Tin tức

Thiếu sắt là vấn đề sức khỏe khá nghiêm trọng và gây ra nhiều bệnh lý, chính vì thế các bạn cần quan tâm bổ sung đầy đủ sắt cho cơ thể. Bên cạnh sử dụng các thực phẩm giàu sắt, chúng ta có thể tham khảo và bổ sung sắt hữu cơ dưới dạng các sản phẩm bào chế dạng viên hoặc dạng nước. Vậy việc bổ sun...

Natri clorid là dung dịch đẳng trương với thành phần chính là muối Natri clorid (NaCl) hòa trong nước tinh khiết nồng độ 0,9%. Dung dịch này còn được gọi là nước muối sinh lý có rất nhiều ích lợi đối với sức khỏe. Mọi thông tin  chi tiết về NaCl sẽ được phân tích qua bài viết sau đây. 

Để có một ngày làm việc năng lượng và hiệu quả, chúng ta cần đảm bảo sự tỉnh táo. Tuy nhiên, nhiều bạn lại cảm thấy thiếu ngủ, mệt mỏi khi bắt đầu một ngày mới, điều này sẽ ảnh hưởng tới hiệu quả công việc của bạn. Nếu các bạn đang tìm kiếm một vài bí kíp giúp tỉnh ngủ hiệu quả thì hãy tham khảo...

Sắt là khoáng chất không thể thiếu với cơ thể, nếu không bổ sung đủ sắt, bạn có thể gặp nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Bên cạnh việc bổ sung khoáng chất từ các thực phẩm, chúng ta nên tham khảo vào sử dụng thêm một số loại thuốc trong trường hợp cần thiết. Đặc biệt, nhiều bạn thiếu sắt được...

Vận động là một cách giúp tăng cường sức khỏe, hạn chế nguy cơ mắc bệnh. Một trong những cách vận động đơn giản, hiệu quả mà ai cũng có thể áp dụng chính là chạy bộ. Bạn có biết tác dụng của chạy bộ là gì không, hãy cùng khám phá trong bài viết này nhé!

Khá nhiều bạn có thói quen ngủ muộn mà không hề hay biết điều này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Vậy thức khuya thường xuyên sẽ để lại những hậu quả như thế nào? Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc kể trên và đưa ra một số lời khuyên để các bạn có thể điều chỉnh đồng hồ sinh học p...

Thở dài là một thói quen thường ngày của chúng ta, đây là một cách để bạn thể hiện cảm xúc của bản thân. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, tiếng thở dài có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe bạn đang gặp phải. Tốt nhất, chúng ta nên chú ý theo dõi sức khỏe sát sao để kịp thời phát hiện...

Sắt chính là một trong những yếu tố quan trọng cấu thành các huyết sắc tố hồng cầu. Nếu cơ thể của chúng ta bị thiếu sắt có thể khiến cho sức khỏe bị ảnh hưởng. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến tình trạng thiếu máu xảy ra. Vậy sắt uống lúc nào là tốt nhất? 

Sữa mẹ chính là nguồn “thức ăn” tốt nhất dành cho trẻ em những tháng đầu đời. Thế nhưng, với nhiều lý do mà một số bà mẹ phải sử dụng thêm các dòng sữa công thức để bổ sung dưỡng chất cho con. Bé có thể bú sữa mẹ và kết hợp thêm sữa công thức hoặc một số bé có thể ăn sữa ngoài hoàn toàn. Vậy sữa...