1. Nguyên nhân gây đau rát họng kéo dài

Đau rát họng kéo dài không chỉ đơn thuần là do cảm lạnh hoặc nhiễm khuẩn thông thường mà có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Có những nguyên nhân thường gặp như:

1.1. Nhiễm trùng đường hô hấp

Đây là nguyên nhân chủ yếu khiến bạn bị đau rát họng kéo dài là nhiễm trùng đường hô hấp. Các loại vi khuẩn, virus như cúm, liên cầu khuẩn nhóm A hoặc virus Epstein-Barr đều có thể gây ra triệu chứng này. Nếu không kịp thời điều trị, nhiễm trùng có thể phát triển và dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng.

1.2. Viêm họng mạn tính

Viêm họng mạn tính xảy ra khi bạn thường xuyên tiếp xúc với các yếu tố kích thích như khói bụi, hóa chất, hoặc hút thuốc lá. Tình trạng này khiến niêm mạc họng bị tổn thương liên tục, dẫn đến đau rát họng kéo dài.

Viêm họng mạn tính có thể gây đau rát họng kéo dài

1.3. Trào ngược dạ dày thực quản (GERD)

GERD - một nguyên nhân tiềm ẩn nhưng ít được chú ý. Axit dạ dày trào ngược lên thực quản có thể gây kích thích và tổn thương niêm mạc họng, gây cảm giác đau rát, đặc biệt vào buổi sáng.

1.4. Dị ứng

Dị ứng với phấn hoa, lông vật nuôi hoặc các yếu tố môi trường khác cũng có thể dẫn đến cảm giác đau rát ở họng. Dị ứng thường đi kèm với các triệu chứng như ngứa họng, chảy nước mũi và khó thở.

1.5. Ung thư vòm họng

Mặc dù hiếm gặp, đau rát họng kéo dài cũng có thể là dấu hiệu của ung thư vòm họng. Các triệu chứng thường kèm theo bao gồm khó nuốt, khàn tiếng và nổi hạch ở vùng cổ, khạc nhổ có lẫn máu, gầy sút cân. Nếu có những triệu chứng này, bạn cần đi thăm khám y tế ngay lập tức.

2. Khi nào đau rát họng trở thành dấu hiệu nguy hiểm?

Không phải mọi trường hợp đau rát họng kéo dài đều đáng lo ngại, nhưng nếu kéo dài hoặc đi kèm các biểu hiện bất thường, nó có thể cảnh báo những bệnh lý nguy hiểm. Vì vậy, bạn cần chú ý đến các dấu hiệu sau:

• Đau họng không thuyên giảm sau 2 tuần: Khi tình trạng đau họng không thuyên giảm sau 2 tuần, bạn cần chú ý vì đây có thể là dấu hiệu của một bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng. Trước tiên, bạn nên đến cơ sở y tế để thăm khám và tìm hiểu nguyên nhân. Bác sĩ sẽ thực hiện các kiểm tra cần thiết, như nội soi họng hoặc xét nghiệm máu, để chẩn đoán chính xác.
• Xuất hiện cục hạch ở cổ hoặc vùng hàm: Xuất hiện cục hạch ở cổ hoặc vùng hàm sau khi đau rát họng thường là phản ứng của hệ bạch huyết đối với nhiễm trùng hoặc viêm nhiễm trong cơ thể. Khi vi khuẩn hoặc virus tấn công vùng họng, các hạch bạch huyết gần đó sẽ sưng lên để sản sinh bạch cầu và kháng thể chống lại tác nhân gây bệnh, đi kèm với đó là cảm giác đau kéo dài, sốt cao, sụt cân, khó nuốt. Tình trạng này thường gặp trong các bệnh lý như viêm họng, viêm amidan, hoặc viêm nhiễm vùng răng miệng. 

• Ho ra máu hoặc chất nhầy có màu bất thường: Tình trạng này có thể xuất phát từ các nguyên nhân như viêm mũi xoang, viêm phế quản, giãn phế quản, lao phổi, hoặc ung thư phổi. Nếu xuất hiện tình trạng ho ra máu hoặc chất nhầy có màu bất thường, bạn cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám sớm. 

• Giảm cân không rõ nguyên nhân và mệt mỏi kéo dài: Nếu bạn gặp phải các triệu chứng này, đặc biệt sau khi đau rát họng kéo dài, hãy đến cơ sở y tế để được thăm khám và chẩn đoán chính xác, bởi rất có thể đó là các triệu chứng của bệnh: lao phổi, viêm phổi, các khối u bất thường vùng mũi họng, hạ họng, ung thư phổi...

