1. Nguyên nhân gây sốt, đau họng, nhức mỏi toàn thân

Khi bị sốt, đau họng, nhức mỏi toàn thân, cơ thể đang phản ứng với một tác nhân gây hại như vi khuẩn, virus hoặc những yếu tố môi trường khác. Các nguyên nhân phổ biến nhất khiến bạn gặp phải tình trạng này bao gồm:

1.1. Nhiễm virus

Virus là tác nhân chủ yếu gây ra các triệu chứng như sốt, đau họng và nhức mỏi toàn thân. Các loại virus thông thường có thể gây ra các triệu chứng này, chẳng hạn virus đường hô hấp như cúm, COVID-19. Khi cơ thể bị nhiễm virus, hệ miễn dịch sẽ kích hoạt các phản ứng để chống lại tác nhân xâm nhập, dẫn đến triệu chứng sốt và đau họng.

1.2. Nhiễm khuẩn

Ngoài virus, nhiễm khuẩn cũng là nguyên nhân gây ra triệu chứng sốt đau họng nhức mỏi toàn thân. Có rất nhiều loại vi khuẩn có thể gây viêm họng thường gặp nhất là liên cầu khuẩn, khiến bạn cảm thấy đau rát họng và khó nuốt. Khi vi khuẩn tấn công cơ thể, nó có thể gây sốt, nhức mỏi toàn thân và làm tăng mức độ mệt mỏi của cơ thể.

1.3. Các bệnh lý khác

Một số bệnh lý khác viêm tuyến giáp, viêm hạch bạch huyết, ...cũng có thể gây sốt nhẹ, mệt mỏi, đau nhức cơ thể, đau vùng cổ.... Các bệnh lý này thường kèm theo các dấu hiệu gợi ý khác như: sờ thấy hạch to vùng cổ, tuyến giáp sưng to, run tay, nhịp tim nhanh…

Nhiễm khuẩn cũng là nguyên nhân gây ra triệu chứng sốt đau họng nhức mỏi toàn thân.

2. Các triệu chứng đi kèm và cách nhận biết

Khi bị sốt, đau họng, nhức mỏi toàn thân, cơ thể sẽ có những dấu hiệu khác để giúp bạn nhận biết tình trạng sức khỏe của mình. Những triệu chứng thường gặp đi kèm gồm:

• Sốt: Khi bị nhiễm virus hoặc vi khuẩn, cơ thể sẽ tăng nhiệt độ để tiêu diệt tác nhân gây bệnh. Nhiệt độ có thể dao động từ 37,5°C đến 39°C, và bạn có thể cảm thấy ớn lạnh, đôi lúc rét run.
• Đau họng: Đây là triệu chứng dễ nhận biết nhất. Cảm giác rát, khô họng, khó nuốt là dấu hiệu của viêm họng hoặc viêm amidan. Nếu đau họng kéo dài kèm theo sốt cao, có thể là dấu hiệu của nhiễm khuẩn.
• Nhức mỏi toàn thân: Sự mệt mỏi và nhức mỏi cơ thể là phản ứng tự nhiên của cơ thể khi bị nhiễm trùng hay nhiễm virus. Bạn có thể cảm thấy đau nhức các khớp và cơ bắp, mệt mỏi, thậm chí không muốn vận động.

Khi bị nhiễm virus hoặc vi khuẩn, cơ thể sẽ tăng nhiệt độ để tiêu diệt tác nhân gây bệnh

3. Khi nào sốt, đau họng, nhức mỏi toàn thân trở thành vấn đề nghiêm trọng?

Sốt đau họng nhức mỏi toàn thân là triệu chứng khá phổ biến, nhưng nếu tình trạng này kéo dài quá lâu hoặc đi kèm với những triệu chứng nguy hiểm khác, bạn cần chú ý và tìm kiếm sự trợ giúp y tế. Cụ thể:

• Sốt kéo dài hơn 3 ngày: Nếu triệu chứng sốt không giảm sau 3 ngày hoặc trở nên nặng hơn, bạn nên thăm khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân chính xác và điều trị kịp thời.

• Khó thở, đau ngực: Khi có cảm giác khó thở hoặc đau ngực, đây có thể là dấu hiệu của viêm phổi hoặc bệnh tim mạch.
• Sụt cân, mệt mỏi kéo dài: Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi triền miên, sụt cân bất thường, kèm theo các triệu chứng như sốt, cần đi khám ngay vì đây có thể là dấu hiệu của bệnh lý nghiêm trọng hơn như ung thư.

Sốt đau họng nhức mỏi toàn thân trở nên nghiêm trọng khi người bệnh sụt cân, mệt mỏi triền miên

4. Cách điều trị và phòng ngừa sốt, đau họng, nhức mỏi toàn thân

Khi gặp phải các triệu chứng sốt đau họng nhức mỏi toàn thân, bạn có thể áp dụng các phương pháp điều trị tại nhà và phòng ngừa để cải thiện sức khỏe như sau:

• Điều trị triệu chứng: Bạn có thể sử dụng thuốc hạ sốt như paracetamol hoặc ibuprofen để giảm đau và hạ nhiệt. Các loại thuốc giảm đau sẽ giúp giảm cơn đau họng và cơ thể sẽ cảm thấy dễ chịu hơn. Tuy nhiên khi sử dụng thuốc hạ sốt, bạn cần tuân thủ đúng chỉ định (liều lượng, thời gian dùng,...), thận trọng sử dụng paracetamol trên bệnh nhân có tiền sử bệnh lý về gan, ibuprofen không sử dụng cho bệnh nhân đang nghi ngờ sốt xuất huyết.
• Nghỉ ngơi đầy đủ: Cơ thể cần thời gian để phục hồi, vì vậy bạn nên nghỉ ngơi, tránh làm việc nặng nhọc trong thời gian này.
• Uống nhiều nước: Khi cơ thể bị sốt, rất dễ bị mất nước. Bạn nên uống nhiều nước lọc, nước ép trái cây hoặc các loại đồ uống không có cồn để bổ sung nước và giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng.
• Tăng cường dinh dưỡng: Ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt là thực phẩm giàu vitamin C và các khoáng chất sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ cơ thể chống lại tác nhân gây bệnh.

Hy vọng bài viết này đã giúp bạn hiểu thêm về nguyên nhân và cách điều trị khi bị sốt, đau họng, nhức mỏi toàn thân. Nếu cần thăm khám, bạn có thể lựa chọn thăm khám tại Hệ thống Y tế MEDLATEC. Đơn vị có Dịch vụ Xét nghiệm đạt Thương hiệu Quốc gia Việt Nam, Trung tâm Xét nghiệm đạt song hành 2 tiêu chuẩn quốc tế CAP của Mỹ và ISO 15189:2012, cơ sở vật chất khang trang, thiết bị hiện đại cùng hệ thống mạng lưới 200 văn phòng lấy mẫu tận nơi trên toàn quốc, MEDLATEC cam kết cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe chất lượng, đảm bảo sự an toàn và hiệu quả cho mọi khách hàng. 

Nếu bạn cần thêm thông tin hoặc tư vấn và đặt lịch thăm khám, đừng ngần ngại liên hệ với MEDLATEC qua tổng đài 1900 56 56 56 để được hỗ trợ ngay hôm nay.