1. Dây thanh quản là gì?

Dây thanh quản là hai dải cơ nằm trong thanh quản, có vai trò trong việc tạo ra âm thanh khi chúng ta phát âm. Khi chúng ta nói, không khí từ phổi được đẩy lên, đi qua thanh quản. Tại đây, luồng khí này làm rung các dây thanh, tạo ra âm thanh. Ngoài chức năng phát âm, dây thanh quản cũng giúp bảo vệ đường hô hấp.

Dây thanh quản có vai trò trong việc tạo ra âm thanh

Cấu trúc của dây thanh quản bao gồm ba lớp chính:

- Lớp biểu mô: Đây là lớp tế bào bên ngoài bao phủ bề mặt dây thanh quản, có tác dụng bảo vệ và duy trì độ ẩm cho dây thanh quản.

- Lớp lamina propria: Đây là lớp mô nằm giữa lớp biểu mô và lớp cơ. Nó chứa các sợi collagen và elastin, giúp dây thanh quản linh hoạt và có khả năng co giãn khi cần thiết.

- Lớp cơ trong cùng: Lớp cơ này bao gồm các cơ phát âm và các cơ tuyến giáp, đóng vai trò điều chỉnh độ căng của dây thanh quản, từ đó kiểm soát độ cao hoặc thấp của âm thanh.

Bên cạnh đó, dây thanh quản cũng được bao phủ bởi một lớp màng nhầy giúp giữ cho chúng luôn ẩm và bảo vệ khỏi tác động của môi trường.

Chức năng của dây thanh quản là:

- Tạo ra âm thanh: Dây thanh quản đóng vai trò then chốt trong việc tạo ra âm thanh. Khi luồng khí từ phổi di chuyển qua thanh quản, dây thanh quản sẽ rung lên, tạo nên những âm thanh mà chúng ta nghe được.

- Điều chỉnh âm thanh: Các cơ thanh quản điều khiển sự căng và độ dài của dây thanh quản, ảnh hưởng đến sự thay đổi âm thanh khi phát ra. Các cơ này phối hợp với miệng, lưỡi và môi để tạo ra những âm thanh với tần số và cao độ khác nhau.

- Bảo vệ đường hô hấp: Khi nuốt thức ăn hoặc uống nước, dây thanh quản đóng lại để ngăn thức ăn, nước hoặc các vật thể lạ xâm nhập vào khí quản, giúp bảo vệ đường thở khỏi các tác nhân gây hại.

- Bảo vệ cơ thể thông qua cơ chế ho: Cơ chế ho giúp loại bỏ những dị vật, chất lạ trong đường thở của cơ thể.

2. Dây thanh quản nằm ở đâu trong cơ thể?

Dây thanh quản nằm ở đâu trong cơ thể là điều không phải ai cũng biết

Dây thanh quản nằm ở phía trước của cổ, trong khu vực của thanh quản (hay còn gọi là hộp thoại). Thanh quản có vị trí ở giữa vùng cổ, ngay dưới hầu và trên khí quản.

Dây thanh quản được bao quanh bởi các mô mềm và các cấu trúc xung quanh bao gồm khí quản, thực quản, và các cơ vùng cổ. 

3. Những vấn đề thường gặp ở dây thanh quản

Dây thanh quản là một bộ phận quan trọng, rất nhạy cảm và dễ bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố từ môi trường cũng như cách sử dụng giọng nói. Một số vấn đề thường gặp ở dây thanh quản bao gồm:

3.1. Viêm dây thanh quản

Viêm dây thanh quản xảy ra nếu thanh quản bị kích thích hoặc nhiễm trùng. Nguyên nhân thường do:

- Nhiễm trùng đường hô hấp trên.

- Sử dụng giọng nói quá mức như nói to hoặc hát quá lâu.

- Tiếp xúc với khói thuốc lá hoặc hóa chất gây kích ứng.

