyến tụy cũng là bộ phận thường gặp phải những bệnh lý nghiêm trọng mà không phải ai cũng biết. Vì vậy, việc tìm hiểu...

Là một trong các bộ phận quan trọng của hệ tiêu hóa trong cơ thể con người, ruột non đảm nhận các chức năng như hấp thu, tiêu hóa và bài tiết các chất. Vì thế, những bệnh lý liên quan đến bộ phận này có thể dẫn đến các biến chứng về hệ tiêu hóa. Bài viết sau đây của MEDLATEC sẽ giúp bạn đọc tìm h...

Hạt kê là một loại hạt nhỏ bé được biết đến khá phổ biến ở nhiều vùng miền nước ta. Đây là một loại ngũ cốc có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng mà có thể nhiều người chưa biết. Chúng được sử dụng để chế biến một số thực phẩm bổ dưỡng, có lợi cho sức khỏe.