Tin tức

Bầu ăn mặn có sao không​? Đây là câu hỏi mà nhiều bà bầu quan tâm, vì chế độ ăn uống trong thai kỳ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi. Hãy tìm hiểu lời giải đáp cho thắc mắc trên và điều chỉnh chế độ ăn phù hợp bằng những thông tin sau đây!

Uống các loại trà thảo dược kết hợp với chế độ ăn uống khoa học và duy trì những thói quen sống lành mạnh là cách hiệu quả để trái tim luôn khỏe mạnh. Dưới đây là những loại trà tốt cho tim mạch và những lưu ý bạn không nên bỏ qua.

Hạt tiêu là một loại gia vị giúp làm tăng hương vị của món ăn, rất được nhiều người ưa dùng trong chế biến thực phẩm. Vậy ăn hạt tiêu nhiều có tốt không? Bài viết sau sẽ cùng bạn tìm hiểu về công dụng của gia vị này và trả lời câu hỏi về việc có hay không hệ lụy từ việc sử dụng hạt tiêu quá nhiều...

Chè dưỡng nhan là một món ăn bổ dưỡng được biết đến với công dụng thanh nhiệt, giải độc, giữ gìn nhan sắc, giảm căng thẳng thần kinh,... được rất nhiều chị em yêu thích. Tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn loại chè này, nhất là phụ nữ có thai. Vậy bầu ăn chè dưỡng nhan được không? Cùng tìm hiểu c...

Matcha là thức uống được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon cùng nhiều lợi ích sức khỏe. Nhưng liệu bầu 3 tháng đầu uống matcha được không​? Đây là câu hỏi được nhiều mẹ bầu quan tâm, vì đây là thời điểm nhạy cảm, cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu về lợi ích v...

Trà xanh từ lâu đã nổi tiếng với nhiều lợi ích sức khỏe, từ khả năng tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa đến hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, liệu uống trà xanh nhiều có tốt không? Và tần suất sử dụng thế nào là hợp lý? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tác dụng của trà xanh, đồng thời đưa ra...

Chế độ ăn thiếu chất xơ là nguyên nhân phổ biến dẫn đến táo bón, rối loạn tiêu hóa và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Trong nhịp sống hiện đại, các loại viên uống bổ sung chất xơ đang trở thành giải pháp tiện lợi và hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu những sản phẩm chất lượng, được đánh giá ca...

Một trong những nguồn cung cấp chất xơ tốt nhất chính là trái cây, không chỉ ngon miệng mà còn giàu vitamin và khoáng chất. Bài viết này sẽ giới thiệu 5 loại trái cây nhiều chất xơ mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe từ chất xơ tự nhiên.

Đối với bệnh nấm da, ngoài việc điều trị bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, chế độ ăn uống cũng hỗ trợ kiểm soát triệu chứng và tăng tốc độ làm lành vết thương. Vậy bị bệnh nấm da kiêng ăn gì và nên ăn gì cho nhanh khỏi? Hãy cùng tìm hiểu những thông tin từ bài viết sau để trả lời thắc mắc này.