Các tin tức tại MEDlatec

Có nên áp dụng cách lấy cao răng lâu năm tại nhà không?

Ngày 22/07/2026
Tham vấn y khoa: ThS.BS Trần Minh Dũng
Để có hàm răng sáng, đẹp và khỏe, bạn nên thực hiện lấy cao răng định kỳ. Thay vì đến các cơ sở nha khoa, nhiều người lại thực hiện lấy cao răng tại nhà để tiết kiệm thời gian và chi phí. Vậy những cách lấy cao răng lâu năm tại nhà có thực sự hiệu quả không? Có nên áp dụng không?

1. Cao răng là gì và tầm quan trọng của việc lấy cao răng

Trước khi giúp bạn tìm hiểu về hiệu quả của cách lấy Cao răng lâu năm tại nhà, bài viết sẽ đưa ra một số thông tin cơ bản về cao răng và những tác hại của cao răng đối với sức khỏe răng miệng. 

Cao răng còn được gọi là vôi răng. Đây là những mảng bám trên thân răng và mép lợi, thường có màu vàng nhạt hay trắng đục, đỏ thẫm hoặc nâu. Cao răng thường được hình thành do vệ sinh răng miệng không đúng cách.

Lấy cao răng giúp bạn có hàm răng chắc khỏe

Nếu để càng lâu, cao răng sẽ ngày càng dày và bám chắc vào thân răng. Dưới đây là một số tác hại của cao răng: 

- Gây khó khăn trong việc vệ sinh răng miệng.

- Tạo điều kiện cho vi khuẩn tích tụ và tăng nguy cơ viêm lợi.

- Tăng nguy cơ mắc các bệnh về răng miệng, khiến răng yếu hơn, dễ bị lung lay, thậm chí là mất răng. 

- Khiến hơi thở có mùi hôi, khó chịu. 

- Răng ố vàng, gây mất thẩm mỹ. 

2. Lấy cao răng mang lại lợi ích gì?

Mỗi người nên lấy cao răng khoảng 6 tháng/lần hoặc điều chỉnh tần suất lấy cao răng theo chỉ định của nha sĩ. lấy cao răng định kỳ có thể mang lại nhiều lợi ích như sau: 

- Giúp răng sáng hơn: Đây là yếu tố đầu tiên mà bạn có thể cảm nhận được bằng mắt thường ngay sau khi lấy cao răng. Khi những mảng bám trên răng được loại bỏ, hàm răng của bạn sẽ sáng hơn và bạn có thể tự tin hơn khi giao tiếp với mọi người xung quanh. 

- Phòng bệnh răng miệng: Như đã nêu trên, cao răng là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn phát triển và gây bệnh. Do đó, việc lấy cao răng thường xuyên sẽ hạn chế được tình trạng vi khuẩn xâm nhập và phòng ngừa một số bệnh lý như viêm nha chu, sâu răng, viêm nướu,...

- Giảm hôi miệng: Lấy cao răng định kỳ kết hợp với vệ sinh răng miệng hàng ngày chính là cách giúp giảm hôi miệng rất hiệu quả và giúp bạn giao tiếp tự tin hơn. 

- Hỗ trợ tái khoáng cho răng: Loại bỏ cao răng giúp bề mặt răng sạch hơn, nhờ đó fluoride trong kem đánh răng và nước súc miệng dễ tiếp xúc và ngấm vào men răng hơn, hỗ trợ quá trình tái khoáng hóa tự nhiên, giúp răng chắc khỏe hơn. 

3. Những cách lấy cao răng lâu năm tại nhà có hiệu quả không? Có nên thực hiện không?

Thay vì đến cơ sở y tế chuyên khoa, nhiều người lại lựa chọn một số cách lấy cao răng lâu năm tại nhà. Tuy nhiên, đây chỉ là những mẹo truyền miệng và chưa được chứng minh về hiệu quả. Thậm chí, nếu thực hiện sai cách, bạn có thể gặp phải những hậu quả đáng tiếc như mòn men răng (không thể hồi phục) do dùng vật sắc nhọn cạy cao răng, tổn thương nướu gây chảy máu, hoặc nhiễm trùng khoang miệng nếu dụng cụ không được vô khuẩn.

Bạn không nên áp dụng cách lấy cao răng lâu năm tại nhà

Do đó, lời khuyên cho bạn là không nên tùy tiện thực hiện những cách lấy cao răng lâu năm tại nhà. Cao răng được hình thành trong nhiều năm thường rất dày và có độ bám chắc. Để lấy cao răng lâu năm hiệu quả, bạn cần đến các cơ sở nha khoa để được bác sĩ thực hiện lấy cao răng bằng dụng cụ chuyên dụng. Lấy cao răng được thực hiện đúng quy trình không chỉ giúp loại bỏ cao răng mà còn đảm bảo an toàn sức khỏe. 