Triệu chứng bao gồm khàn giọng, mất giọng, cảm giác đau họng hoặc khó nói. Trong nhiều trường hợp, nghỉ ngơi giọng nói và điều trị kịp thời sẽ giúp cải thiện tình trạng này.

3.2. Hạt xơ dây thanh quản

Hạt xơ lành tính thường hình thành do sử dụng giọng nói nhiều hoặc thường xuyên nói to trong thời gian dài. Các hạt này gây khàn giọng, khó khăn khi phát âm và cần điều trị bằng phương pháp không xâm lấn hoặc phẫu thuật tùy mức độ nghiêm trọng.

3.3. Liệt dây thanh quản

Liệt dây thanh quản là tình trạng một hoặc cả hai dây thanh quản không di chuyển, gây ra các vấn đề như khó thở, khó nuốt hoặc mất giọng hoàn toàn. Nguyên nhân có thể bao gồm tổn thương dây thần kinh hoặc biến chứng sau phẫu thuật vùng cổ.

3.4. Polyp dây thanh quản

Polyp dây thanh quản hình thành do tổn thương dây thanh, mà nguyên nhân thường gặp là việc sử dụng giọng nói quá mức hoặc viêm nhiễm kéo dài. Polyp dây thanh quản có triệu chứng điển hình là giọng nói khàn đặc, cảm giác nghẹn hoặc có dị vật trong cổ họng.

4. Cách bảo vệ và chăm sóc dây thanh quản

Giọng nói là một phần quan trọng của cuộc sống, và dây thanh quản chính là yếu tố then chốt để tạo ra giọng nói. Vì vậy, việc chăm sóc dây thanh quản là cần thiết để duy trì sức khỏe giọng nói và tránh các bệnh lý liên quan. Dưới đây là một số phương pháp hiệu quả để duy trì sức khỏe cho dây thanh quản:

- Nói chuyện với âm lượng phù hợp là cách tốt nhất để bảo vệ giọng nói của bạn. Tránh nói quá lớn hoặc hét to, và hãy nhớ cho thanh quản nghỉ ngơi thường xuyên.

- Học cách phát âm đúng, tập luyện kỹ thuật nói và hát với sự hỗ trợ của chuyên gia âm thanh nếu bạn thường xuyên sử dụng giọng nói trong công việc.

- Khi thấy giọng nói bị khàn, cổ họng khó chịu, hãy để dây thanh quản nghỉ ngơi.

- Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để giữ độ ẩm tự nhiên cho dây thanh quản.

Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để giữ độ ẩm tự nhiên cho dây thanh quản

- Hạn chế sử dụng caffeine và rượu, vì chúng có thể gây ảnh hưởng xấu đến dây thanh quản.

- Trong môi trường khô hoặc có điều hòa không khí, nên sử dụng máy tạo độ ẩm để giúp duy trì môi trường ẩm lý tưởng cho dây thanh quản.

- Ưu tiên những món ăn mềm, ấm và không có nhiều gia vị. Hạn chế đồ ăn cay, chua và nóng để tránh làm tổn thương niêm mạc họng.

- Tập thể dục đều đặn vì vận động giúp cải thiện tuần hoàn máu, hỗ trợ sức khỏe toàn diện, bao gồm cả dây thanh quản.

- Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các vấn đề ở dây thanh quản, đặc biệt nếu bạn thường xuyên bị khàn giọng hoặc đau họng.

Chăm sóc dây thanh quản đúng sẽ giúp bạn duy trì giọng nói khỏe mạnh và còn hỗ trợ tốt cho hệ hô hấp. Hãy chú ý đến những thói quen hằng ngày và thực hiện các biện pháp bảo vệ để giảm nguy cơ mắc các vấn đề về dây thanh quản này. 

Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, đừng ngần ngại liên hệ với Hệ thống Y tế MEDLATEC qua hotline 1900 56 56 56 để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời.