Tin tức

Chúng ta đều biết rằng, sức khỏe có vai trò rất quan trọng đối với cuộc sống của mỗi người. Do đó, việc bảo vệ sức khỏe luôn cần được ưu tiên. Vậy ưu tiên đó cần được thực hiện như thế nào, để có một sức khỏe tốt, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng thông qua khẩu phần ăn hàng là rất cần thiết. Vậy b...

Vitamin B1 là một loại vitamin quen thuộc, có nhiều trong các loại rau củ, thịt lợn. Nhưng liệu bạn có biết vitamin này là gì? Loại vitamin này có vai trò ra sao đối với sức khỏe và cơ thể? Khi thiếu Vitamin B1, chúng ta sẽ phải đối mặt với những bệnh lý nào? Làm cách nào để có thể bổ sung Vitami...

Thiếu máu là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng tới hệ miễn dịch và sự phát triển toàn diện của trẻ em. Việc bổ sung dinh dưỡng cho trẻ thiếu máu hàng ngày bằng các loại thức ăn giàu dinh dưỡng có thể giúp cải thiện và điều trị tình trạng này một cách hiệu quả.

Vitamin D giữ vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình phát triển thể chất lẫn trí não của trẻ nhỏ. Nếu không được bổ sung đầy đủ trẻ có thể bị còi xương, suy giảm hệ miễn dịch và chậm phát triển. Vậy thực phẩm cung cấp nhiều vitamin D cho trẻ là những loại nào? 

Phụ nữ sau sinh cần bồi bổ nhiều loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Thế nhưng theo quan niệm người xưa sản phụ mới sinh mổ không nên ăn những món làm từ thịt gà. Bởi ông bà ta cho rằng ăn thịt gà sẽ làm vết mổ bị ngứa và để lại sẹo lồi. Liệu đây có phải là quan điểm đúng? Phụ nữ sau sinh mổ có...

Tỏi là một loại gia vị quen thuộc với người Việt Nam. Không chỉ là một loại gia vị mà tỏi sống còn được biết đến là một "loại thuốc" tự nhiên rất tốt đối với sức khoẻ của chúng ta. Nhưng bạn đã biết tác dụng khi ăn tỏi sống là gì hay chưa? Một vài thông tin dưới đây sẽ giúp bạn có thêm những kiến...

Chất xơ luôn có một vai trò quan trọng và không thể thiếu trong khẩu phần ăn hàng ngày. Chất dinh dưỡng này rất có ích đối với cơ thể con người. Chúng sẽ giúp cho quá trình tiêu hoá diễn ra tốt hơn. Đấy chính là lý do bạn nên tham khảo nội dung bài viết dưới đây để nắm rõ những thông tin cần thiế...

Bệnh đau dạ dày khá phổ biến và thường gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, có thể trở thành mối nguy hại nếu bệnh không được điều trị sớm và dứt điểm. Đặc biệt, nếu chẳng may bạn bị đau dạ dày ở mức độ nhẹ nhưng bạn muốn chế độ ăn của mình trở nên đơn giản nhưng vẫn chứa đầy đủ các dưỡng chất...

Vitamin là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu đối với sức khỏe cũng như sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, có khá nhiều loại vitamin với những công dụng khác nhau nên các bậc phụ huynh gặp khó khăn trong việc xây dựng thực đơn đảm bảo cung cấp đủ vitamin cho bé. Bài viết này sẽ giúp bạ...