Tin tức

Mang thai là một nghĩa cử vô cùng thiêng liêng của mỗi người mẹ. Ngoài niềm hạnh phúc khi sẽ được đón chào đứa con của mình thì mẹ bầu cũng rất băn khoăn về khoản ăn uống làm sao cho đủ chất và tốt cho thai nhi, đặc biệt là trong vòng 3 tháng đầu - thời kỳ mà hầu hết các mẹ bầu phải trải qua tình...

Hầu hết bậc phụ huynh cho rằng, trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi nên được cung cấp dinh dưỡng hoàn toàn bằng sữa mẹ. Sau đó khi trẻ được 6 tháng tuổi thì có thể cho trẻ tập làm quen với việc bổ sung dinh dưỡng ngoài sữa mẹ từ từ. Tuy nhiên, đôi khi thời điểm trẻ sẵn sàng để ăn dặm sớm hoặc muộn hơn...

Thiếu kẽm gây bệnh gì là thắc mắc của rất nhiều bạn đọc hiện nay. Thiếu kẽm không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý mà còn dẫn đến nhiều bệnh lý có thể nguy hiểm cho sức khỏe như loét miệng, xơ vữa động mạch, suy giảm thính giác,… Vì thế, cơ thể cần đường bổ sung kẽm thường xuyên từ thực phẩm tự...

Sữa đậu nành là thức uống dinh dưỡng giàu protein, canxi, vitamin và khoáng chất nên được nhiều người yêu thích sử dụng. Tuy nhiên, nếu dùng sữa đậu này không đúng cách còn gây hại cho sức khỏe và không phải đối tượng nào cũng nên dùng loại thực phẩm này. Vậy cụ thể những ai không nên uống sữa đậ...

Một người khi bị bệnh tiểu đường thì chế độ ăn uống đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc kiểm soát các biến chứng của bệnh. Một trong những băn khoăn của rất nhiều người bị tiểu đường là việc ăn trái cây do loại thực phẩm này chứa rất nhiều đường tự nhiên. Vậy bị tiểu đường nên ăn trái...

Thịt bò là một trong những thực phẩm bổ dưỡng được nhiều người yêu thích. Trong thịt bò rất giàu protein và nhiều hợp chất khác nên hệ tiêu hóa cần thời gian dài hơn để tiêu hóa hoàn toàn. Do đó, không phải đối tượng nào ăn thịt bò cũng tốt. Vậy người mắc bệnh nào không nên ăn thịt bò?

Thời tiết nắng nóng của mùa hè khiến mẹ bầu dễ mệt mỏi, sức khỏe giảm sút, không muốn ăn uống và từ đó ảnh hưởng đến sự phát triển của thai. Vậy nắng nóng bà bầu ăn gì cho mát, vừa giải nhiệt, vừa tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé?

Protein có vai trò quan trọng trong cấu tạo và sức khỏe con người, là thành phần chức năng chính tạo nên các cơ bắp, da, cơ quan và hormone. Chế độ ăn giàu protein được khuyến cáo với nhiều đối tượng với mục đích: tăng khối lượng cơ, giảm mỡ bụng, giảm cân, giảm huyết áp, kiểm soát tiểu đường,… V...

Giá đỗ có thể chế biến thành rất nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng, thanh mát và tốt cho sức khỏe. Nhiều người truyền tai nhau về hiệu quả tăng cường sinh lý của loại thực phẩm này. Vậy ăn giá đỗ có giúp tăng cường sinh lý không?