Nếu gặp bất kỳ triệu chứng nào trong danh sách trên, bạn cần đến cơ sở y tế để kiểm tra sớm nhất có thể để được khám và điều trị kịp thời, bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất.

Đau rát họng cảnh báo nguy hiểm khi bạn ho ra máu hoặc chất nhầy có màu bất thường

3. Cách xử lý đau rát họng kéo dài hiệu quả

Có một số phương pháp đơn giản có thể giúp giảm bớt tình trạng đau rát họng ngay tại nhà. Bạn có thể tham khảo những cách sau đây:

3.1. Thay đổi lối sống

Nếu tình trạng đau rát họng kéo dài bắt nguồn từ thói quen sống, bạn có thể thay đổi lối sống để cải thiện tình trạng này, bao gồm:

• Hạn chế các chất kích thích: Tránh xa thuốc lá, rượu bia và các thực phẩm có tính cay, nóng.
• Uống đủ nước: Nước giúp giữ ẩm niêm mạc họng và giảm cảm giác đau rát.
• Sử dụng máy tạo độ ẩm: Môi trường khô có thể làm trầm trọng thêm tình trạng đau rát họng. Máy tạo độ ẩm sẽ giúp cải thiện không khí trong nhà.

3.2. Sử dụng các phương pháp tự nhiên

Đau rát họng kéo dài hơn một tuần, hoặc kèm theo các triệu chứng như sốt cao, sụt cân, khó nuốt, bạn có thể sử dụng các phương pháp tự nhiên như sau:

• Ngậm mật ong và chanh: Sự kết hợp giữa mật ong và chanh giúp tạo thành hỗn hợp có tính kháng khuẩn cao, làm dịu cơn đau họng.
• Súc miệng nước muối ấm: Để giảm viêm và làm sạch vùng họng, bạn có thể súc miệng bằng nước muối ấm.
• Uống trà gừng: Gừng có tác dụng chống viêm, giúp giảm đau họng hiệu quả.

3.3. Điều trị y tế

Nếu các biện pháp trên không hiệu quả, bạn nên thăm khám chuyên khoa để kiểm tra nguyên nhân cụ thể. Bác sĩ có thể chỉ định một số loại thuốc như:

• Dùng thuốc kháng sinh: Nếu nguyên nhân đau rát họng đến từ vi khuẩn, bác sĩ có thể kê đơn kháng sinh.
• Điều trị dị ứng: Nếu nguyên nhân là do dị ứng, bạn cần sử dụng thuốc kháng histamin theo chỉ định. Tránh tiếp xúc với các yếu tố dị nguyên.

Nếu nguyên nhân đau rát họng đến từ vi khuẩn, bác sĩ có thể kê đơn kháng sinh

4. Phòng ngừa đau rát họng kéo dài

Phòng ngừa đau rát họng kéo dài là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe và tránh những biến chứng nguy hiểm. Để tránh tình trạng đau rát họng kéo dài, bạn nên tuân thủ các nguyên tắc sau:

• Bảo vệ đường hô hấp: Đeo khẩu trang khi ra ngoài để tránh bụi bẩn và ô nhiễm.
• Rèn luyện sức khỏe: Tăng cường hệ miễn dịch bằng cách ăn uống lành mạnh và chăm chỉ tập thể dục.
• Giữ vệ sinh cá nhân, tránh tiếp xúc với nguồn bệnh: Hạn chế trò chuyện ở cự ly gần với người đang bị cảm cúm hoặc viêm họng, chú ý rửa tay thường xuyên.
• Khám sức khỏe định kỳ: Đây là biện pháp giúp phát hiện và điều trị từ sớm các vấn đề tiềm ẩn.

Nếu bạn đang lo lắng về tình trạng đau rát họng kéo dài hoặc cần tư vấn chuyên sâu, hãy đến với Chuyên khoa Hô hấp của Hệ thống Y tế MEDLATEC. Chuyên khoa Hô hấp quy tụ đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm và hệ thống thiết bị hiện đại sẽ mang đến cho bạn dịch vụ khám và điều trị tối ưu.

Bạn có thể đặt lịch nhanh chóng qua tổng đài 1900 56 56 56 hoặc website MEDLATEC và ứng dụng My Medlatec.