1. Công dụng đa năng của cây mần tưới đối với sức khỏe

Cây mần tưới, còn gọi là hương thảo dại, cỏ mần trầu, thanh tâm thảo, là một loại cây thuốc nam quen thuộc trong dân gian. 

Theo Đông y, cây mần tưới có vị hơi đắng, tính mát, không độc, đi vào hai kinh phế và tỳ. Tác dụng chính là thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, làm mát gan, hạ sốt, giảm ho và tiêu viêm. Ngoài ra, trong y học hiện đại, nhiều nghiên cứu cho thấy cây mần tưới chứa các hoạt chất có tác dụng kháng khuẩn, chống oxy hóa và hỗ trợ hạ huyết áp.

Một số công dụng nổi bật của cây mần tưới có thể kể đến bao gồm: 

• Hạ sốt, giải nhiệt: Nhờ tính mát, cây thường được dùng nấu nước uống cho người bị cảm sốt, nóng trong người;

Cây mần tưới có tác dụng hạ sốt, giải nhiệt hiệu quả 

• Lợi tiểu, tiêu phù: Có tác dụng lợi tiểu nhẹ, từ đó giúp giảm phù nề, hỗ trợ thải độc;
• Giảm ho, viêm họng: Uống nước cây mần tưới giúp làm dịu họng, giảm ho do viêm nhiễm đường hô hấp;
• Thanh lọc gan: Một số tài liệu ghi nhận mần tưới có tác dụng hỗ trợ chức năng gan, giảm men gan và cải thiện tình trạng nóng gan;
• Chăm sóc tóc: Dân gian còn dùng cây mần tưới nấu nước gội đầu để trị gàu, ngăn rụng tóc và giúp tóc đen óng mượt.

2. Một số bài thuốc chữa bệnh từ cây mần tưới 

Dưới đây là một số bài thuốc giúp hỗ trợ điều trị một số loại bệnh từ cây mần tưới:

Bài thuốc trị rong kinh

• Nguyên liệu: 20g lá mần tưới, 15g mã đề, 15g chỉ thiên, 15g ké hoa vàng;
• Cách thực hiện: Rửa sạch tất cả các vị thuốc, để ráo nước. Cho vào ấm, thêm 600ml nước, đun sôi rồi hạ nhỏ lửa, sắc khoảng 20 phút;
• Cách dùng: Chắt lấy nước thuốc, chia thành nhiều lần uống trong ngày.

Cây mần tưới có thể được sử dụng trong bài thuốc chữa rong kinh 

Bài thuốc trị đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều

• Nguyên liệu: 15g mần tưới, 15g hương phụ, 15g ngải cứu, 15g nhọ nồi, 15g ích mẫu;
• Cách thực hiện: Rửa sạch, để ráo rồi cho tất cả vào ấm cùng lượng nước vừa đủ. Sắc nhỏ lửa trong 20 - 25 phút;
• Cách dùng: Chia ra uống trong ngày, duy trì liên tục khoảng 1 tháng để đạt hiệu quả.

Bài thuốc trị tức ngực, đầy bụng

• Nguyên liệu: 12g mần tưới, 12g đại phúc bì, 12g hoắc hương, 12g bán hạ, 8g hậu phác, 8g lá sen, 6g trần bì;
• Cách thực hiện: Các vị thuốc rửa sạch, để ráo, cho vào ấm cùng 800ml nước, sắc trên lửa nhỏ đến khi các tinh chất ngấm ra;
• Cách dùng: Chắt lấy nước, chia thành 2 - 3 phần, uống hết trong ngày.

Bài thuốc trị mụn nhọt, bầm tím

• Nguyên liệu: 50g cây mần tưới tươi;
• Cách thực hiện: Rửa sạch, ngâm nước muối loãng, để ráo rồi giã nát, thêm một chút muối;
• Cách dùng: Đắp trực tiếp lên vùng da bị mụn nhọt hoặc bầm tím, kiên trì thực hiện đến khi khỏi.

Bài thuốc kích thích tiêu hóa, giải nhiệt

• Nguyên liệu: 20g mần tưới khô;
• Cách thực hiện: Rửa sạch, cho vào ấm với 400ml nước, sắc nhỏ lửa đến khi còn khoảng 100ml;
• Cách dùng: Uống trực tiếp, duy trì đều đặn mỗi ngày trong 2 tuần để thấy hiệu quả

Bài thuốc trị kém ăn, mất ngủ, mệt mỏi sau sinh

• Nguyên liệu: 20g mần tưới, 20g mạch môn, 10g ngải cứu, 6g nhân trần, 4g rẻ quạt, 4g bưởi đào khô;
• Cách thực hiện: Rửa sạch, cho vào ấm cùng 800ml nước, sắc khoảng 20 phút;
• Cách dùng: Chia nước sắc thành 2 - 3 lần uống trong ngày.

Bài thuốc trị gàu, chăm sóc tóc

• Nguyên liệu: 25g mần tưới tươi, 20g lá bưởi, 3 - 5 quả bồ kết;
• Cách thực hiện: Rửa sạch, cho vào nồi đun cùng nước;
• Cách dùng: Dùng nước này để gội đầu, thực hiện 2 lần/tuần giúp giảm gàu, ngăn rụng tóc, cho mái tóc khỏe và óng mượt.

Bạn đọc cần lưu ý rằng những bài thuốc trên chủ yếu dựa vào kinh nghiệm dân gian, chưa được nghiên cứu lâm sàng đầy đủ. 

3. Dùng cây mần tưới làm thuốc: Cần thận trọng ở những khía cạnh nào? 

Tuy được xem là thảo dược an toàn, cây mần tưới vẫn cần dùng đúng liều lượng và phương pháp để hạn chế rủi ro. Một số lưu ý quan trọng bao gồm:

• Tham khảo ý kiến bác sĩ: Trước khi bắt đầu sử dụng cây mần tưới, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn liều lượng và cách dùng sao cho phù hợp với tình trạng sức khỏe. Không được tự ý sử dụng cây mần tưới để điều trị bất kỳ bệnh lý nào mà chưa có sự chỉ định của bác sĩ;
• Không lạm dụng: Cây mần tưới có tính mát, nếu dùng quá nhiều có thể gây lạnh bụng, tiêu chảy hoặc hạ huyết áp. Người dùng chỉ nên sử dụng theo liều lượng khuyến nghị của bác sĩ;
• Đối tượng không nên sử dụng: Người thuộc thể âm hư, huyết nhiệt không nên sử dụng cây mần tưới. Người có tình trạng huyết hư nhưng không bị ứ trệ cũng nên tránh dùng;
• Đối tượng nên cẩn trọng: Những đối tượng như phụ nữ mang thai, mẹ cho con bú, người có bệnh lý tim mạch, tiểu đường hoặc sức khỏe kém nên tham khảo bác sĩ trước khi sử dụng;

Phụ nữ có thai là một trong những đối tượng cần thận trọng khi sử dụng cây mần tưới 

• Cây mần tưới không phải là thuốc: Cây mần tưới không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh, các bài thuốc từ cây mần tưới chỉ có tác dụng hỗ trợ.

Hy vọng những thông tin về cây mần tưới được trình bày trên đây bao gồm công dụng đối với sức khỏe, các bài thuốc dân gian cũng như lưu ý sử dụng đã mang đến cho bạn đọc những kiến thức bổ ích, áp dụng trong quá trình chăm sóc sức khỏe. Nếu có thêm thắc mắc cần giải đáp, bạn đọc vui lòng liên hệ tới Hệ thống Y tế MEDLATEC qua Tổng đài 1900 56 56 56 để được hỗ trợ kịp thời.