4. Quy trình lấy cao răng diễn ra như thế nào?

Dưới đây là những bước cơ bản thường được bác sĩ thực hiện trong quy trình lấy cao răng tại cơ sở nha khoa: 

- Bước 1: Khám răng miệng để đánh giá tình trạng của người bệnh và đưa ra phương pháp lấy cao răng hiệu quả. 

- Bước 2: Lấy cao răng bằng máy rung siêu âm cùng với những dụng cụ chuyên dụng khác để có thể loại bỏ cao răng hiệu quả. Lực rung từ đầu máy sẽ tác động vào những mảng bám và loại bỏ chúng hiệu quả, nhanh chóng và thường ít gây đau nhức hơn so với phương pháp cạo vôi thủ công. Một số người có thể cảm thấy ê buốt nhẹ, nhất là khi răng nhạy cảm hoặc cao răng nhiều, nhưng cảm giác này thường thoáng qua.

- Bước 3: Đánh bóng răng sau khi lấy cao răng, giúp làm nhẵn bề mặt men răng và hạn chế mảng bám, cao răng tái tích tụ nhanh.

5. Một vài lưu ý khi lấy cao răng tại cơ sở nha khoa

Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên lấy cao răng tại cơ sở nha khoa uy tín và lưu ý một số vấn đề sau: 

- Trong khoảng một vài ngày đầu sau khi lấy cao răng, răng có thể nhạy cảm hơn bình thường. Do đó, bạn không nên ăn những món ăn quá nóng hoặc quá lạnh để tránh cảm giác ê buốt răng. 

- Nên sử dụng các loại kem đánh răng có chứa fluoride để củng cố men răng, giúp răng chắc khỏe hơn.

- Ngoài việc đánh răng đều đặn 2 lần mỗi ngày và dùng chỉ nha khoa hoặc máy tăm nước để làm sạch kẽ răng, bạn có thể kết hợp với việc sử dụng nước súc miệng sát khuẩn để loại bỏ vi khuẩn và những mảnh vụn thức ăn còn bám lại trong khoang miệng. 

- Hạn chế ăn những loại thực phẩm chứa nhiều tinh bột, đường, đồng thời ưu tiên ăn những loại thực phẩm như rau xanh, trái cây hay những loại thực phẩm có chứa nhiều canxi. 

- Lưu ý dựa vào từng đối tượng cụ thể: 

+ Đối với trẻ em dưới 10 tuổi: Việc lấy cao răng phụ thuộc rất nhiều vào sự hợp tác của trẻ. Bác sĩ có thể lấy cao răng như người lớn nếu trẻ hợp tác tốt.

+ Người mắc các bệnh lý về răng miệng: Nếu người bệnh mắc phải một số bệnh lý về răng miệng như viêm tủy, viêm nha chu, sâu răng,... hay một số bệnh lý khác, bác sĩ vẫn có thể kết hợp lấy cao răng với điều trị bệnh nếu việc lấy cao răng không khiến người bệnh đau nhức, khó chịu. 

+ Phụ nữ mang thai: Việc lấy cao răng vẫn có thể thực hiện ở phụ nữ mang thai nhưng cần thận trọng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Có thể thực hiện lấy cao răng vào giai đoạn 3 tháng giữa thai kỳ và không nên lấy cao răng ở những tháng đầu tiên hay những tháng cuối của thai kỳ. Mẹ bầu cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ. 

Bạn nên lấy cao răng tại những cơ sở y tế đáng tin cậy

Lấy cao răng thường xuyên là việc nên làm để bảo vệ sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, thay vì băn khoăn về những cách lấy cao răng lâu năm tại nhà, bạn hãy đến cơ sở nha khoa để được bác sĩ khám và thực hiện lấy cao răng đúng quy trình.

Nếu muốn đặt lịch khám tại Hệ thống Y tế MEDLATEC, quý khách vui lòng gọi tới tổng đài 1900 56 56 56 để được hỗ trợ nhanh chóng.

Lựa chọn dịch vụ

Quý khách hàng vui lòng lựa chọn dịch vụ y tế theo nhu cầu!

Lấy mẫu xét nghiệm tại nhà

Lấy mẫu xét nghiệm tại nhà giúp khách hàng chủ động tầm soát bệnh lý. Đồng thời tiết kiệm thời gian đi lại, chờ đợi kết quả với mức chi phí hợp lý.

Đặt lịch thăm khám tại MEDLATEC

Đặt lịch khám tại cơ sở khám chữa bệnh thuộc Hệ thống Y tế MEDLATEC giúp chủ động thời gian, hạn chế tiếp xúc đông người.